Како се мотивисати да напорно раде

Направите сложене једноставним

За мене, постоји један начин да се мотивише за обављање сложеног посла - мислите о томе као светлост. Трудим се да не размишљам о томе колико ћу морати да превазиђу потешкоће у процесу решавања проблема. Мислим да када је ручица, ја ћу бити поносан на себе.

Најтежи, у ствари, није сам рад, а одлука да овај посао у доброј вери и без сталних ометања (сви морамо с времена на време постоје одлична онај који оклева). Не приписују себи статус жртве, не мисли о томе шта треба да урадите гомилу немогуће важан задатак. Направи сложену једноставна.

Ја волим изазов. Ја бих да се докажем да могу да се носе са било којим задатком, без обзира колико је то тешко може да изгледа.

Покушајте да се прошири посао на саставне делове - тако да можете видети главне спотицања и да размишљају о томе како да их превазиђу.

Бити у стању да преузме тај изазов, да успеју, да се трансформише из почетника до професионалца. Размислите о награди која вас чека: чак и ако не буду плаћени за овај посао, осећајући да верно извршио задатак је само по себи велика награда.

практични савети

• Пронађи нешто што има страст и нешто што ти напаја.
• Измислити себи мантру да ће вас мотивисати кроз живот (или барем до последњег пројекта, недељно или месечно).
• Траже помоћ од пријатеља, од понекад видљиво, оно што је способан и особа.
• Запишите своје циљеве и тежити за њега.
• Размислите о томе шта желите да дођу на крају.
• Не заборави да прослави мале победе.
• Не заборавите да сви треба пауза (не заборавите да поред рада и даље има породицу, забава, хоби, и пријатеље).
• Увек гледају свој напредак.
• Сећам се да смо често плаше није толико тежак посао као што је почео.
• Претпоставимо да о својим циљевима и приоритетима ти нешто подсећа. Боље да ли ће бити нешто стварно и видљиво, нпр боји налепнице са мотивационих позиве или било своју награду.
• Ако је могуће, извући једни на друге за тај задатак. Или само наћи особу која може да вас мотивише да периодично дају удараца и позвати вас да буде одговоран.
• Пронађите удвара, човека који ће верујем у тебе и твоје способности. Ви не могу да падну у очима због баналне лењости и узнемирености, зар не?
• погледајте овде музика, Нешто од тога помаже да се фокусира на посао. Међутим, да бисте изабрали нумеру ће морати да долазе из ума, јер није свака песма је у стању да подстакне делотворна и фокусиран задатак.

Погледајте свог живота у сложеном

Постоји много разлога зашто не можемо да се тешко мотивисати на посао, а не увек урођена лењост, апатија или недостатак инспирације. То може зависити, на пример, на животну средину или стање вашег здравља.

Погледајте свој живот у комплекс.

Размислите о свом здрављу

Колико често досади? Да ли се довољно сна? Да ли имате главобољу често? Да ли сте икада били фрустрирани и летаргииан без икаквог разлога? Да ли имате хроничне болести?

Заиста, тешко је пословати, када се физичко или ментално стање је лоше.

Ако имате физичку нелагодност, онда би требало брзо код доктора, и не мислим да је то "само-додавање". Имајте на уму да миран сан (7-9 сати дневно) је кључ успеха. Слушајте своје тело: да је у стању да подржи, зашто је то лоше.

Погледајте шта вас окружује

Зар нисмо сви имати прилику да купе кул кућу у луксузном делу града, али можемо учинити чак и малу собу за угодан живот.

Погледајте свој дом. Да ли је то довољно јасно? Да ли сва потребна опрема? Ако имате суседе, запитајте се да ли је удобно живети поред њих? Да ли је ваша кућа мирис лоше? Да ли има довољно сунчеве светлости продире у њу?

Живот је у сталном нелагодности изазива стрес и, наравно, највише негативан утицај на нашу мотивацију да ништа. Имајте то на уму.

Размислите о својој породици и пријатељима

Ви сте окружени веселих људи, или људи који само раде само цвиљење? Шта кажу да вас речи охрабрења, или да подрива своју жељу да се крене?

Ми би сви волимо да мислимо да нам не треба подршка других, а ми не треба ничија сагласност. Али то није случај. Сви смо ми друштвена бића, ми некако треба друге људе. И то је веома тешко да остану енергична и усмерена на победи, ако већина онога што вам други рећи, ви понирање у депресију.

Дакле, добар поглед на људе који су вам блиски. Ако осећате да подрива само своју мотивацију и вера у себе, Онда би можда требало размислити о томе како проводе мање времена са њима.

Размислите о томе шта радите у животу

Да ли радите оно што волите? Можда не. Гола Реалност је да су многи људи посвећени оно што не припада души.

Као дете, сви желимо да будемо хероји, умјетници, директори, плесачи, бејзбол играча и рок звезде. Чим смо старији, можемо почети да схватимо да нису сви у стању да постане рок звезда или директор. И морамо да се задовоље мање, наши снови су сакривена негде у далеком углу душе.

Али то не би требало да буде. Не морате да радите оно што не доноси ништа осим новца. Не би требало да одустане од својих снова само зато што мислите да не можете да га схвате.

Знам људе који раде на радним данима и ноћи и викендом посвети омиљени хоби. И они су вредни и срећни људи који не пате од недостатка мотивације. Такође имам пријатеље који плаћају своју омиљену ствар на први мало времена, а затим лево највећи део посла, јер је њихов хоби почели да дају много више прихода.

Обрати пажњу на све то, шта радите сваки дан, како да потроше лавовски део свог времена. Сви ми имамо обавезу у виду рада и осталог, али када се са њима, чиме се бавиш? Проведите слободно време, чак и ако не толико ради оно што уживам.

Погледајте себе

Да, можете поседовати свој узрок Демотиватион. А ако се испостави добро, ви ћете морати да промене. Чак и ако је тешко, чак и ако не желиш.

Разумети, ако је особа мотивисана да заврши задатак, то не мора да значи да је његова радост. То само значи да, упркос "не желе", он само иде и то ради, јер нам је потребна.

Размислите о последицама које ће сигурно појавити, ако имате нешто га не чине. Знам врло мало људи који воле да пере судове и бацити смеће. Али још мање сам упознао људе који су не-иритирајући за непријатног мириса смећа и нису аверзију да једу из прљавих судова.

Шта мислиш о томе?