Чак и паметни људи чине ову грешку према циљу
Продуктивност Мотивација / / December 19, 2019
Да ли и до: каква је разлика
Да би се боље покаже разлику између ова два услова, дајемо неколико примера.
до | marka |
Ја нападају 20 идеја за чланак будућу | Сео сам и написао и објавио чланак |
Ја сам у потрази за новим исхрану и читати књиге о мршављењу | Ја сам заправо јести здраву храну |
Ја идем у теретану и Сазнам о могућности да се запосли тренера |
Ја покупити кретен и почети љуља |
Ја се спремам за тест или диплома |
Ја издам тест или писање тезе |
Понекад први тип понашања омогућава да пажљиво припремити, развија јасну стратегију и добро обучени. Али сама по себи никада неће довести до жељеног резултата.
Без обзира на то колико пута сте разговарали тренира са свог тренера. Разговарајте са облику не води.
Само активни Вежбање ће вам помоћи. Мораш да их направи како би се постигао жељени облик.
Зашто радимо заједно да би
Ако је први тип понашања ( "до") не доводи до резултата, зашто смо и даље да се повуче у мачке реп? Понекад ми заправо морамо да научимо нешто, или нешто плану. Али чешће идемо около грмља и не настави на висини задатка. То даје утисак да напредујемо, а не ризикују да направи грешку.
Већина људи не могу да толеришу критику. Нико не жели да направи грешку, или да слушају јавном осузхднииа, тако да се избегну ситуације у којима се то може десити. И то је главни разлог зашто смо се заглавили у саобраћају на мети, а не предузме.
Да, желео бих да се у форму. Али ја не желим да испадне глуп у теретани. Тако да сам само разговарати са тренером о одређивању цена на часовима.
То је врло лако да се убедим да се правилно понаша. Чини се да се ствари раде, али заиста само Спремају се да их направи. Ако припрема се трансформише у облик оклевања, да је време да се нешто промени.
Како да се уради
Постоје многе стратегије. Али ћемо погледати неколико мера доказано у пракси.
Критике распоред задатака
Ће описати шта треба да се деси у одређеним данима (можда чак и сати). На пример, сваког понедељка и четвртка ја Пишем нови чланак и објави га. Знам да ових дана ћу добити одређени резултат - готови материјала. То је сјајан осећај!
Или, на пример, ја идем у теретану понедељком, средом и петком. Имам распоред за сваку недељу. Не планирам које вежбе ћу обављати, а не у потрази за програм вежбања. Управо сам тренирам.
Да ли желите да промените начин живота? Најбољи приступ - да се успостави чврсту распоред и држите га се.
Изаберите дан да се иде "раде" у "уради"
За неке сврхе, постављајући дневни или недељни распоред задатака не може да ради. На пример, можете да направите распоред према којем је потребно писати сваке недеље једно поглавље своје књиге. Али да ослободи ову књигу, можете провести неколико недеља или чак месеци, планира своју презентацију, стављајући на различитим изворима и тако даље.
У таквој ситуацији најбоље је да изаберете датум специфичан. Само тицк календар. Обавестите пријатеље, познанике, претплатника када ће доћи тај дан да прође Кс. За веће пројекте, или једнократни задатака је један од најефикаснијих метода. Присилити себе да се од "раде" за "је" постављањем хард рока.
Одаберите "да раде", уместо "урадити"
Јохн Дрвени, легендарни кошаркаш и кошаркашки тренерНикада не бркају ствари са резултатом.
Размишљања о томе како да изврши свој задатак, неће довести до вашег циља. До!
види
- 7 Унусуал методе борбе са одуговлачења →
- 9 алата за управљање временом →
- 30 корака ка голу, након чега ће морати да заустави →