Рецепт за успех: шта би требало да буде мотивациони циљ
Мотивација / / December 19, 2019
У време посвећен питању мотивације на нивоу предузећа говорећи, бизнисмен је упитао: "Како се мотивисати?" Одговор је био следећи:
За личне мотивације и ја знам само један начин - циљ. Ако сам њен визија и одлучност те не претвори у навођење ракете за постизање резултата, требало би вероватно наћи још један гол.
Слажем се да је питање само-мотивације циља је од кључног значаја, јер комплета правац све наредне акције. Међутим, за почетак свој циљ да мотивише, неки важни правила се морају поштовати.
1. Циљ треба да буде да има одређени временски период
Када сам био заинтересован у циљевима људи око њих, они су сретни да деле своје планове. Међутим, када сам јасан по питању и питају: "Који су ваши циљеви за наредне 2-3 године" - многи су изгубили. То је зато што се користе да разумеју жељу за извршење на који се израчунава на основу циљева.
"Желим да научим енглески," "Желим да прочитате више", "Желим да се покренути" - такве изјаве нису циљеви и неће бити мотивисани да промене. Ако је циљ нема рок да постигне, онда ни не желе да почну да га спроведе.
Прва ствар коју треба да почне за циљ да вас погура на резултат - то је живот. И овде је важно да се не дозволи један од два грешке.
- Не журите. Десет година одбацити од 20 кг идеја превише није од најбољих. Уосталом, можете постићи индивидуалне успех и за кратко време.
- Преурањено. Нећете моћи да изгуби 20 кг месечно, или недељу дана да науче енглески. Будите реални.
Алберта Ајнштајна је једном рекао врло прецизно: "Онај ко жели да види резултате свог рада одмах, треба да иде у обућара." Ви нисте обућар, а у циљу постизања значајне резултате, потребно је време, узми. Али не повуче. Увек је важно да се одреди за себе када можете погледати уназад и процени резултата.
2. Циљ треба бити увећана се као ствари, и о начинима да се оствари
Циљ је да се широко покрива површину од вашег интересовања. То би требало да вас и ваше способности изазов, због чега је се да се превазиђу.
Несумњиво, било циљ један или други начин, те креће у акцију. Важно је да је проширила уобичајени појам било постизање.
Сигуран сам да ћете бити у могућности да науче говорног енглеског годину дана. Али зашто не иде у волонтер говори енглески земљу? Или да пријатељи - матерњи?
Размишљање оут оф тхе бок - «да размишљају ван система". Познато метафора да се мора ићи даље од услова да пронађе право решење. лоок прави мотиви њихове жеље, шири своје границе и стално постављам питање "Како бих друго могао да постигну"
3. Циљ мора бити специфична
У коментарима на свом првом члану, једна девојка је поставио питање о томе како да се носи са својим сопственим циљевима. Један од њих је формулисан на следећи начин: "Желим да прочитам што више књига добитника Нобелове награде за књижевност"
Само сам хтео да питам: "А како ви знате када да се заустави? "Колико год је то могуће" - то је колико "?
Нејасни циљеви нам не дају прилику да оцене резултате нашег рада и уверите се да ћемо у правом смеру. Увек треба јасно да идентификује колико књига за читање, колико страна да напишем, колико новца зарадити.
Ја сам сигуран да сте чули овај савет много пута већ, али недавно је постала још и научна чињеница. Експерименти познати научници, психолози Дан Ариели (Дан Ариели) и Клаус Вертенброха (Клаус Вертенброцх) доказано да постављање јасних циљева у различитим областима људског интересовања значајно повећава вероватноћу њихово постизање.
истражити књиге и перформансе Ариел и добијају додатни набој мотивације.
4. Циљ треба држати у тајности или да се правилно најављено
Не журите да дели свој циљ (и амбициозни посебно тајминг је постизање) са другим људима. У већини случајева то доводи до ефекта да се у психологији се зове замена.
Замислите ситуацију.
Причаш другу: "Одлучио сам да уче енглески у шест мјесеци!" Али онда, из неког мистериозног разлога, ваша мотивација почиње да слаби и ставите мање и мање напора. Шта се десило?
Због ефекта супституције уживамо на опште прихватање наших циљева, али зато мозак престане да вас подсетим да је потребно ставити никакав напор да стварно то постигне. Ваши пријатељи зато што се већ сматра "супердостигателем" и један од њих шест месеци касније сетим о обећање?
Из ове ситуације два.
- Изложити сви виде само привремене резултате на путу ка циљу. Похвалио знање нових речи и израза, савладао правила граматике.
- Ако ипак желите да делите сан, онда тако, да се што мање и забаве да се баци још више позив"Ја ћу научити конверзациони енглески за шест месеци, али за ову морам да праксе за један сат дневно, а ако ћу да будем лењ, да ме добро гурај!"
Овај принцип је отворио оснивач социјалне психологије Курт Левин. Он је такође власник изузетне речи:
Заиста могу да разумеју само оно што покушате да промене.
Немојте журити да дели циљеве, док не приметите прву измену, а када се деси, ви ћете бити пријатно да деле већ предане достигнућа.
најзад
Понекад се чини ми се да је тема циљ поставке радова написао више од стављања циљеве. У овом чланку сам покушао да дају више ажуриране погледамо уобичајеног схватања поретка, додајући неке од ових научних чињеница.
Многи од критеријума и принципа ће и даље бити поновљен, али на крају крајева, чини ми се, треба да остане непромењена: Циљ - је само почетак великог посла, и без напора, да би требало да се примени, и тако ће бити лако сврха.
Надам се да сам бар мало да вас инспирисати да постављање правих циљева, у ствари, као што је ликовни критичар рекла је Сара Луис (Сара Луис) у једном од својих говора, "Немамо цвета када је учинио све, али када постоји још много да се до. "
Постављају циљеве и остварити их!