9 једноставних ствари које чине јаку личност сваки дан
Мотивација / / December 19, 2019
Снага воље, као и сваки други квалитет, може да се развија. Међутим, то ће потрајати. Испод су девет квалитети који би требало да обрађују да постане човек са гвозденом поклопцем.
Фраза "човек јаке воље" или "јака личност" на уснама. Али једна реч да артикулише шта се крије иза ове формулације је тешко.
Чешће него не, тако зове неко, људи подразумевају гвожђе воља, Издржљивост, позитиван поглед на живот и способности, као феникс, поново рођена из пепела након тешкоћама живота. Да, јаки људи сигурно имају много тога да научи.
Морин Ејми (Ејми Морен)
Социјални радник, професор психологије и психотерапеута. Аутор бестселера "13 ствари које треба избегавати Јако личности." Поред 13 табуа, такође идентификовао неколико навике људи.
Ево девет ствари које чине јаку личност сваког дана.
1. Они контролишу своје емоције
Верује се да је јаког духа народа потискују емоције. Споља изгледа као да је стрелица на скали од њиховог емотивног стања варира негде у знаку "вечитог леда". Већина изгледа да нико и ништа не може да их повреди. У ствари, такви људи су једноставно могли до савршенства
контролисати своје емоције.Ејми МоренЈаке воље људи нису тако безобзирно како се чини на први поглед. Њихова тајна да мајсторство технике осећај контроле. Да, током дана су у више наврата изложени прилива свих врста осећања и емоција, што у великој мери утичу на мисли и понашање. Али, знајући да је најмањи затишје може да постане препрека постизању амбициозног циља, терајући их да задржи своја осећања под контролом и да се понаша супротно искуство емоција.
2. Они чувају здрав оптимизам
Одржи оптимистички став, 24 сата дневно, 7 дана у недељи је апсолутно нереално, али и да се стално мрзовољно и мрзовољан, такође, је контрапродуктивно. Важно је да се пронађе средњи пут и покушати да се не заглибио са главом у догађајима на курсу који нису у могућности да утичу.
Јаке воље људи у таквим ситуацијама, фокусирају на сопственим осећањима и достигнућа. Они схватају да мисли и поступци нису увек у праву, па покушавају да их одмах преиспита, на лицу места. Они не иду у крајности једном направио грешку, али преко унутрашњег монолога покушава да пронађе оптимум одлукаТо би их задовољити и помоћи да боље осећате.
3. Они решавају проблеме
Уместо да седим жале на све око себе и потајно се надајући да ништа лоше неће десити сада, покушај да разумеш зашто и по којој тачки нешто пошло наопако. Размислите о свему и пронађе начин да реши проблем. У најмању руку, јаке воље људи би то урадили.
4. Они су опрости себи
Уместо бескрајно криве себе за све почињене грешке, људи себе сажаљевати јака духом. Сваки од њих говори о себи као човеку говори са својим најбољим пријатељем. Од свог унутрашњег критичара су одбијени, као и да се борио изненада напали хулигани. Они опростити себи грешке и развеселити себе као жели да постигне циљеве.
5. Они дефинишу границе
Ми смо окружени великим бројем различитих људи. Неки од њих су прилично тешко да позове пријатно. Уместо тога, напротив: они су невероватно досадан и исцрпљујуће. Мора се имати велику снагу воље да се не дају у таквим трикова провокатори и задржи позитиван став. Јаке воље људи у таквим случајевима, покушати да идентификује емоционалне границе. Они су свесни својих емоција и преузму пуну одговорност за њих. Они не дозвољавају другима да диктирају шта ће бити њихов дан: добро или лоше, и независно створе сопствену расположење.
6. Они мудро управљају време
време - то је коначан ресурс, који, нажалост, то је немогуће испунити. То је разлог зашто треба да одложите их мудро. Уместо да губе време и енергију на догађаје који су били далеко у прошлости и да се огорчен јер бескорисне састанака, који су провели много времена, боље је да се фокусирамо на важне ствари се овде догађа и Сада.
7. Они настоје да се постигне циљ
Успешна постизање животних циљева потребно је време. Утврђене су људи свесни тога и фокуса на велику слику, имајући у виду да ће данашњи избори утицати на њихову будућност.
8. Они теже да постану још јачи
Вреди с обзиром на проблеме свакодневне као подстицај да се боље добити. Воље људи никада не престану и сматрају себе довољно јака да се трајно побољшати.
Ејми МоренКао спортиста који треба да стално тренира, да се не изгуби у форми, јаке воље људи морају стално да одржава мозак у доброј форми, како би се спречило атрофију.
9. Они пратити њихов напредак
Да развију свој пуни потенцијал, потребно је да се бар неку акцију. По правилу, све почиње са идентификацијом слабости.
У потрази за циљ важно је пратити свој напредак и да обрате посебну пажњу на ствари које би могле бити подстицај за будућност кретања форвард.
Постаните јаку личност не може одабрати само, него и свима који су спремни да раде на себи и да мало труда.