Као што смо се утиче присуство живота сврхе
Мотивација / / December 19, 2019
тодд Касхдан
Професор психологије на Универзитету Георге Масон. Истражује природу патње, благостање, животних циљева.
Писци, новинари и филозофи су дуго размишљао о виталног значаја циља. Упркос њиховим напорима, још увек немамо ни јасну дефиницију овог појма. Према психијатра Виктор Франкл, можемо носити са готово све, вреди само наћи свој циљ. Његова филозофија је описано у књига "Да ти кажем живот" Да! ": Психолог у концентрационом логору", где је, за разлику од модерног раду не помиње срећу.
Психолог Елисабетх Кублер-Рос, аутор пет фаза туге, рекао је: "Чињеница да људи живе бесциљни живот празан, делом криви за порицање смрти. Када се чини да ћеш живети заувек, лако се одложи одговорности за касније. "
Али, по речима писца Џорџа Бернарда Шоа представе "Човек и Супермен": "Прави радост живота - дају себи за циљ да коју сознаосх осећањима; потрошити све напоре пре него што бациш у депонију, да постане један од покретача природе, а не кукавички и себично сплет болести и неуспеха, увредили на свету за оно што је о твом малом Радел срећа. "
Све ово поставља више питања него одговора.
Мој колега Патрик Мцкнигхт нуде ову дефиницију: Циљ - је централни само-организовања живота тежња.
- Ово је главна компонента људског идентитета. Ако се тражи да организују карактеристике његове личности на округлом табли, то је била жеља да се у близини центра.
- Он наводи систематске обрасце понашања у свакодневном животу. И то је евидентно у које задатке које тренутно ставља много напора за њих да троше, како да издвоји време.
витални жеља мотивише особа на неки начин да проведете средства и одустане од друге опције. Крајњи циљеви и пројекти - огранак великим животним тежњама. То је немогуће спровести цео - само да се стално усмерена снаге на пројектима инспирисаних њих.
Наравно, све ово је мали потези да идентификују своје циљеве. До сада обављеног истраживања упростити тему. Научници су до сада пронашли само људи који стекну више бодова у упитнику циља, у позитивном светлу живота.
Написали смо папирСврха у животу као систем који ствара и одржава здравље и благостање: интегративни, проверљиве теорије., У којој демонтиран процесе који у основи објашњавају зашто има сврху у животу утиче на здравље и благостање. У њој, описао смо десет могуће везе циљеве са различитим аспектима живота.
Овде је резиме наших теза:
1. Когнитивни ангажман. Ми не верујемо да је циљ - предуслов за свакодневни живот. Људи без голова просто нису когнитивно ангажовани. Ово је мало повећан ризик од нежељених ефеката: проблеми са ментални и физичко здравље, кратак животни век. Али дуг здрав живот и свакодневно постојање - нису синоними.
2. Крајњи циљ. Постоје различите теорије о томе зашто људи раде одређене ствари. По нашем мишљењу, потребе могу бити због вишег реда фактора - ту сврху.
Имајући гола, људи су више свесни својих унутрашњих вредности, интереса и аспирација.
У истом циљу у животу не мора нужно да значи никакав опипљив резултат. Али она мотивише да траже мање крајње циљеве. На њих можете направити делимично поглед на лицу. Али да га разумеју у целини, неопходно је анализирати на вишем нивоу фактор - његов главни потеру у животу.
3–4. Константност понашања. Лифе циљ - подстицај константност у понашању. То помаже да се превазиђу препреке да траже алтернативе и да се концентрише на његова намера, чак и када нешто промене у спољном свету.
5–6. Спољашње окружење и стрес. Хуман интеракција са окружењем је веома важно. У одређеним околностима животни циљ може да постану непрофитабилне. А у неким случајевима, као што је затвор, медијум може да омета кретање ка циљу. Из ове особе доживљава тежак стрес.
Само постојање циља је вероватно да ће довести до тога да су људи све више свесни психичког и физичког стреса (стрелица 6). међутим стресна реакција смањује када се више успешно формирани су услови животне средине.
7–9. Религиозности и здравље. Многе студије имају циљ у животу ограничено на верске и духовне. Они долазе до закључка да је висок ниво религиозности је повезан са високим нивоом здравља. Верујемо да у различитим периодима живота као циљ може утицати на верска уверења и доживљавају свој утицај на себи (стрелица 7).
Већина људи су везани за религију у детињству под утицајем родитеља. Њихова веровања су узроковане образовање и имитација старији, него унутрашњим карактеристикама. Због тога, рано стекао вјерска припадност може формирати витални циљ. Али након тога узрочна веза мења циљ одређује религиозност.
Ово последње је такође индиректно односи на физичка (стрелица 8) и ментално (стрелица 9) здравље. Животни циљ на тај начин служи као посредник између њих.
10. Индивидуалне разлике. Постоје услови за који неки једноставно не могу имати сврху у животу. Да је најприхватљивија њих - смањен ментални капацитет. Укључујући оне изазване мозга повреде, болести (нпр деменција), или алкохолизам.
Особа која је у стању да разуме апстрактне концепте, било би тешко формулисати сврху. То захтева увид, интроспекција и планирање.
Међутим, људи који немају циљ, може да живи срећно и продуктиван живот. Али је недостатак свести, напротив, може довести до патње. То није тако ретка. На крају крајева, способност да се формулише циљ не гарантује да ће особа тежити ка томе.
Један од невероватних стране науке је да свака студија доводи до нових питања. И у области животних циљева, многи од њих још увек остају без одговора, као што је како се формирају циљеви, развијају и какву корист доносимо.
види🧐
- Како поставити циљ и оствари га: приручник са примерима
- Зашто дневне навике је важније од постављања циљева
- 9 књиге, које ће помоћи да пронађе свој позив