9 савета за оне који желе да престану бојати и почињу да

Шта би ти урадио - да ли је у питању живот или рад - да није било страх? Такво једноставно питање изазива бројне фантазије, жеље и жаљења.

Уколико је страх од неуспеха, или потпуни идиот изгледају ти икада чува од зову јер у срцу, корисно је да ли је веома важан савет из пословног саветника Санда Бругманн. Нема потребе да се бори са страхом. Само га прихвати и не дозволите да осећања те спречавају на путу ка сну.

Обично сматрамо страх као непријатним осећањем, судара са којима су све снаге покушавају да избегну. Страх буквално парализе, па инстинкт Перфорце пребацити у режим опстанак. Нажалост, овакво понашање може довести до активности које немају никакве везе са кретањем према нашим циљевима.

Сандиа Бругманн, пословни консултант

Другим речима, ако пустите страх контролише вас, можете да заборавите на успеху.

Ово је нарочито опасно за предузетнике. Доинг Бусинесс - сасвим је страшно и узбудљив сам по себи: ту потребу да се изложи финансијске обавезе, и комуникација са Фрустрирани купци или подређени, као и сазнање да одлуке не само утицати на ваше благостање, већ и на животе других људи.

С друге стране, он је рекао Бругманн, страх - емоције које се крију у природи човека. Једном за свагда се отарасимо не се, али то није неопходно.

Пред нама није потребно да се сузбије проблем страха, и никад неће дозволити његово појављивање. Наш циљ - да разуме шта је то, и научити како да раде на снагу воље, а не сахрањују своје главе у песак.

Ричард Брансон је формулисао исту мисао мало другачије.

понекад плаше марке мокри себе, али храброст да чак и чин мокрим панталонама.

Ричард Брансон, предузетник, оснивач Виргин Гроуп

Метафора није најелегантнији, али преноси суштину апсолутно тачно: не одустајте сан страха, само их прихватају као део живота. Ево неколико савета који ће вам помоћи престанем да се плашим и почну да раде нешто.

1. Таке свој

"Шта ако ти кажем да је ваш страх - то је поклон?" - пита Бругманн. Бол и стрес помоћ нам да попуни живот правог дубине, јер без тога би она била досадна. Страх указује на правац раста и као резултат помаже да се схвати ко си заиста. Када узмемо у обзир страх од ове тачке гледишта, то изазива радозналост или чак захвалност.

2. Контролишите свој инстинкт

Када су суочени са нечим страшно, људи обично показују једну од следећих понашања: покушава да се бори, беже без освртања или пасти у обамрлости. Ако сте приметили за А тако, знају: ти надгледа инстинкте. Они нас приморавају да повери одлуке да се плаше. Шта се дешава? Слично томе, ништа добро.

3. Третирати сваку ситуацију као избор

Предузетници знају: често све заокрете, тако да ни не планирано. По речима Ецкхарт Толле ", која ће бити тренутак сте донели ништа, узмите то као сопственом избору." И за вас и за свој тим је највише хумани начин да се носи са инцидентом. Потпуно прихватање статус куо, ти се спаси од разних облика емоционалног отпора, укључујући и од страха.

4. Дај посао све што имаш

Не ради се о штедњи под јастук, мислим могућност како би се повећала уроњен у раду. Ово је како је лако сте укључени у интеракцији са колегама и активирају своје мишљење способност да се поглед на проблем са тачке гледишта нестандардне и креативан начин да га пронађу рјешења.

5. Позитиван став према примедбама и критикама

"Ако то урадите нешто заиста ново, спреман за чињеницу да ће присталице традиционалног размишљања га преузме са непријатељством," - каже Бругманн. Стварање нешто што није било пре, ви оспорава статус куо. Неки се плаше иновација, док други су присиљени да се стиди да не мисли о томе.

Ваш успех, можете мерити количину добила критике.

Сандиа Бругманн

6. Направи страх и неуспех да ради за вас

Ако сте као већина људи се плаше да не, не бојим његовог помоћника. Шта ти треба? Сандиа Бругманн савет да преиспита саму дефиницију неуспех. "Неуспех за мене - то није супротно од успеха, неуспеха. - То је оно што ће се десити ако не изађем из своје зоне удобности"

Погледајте било који посао у таквим углом, а страх од неуспеха да се добије да делује.

7. Немојте дозволити да више од мисли да преузме

Ви никада неће бити у стању да контролише све што се дешава, али ви сте слободни да изаберу како да одговори на то. Када нешто није у реду, склони смо да тражимо узрок инцидента у себи.

На пример, ви сте радили напорно да покрене масовну пројекат или преговара са некооперативног клијентом, али на крају све је отишло у комаде. Да ли то значи да је пројекат или идеја била тако-тако? Не. То уопште не каже ништа о вама као особи, па не Харасс одраз узалуд. Мислим боље шта ће бити следећи корак ка циљу. И запамтите: свој пут до успеха у сваком случају нису повезани са само једном одређеном лицу или прилику.

8. Научите да чује свој

Покушајте што је пре могуће препознати знакове страха и схвате како то утиче на вас. Да, то није тако лако. Сандиа Бругманн сматра да се, ко смо ми заправо објаснити - један од најтежих задатака. Највећа лаж у истину коју смо се и чини верују да верујемо другима - слика о себи као целина и непроменљиве личности.

У ствари, ми смо састављена од мноштва под-личности. Наш задатак - да детаљно испитају сваки од њих, проналажење позитивне карактеристике и оне које треба да исправи. Осуда не постоји место. Ово је само начин да расте, да се мења, способност да се сузбије страх и направе избор на основу свог интерног снаге.

9. Пронађи мир у срцу олује

"Пронађи се у оквиру стабилног и уравнотеженог положају и остати тамо докле год је могуће" - саветује Санда Бругманн. То је смисао твог самопоуздања, то је овде да се црпе снагу да прати циљ у времену успона и падова на послу иу личним животима.

Ако ваш благостање, мир и срећа зависи искључиво од спољних фактора, ниво стрес То је превелика и на крају постане препрека на путу ка успеху.

Одбацити оријентацију догађаја. Дакле, можете да одете на изабрани курс у недоглед. Ви ћете добити могућност да се донесе исправну одлуку и прекине их одложи за касније, правдајући их са страхом и славе напона.