3 корака за развој јаког карактера

Постоје многе дефиниције јаког човека. Најчешће, овај појам је повезан са таквим квалитетима као поштење, одговорност и самоконтроле. Ови савети ће вам помоћи да пумпа своје предности и слабости за затезање личности.

1. Развили своје позитивне особине

Будите искрени

Немојте дозволити да своје речи делима. Не покушавајте да имитира емоције да не доживите: често људи примећују лажно. На пример, ако вам смета чињеница да пола вашег рада пуно, смоћи снаге да каже: "Жао ми је, ја сам љут, а не вас подржи. Мислим да је то зато што сам те само недостаје. "

Повећајте своју свест

Свесност вам омогућава да се истражи на дубљем нивоу, да схвате како да формирају своје идеје и реакције, а то је веома важна фаза у раду на његовом карактеру. Издвојио време за свакодневно размишљање, када можете себи поставља питања попут: "Зашто сам ја јер сам реаговао на ове речи? "и" Шта могу учинити да се избегне такав сукоб у будућност? ".

Медитација такође помаже побољшати свест. Сада постоје многе књиге, апликације и радионице за оне који желе да дају свој свакодневни праксу медитације, али пати од недостатка слободног времена. Користите их!

Негујте самоконтролу

Почните са малим стварима сваки дан. На пример, поставили циљ да контролишу спонтани унос хране. Када следећи пут када одлучите да ноћни снек, стоп и запитајте се да ли сте стварно гладни. Попијете чашу воде. Свесно управљају својим импулсе и уђе у ваш живот малих свакодневних навика, на пример, почну да попуни кревет ујутро. То ће вам помоћи да развијете дисциплину, која ће бити корисна у другим областима свог живота.

Будите искрени према својим принципима

Ако ваши поступци нису у складу са својим уверењима, увек ћете се осећати непријатно. Знају и поштују своје вредности и моралне принципе. Доносе одлуке на основу њих, а не подлећи притиску споља.

Увек анализирају своје одлуке у погледу њихове усклађености са својим интерним поставкама.

Преузме одговорност за своје грешке и исправи их

Погрешно, а шта радите са последицама својих лоших одлука одражава ваш карактер. Признају своје грешке - меру снага, а не слабост. Немојте се плашити да се извиним ако ситуација захтева, или надокнадити штету. Говорећи: "Жао ми је што присвојили твоју идеју. Признајем све што је твоје, "ти показати, по својој природи, и изградити односе са другима на основу поверења и узајамног поштовања.

Будите стрпљиви

Апсолутно нормално да доживе иритацију у неким ситуацијама. Али, стрпљење и издржљивост могу и треба да буду обучени. На пример, ако је ваш колега није тако брзо схвати информације као што желите, ја мислим о томе, можда је због чињенице да се не разумљиво објаснио? Или можда једноставно није твоје техничке позадине и требало би да смањи употребу техничком смислу? научити да поставља питања и не чине исхитрене закључке.

Тражити поштен процену

Понекад је тешко бити објективан у односу на себи. Ако сте озбиљни у вези ради на мом карактеру, питајте особу са којим имате поверења да вам искрено конструктивне повратне информације. Питати о њиховим предностима и слабостима, дају Хвала на савету и почну да раде на себи.

2. Сазнајте емпатију и захвалност

Ставите се у другој особи

Капацитет за саосећања је основа снагом карактера. Покушајте да замислите шта су други људи осећају. Можда твој пријатељ је недавно изгубио вољену особу, зашто постати Мооди и раздражљиви? Стави се на његово место, и да ће бити у стању да разуме мотиве својих поступака. И онда постаје јасно да сада не треба критике, и пријатељску подршку.

Борба против предрасуда

Већина људи има преовлађујући систем предрасуда - свесно или несвесно, од којих су многи немају никакве везе са реалношћу. На пример, идеја да људи без високог образовања нису тако паметан као дипломаца. Погледајте око себе и пронаћи примере из реалног света који обори ово веровање.

Свест о њиховој пристрасности - ово је први корак ка га превазиђе.

Научите да размењују искуства и изражавају захвалност

Захваљујући - важан корак за себе и свет око себе разуме. Нека буде део вашег свакодневног живота и видећете како да промените карактер. Сваки дан пре одласка на спавање размишљати о три ствари за које су захвални. Можете чак и да доведе дневник, Снимање своје мисли у њему.

Такође, не заборавите да изразим захвалност људима који то заслужују. Једноставно "хвала" или Унвраппед коментар о томе како цениш радње друге особе, помажући да се види јаку личност.

3. Покаже лидерске квалитете

Проговори за себе и пусти друге да говоре

Борба са стидљивост може коштати много напора, али ваш глас мора да се чује. Покушајте да активно учествују у радним састанцима, говоре јасно и очигледно оправдава своју тачку гледишта, и, пре или касније, људи ће почети да вас слушају.

Ако имате проблема са стида, не приметити колико често прекида други и да их не дају да говоре. Уздржавање такође показује моћ природе. Нека други буду саслушани и често организују дискусије.

Будите отворени за нове

Сваки пут када научите нешто ново, формирају сте свој карактер. Не пропустите прилику да примене овај принцип, а на њиховим личним животима и у свом раду. Можете рећи шефу: "Волео бих да знам више о финансијској страни нашег пројекта. Да ли могу да присуствују данашњем састанку о том питању? "

Не устручавајте се да питате за помоћ

Неки људи верују да је захтев за помоћ - знак слабости. У ствари, ово мерење снаге вашег карактера, ваша способност да разумеју и артикулишу своје потребе. Ваш захтев мора бити специфичан и јасан. "Ти ниси урадио ништа у кући" Уместо да се каже,, Покушајте да кажете: ". Било би сјајно ако можете да урадите данас на прање, па чак и хода пса"

Поштујте предности других

Добри лидери знају да се боље него да их потценити одржавају успехе других. Помоћ људи виде јаку страну и кладили на њих у тиму игра. Могло би се рећи, "Ти могли да урадимо заиста одличну презентацију. Да ли желите да говори у име одељења? "

Фокусирајте се на успех тима, а не само на његову. Дођите да заједно раде у смислу "ми" уместо "ја".

Научите да се суочи са изазовима

Уместо да игноришу проблем, наћи начин да се реши. Да би проценили ситуацију објективно и избегну импулсивна реакција. На пример, можете управљати одељења, а један од ваших вредних радника отпуштен без претходне најаве. Немојте се љутити. Боље је да се размишља о томе како изаћи из ситуације. Вероватно, морате да се прерасподели задатака између запослених. Саставити тим, објасни ситуацију и понудити да размотре опције заједно.

види

• 13 ствари које никада не чине јаке воље људи →
• 7 начина за развијање воље моћ папе ватцхдог →
• 20 разлога да се не одустане на путу ка свом циљу, чак иу најтежим тренуцима →