Пузи до врха: доказано, разуман и не-сексуалне начин да постану успешни
Мотивација / / December 19, 2019
Истраживање личне финансије је показало распрострањену појаву, која се зове Лифестиле Црееп, што значи веома споро темпом пужа, побољшану начину живота. Као приходи расту, склони смо да купи ствари које изгледају боље, трају дуже и боље перформансе.
На пример, ви сте били промовисани и сада ће направити неколико хиљада месечно више. Уместо тога, да уштеде и настављају да живе као и обично, купујете велики телевизор, идите на скупе одмаралишта или идите у продавницу дизајнерских одеће.
Квалитет живота поползот горе, а роба која су претходно доживљавају као луксуз, постаће неопходност.
Промена људско понашање се сматра једним од најтежих проблема које треба решити у послу иу животу. Ипак, појава спора пораст животног стандарда То показује начин рада мења понашање у дугорочно.
Али шта се дешава ако се применити концепт за другим областима живота?
Промените слику нормално
Хајде да листа популарни финансијске циљеве.
- Желим да купим дизајнера фармерке.
- Желим да се преселим у великој кући.
- Желим да управља брзо машину.
А оно што је занимљиво - ови велики циљеви су постигнути чим се појави средства за њихово остварење. Када је наша куповна моћ расте, и повећање вредности купљена. Дакле, пумпа животни стандард.
А ако исти нежељени ефекти ће се појавити у другим областима живота? Цомпаре циљеви:
- Спремни за бирање 5 кг мисицне масе.
- Желим да пронађу ортак и оснују породицу.
- Хоћу да зарадим укупно шест деветки.
- Желим да се највећи резултат на испиту.
- Желим да се успостави успешан бизнис.
Покушајте да прихвате низ масовних или добре оцене као нуспојава побољшања свакодневни живот.
Другим речима, чим смо побољшали наше навике, и побољшати наше резултате.
Идеја да су недоступни вештине постају норма, може бити позван пумпање навике.
Нанесите га у пракси
Ако више купити од може да издржи ваш банковни рачун, ваш животни стандард није ситне, ти само иди у дуг. А ако узмете гомилу решења која се не може држати, да не пумпа преко своје навике.
Треба да се нешто промени на замку жели да промени све одједном. Лифестиле промена је толико споро да је готово неприметан. Промена навика мора се одвијати на исти начин. Морамо да променимо понашање брзине гусеницама.
Постоје два основна начина да промените навике и да се побољша резултате на дуги рок.
- povećanje продуктивност Литтле би Литтле сваки дан (већина тога изгледа превише компликовано).
- Мењају средину на такав начин да се уклоне мали стимулуса и сметње (многе ни не мислим).
povećanje продуктивности
Ви водити нормалан живот. Садашњи ниво одражава Вашу кондицију, обично колико се крећете. Претпоставимо да сте направили 8000 корака дневно. Ако желите да побољшају формат у складу са стандардном приступу промене, ви ћете почети да се припрема за трку и почети вежбе. Али, концепт "Цравлинг до врхова" потребно је да додате веома малу количину новом стандарду. На пример, хода 8100 кораке. Сутра - 8200.
Ова логика може да се примени на било коју област живота. Ви закључити уобичајену количину уговора за рад, читање уобичајену количину књиге месечно. Ако желите да постанете успешни, мудрији, више памет, можете користити методу пописивач и добити резултате једноставном променом редоследа дана.
промене у окружењу
Окружени смо много ствари, а они дефинишу средину у којој живимо. Узмемо колачић, јер је лежала на столу. Узмите у руке паметни телефон јер је то порука. Ми укључите ТВ, јер је то прва ствар која долази у мишљењу када седнемо на софу.
Ако промените поставку у детаље (скривање колачиће у шпајзу, и ТВ - у ормару, стављајте телефон у другој просторији док радите), то ће се променити и ваши поступци.
Замислите да сваке недеље у вашем животу нешто промена на боље. А шта ће бити ваш живот на крају године?
Промените свој дан
Достигнућа да сте поносни у најбољем дана - то је одраз тога како сваки дан пролази.
Сви полуде, само један дан изненада постигне резултат: да боље процени, продаје највише у подели, победити у трци. Баци ове идеје из главе.
Само ради нормалног дан је боље, а резултати ће се појавити сами. Ми заиста доносе дугорочне промене у свом животу, полако и тихо исправљање рутину навике и шаблони.