3 навике које ће помоћи комплетан више

Управљање временом - велики помагач када је у питању побољшање здравља, повећања продуктивности и личног развоја. Правилно управљање време да помогне три једноставна навике.

1. Држите листу за потврду најважнијих периода у току дана

Контролна листа велику уштеду времена, јер помаже да задржи све под контролом. У изради таквог стања, обратите пажњу на јутарње и вечерње - периодима који одређују садашњост и сутрадан.

Одмах након буђења лако проводити време изгубљено проверу е-маил и социјалне мреже. Због тога предати списак чак и очигледне ствари: оперете зубе, доручкујем, планира дан. Снимање 3-5 акције које треба извршити на првом месту, упркос свему.

2. Дефинисати жељени резултат пред се на посао

Над шта год да радите, морате да знате зашто то радите. Специфични циљ ће омогућити да артикулише акције да се она оствари, без губљења времена на минорне ствари. Жељени резултат, чак и ако је приближан, велика мотивација за рад.

3. Отараси свих вишка

Сигурно сте приметили да неки људи изгледа да сисати енергију, и неке ствари, мирисе и звукове, напротив, имају позитиван утицај на ваше здравље и перформансе. Стога, важно је да се слушају себе.

Ако је нешто или неко вас дренажу, отараси тога.

На пример, не губите драгоцено време слушајући жалбе токсичних људи и да се поврати емоционалне равнотеже после. Боље је да га проведу у корист себе и њиховог пословања.

Такође, добили ослободити од свега што доноси замишљену задовољство, али не заправо ближи циљу. На пример, прекид цигарета не помаже да се смири и скупити снагу за нови пробој. Он је само потребно време и рад штетан за здравље.

види

• Како постати суперпродуктивним и не полуде →
• Најбољи савет за оне који желе да држе корак са свим →
• 20 савета како да направите двоструко више задатака недељно →