Како да се заустави борбе и започети живот

Постоји мит, жртва коју сви смо постали: све што је од великог значаја, мора нужно бити компликовано. Ако је оно што тражимо, било је лако добити - успешан бизнис или срећан живот - зашто је само неколико успети? У ствари, пут ка успеху смо се компликује.

Стоп да направи корак напред

Од детињства сам креативна особа и као тинејџер почео да пишем песме. Тада сам упознао се са идејом једноставности форме и садржаја.

Један учитељ ми је рекао да музика не звучи посебне белешке и паузе између њих. Лепота се манифестује у чињеници да у ствари не игра. Ум, схватио сам да је он мислио, али није ухватио саму суштину.

Ја сам увек сматрао жеђ за знањем, све више студирао додати различите своју музику. Вежбање гитару и клавијатуре, покушавао сам да донесе идеје до савршенства - и компликује задатак. Можда је то био разлог зашто је моја музичка каријера није радила.

Након неког времена, ја отпустио занимање у глумачке игре. Ја сам обузет активности: ангажује агента, појавио се у кратким филмовима, играо у представи. Али опет суочен са страхом, сумње, несигурности, оклевао сам. Покушавао сам да беат анксиозности: мастеринг нове технике, упознат са различитим теоријама. Али, у ствари, ја постати само још компликован. Други тренинг, само једна књига - и ја сам велики глумац!

Ја сам био тренинг, читање, гледање и мајсторске курсеве док ми глава није испуњен са толико идеја да сам потпуно заборавио најважнију ствар: да буде овде, интеракције са другим актерима.

Навика компликује

У оба случаја, био сам тако компликовано чињеницу да сам изгубити своју привлачност. Покушао сам да све под контролом. И иако сам знао да је једноставност - ово је кључ за стварање нешто заиста прелепо, нисам могао да престанем.

Када се ослободимо вишка, постоји само чистоћа и природност. Она је увек била богата енергијом, духом и истином. Знао сам то, али није осећао његово срце. Није било непоколебљив довољно и у потпуности не верују у ову идеју.

У извесном смислу, навика компликује ми је донео осећај сигурности. Мислио сам да ради продуктивно, и то ми је помогло да избегне сумњу. Али то је био лет од њега морају решити.

Да убедимо себе у сложености ствари, јер нас одвраћа од домаћих проблема.

Ми се плаше изгледима да буде сам са њим. Бојимо се да ако не живи у неизвесности, неће бити задовољни чињеницом да ћемо у тим тихим тренуцима. Ипак, она је у тим тренуцима можемо истински да напредује.

Када су наши умови ситуацију и ми смо у договору са онима који нам заиста - изван свих ставова, искуства, веровања, које смо акумулиране од рођења, - ми постати много сналажљив и флексибилност.

Отпустите ситуацију не значи одустати

Лао Це је написао: "лонац обликовао од глине, али је празнина у њему је суштина лонац."

Проблем је у томе што не себи дају паузу. Ми смо покренули око као веверица у точку, који ради на празно.

Можда се чини да нас Поједноставити живот одузме појединих задовољстава. Можда ако се предамо садашњем тренутку, она је постављена само нас подрже много даље од живота ми сањамо.

У ствари, ова празнина попуњава наш простор прилично брзо. Међутим, уместо очекиваног амбис изненада испуњен љубављу и поверењем. И уз то долази јасноћу ума, која промовише разумевање и ефикасност.

Дозволите себи да слушају унутрашње тишине, постижемо боље резултате него што фиксира интензивно и размишљања о ситуацији.

Ја не предлажем да сахрани главу у песак. Предлажем да схвате да су сталне бриге и сумње никада неће нас довести до оно што заиста желимо.

Сложеност никад не ради за нас, неки сфере деловања се могу односити на: писање, музике, глуме или играње планови за будућност.

Слободан простор за мисли

Када престанемо да бескрајну процес размишљања и да су у овом тренутку, одговор долази сама по себи. Зашто? Јер на крају је било место за њега.

Без празног простора наш ум се нашла у старом размишљања и идеје. Ове идеје нису довели да користите, па зашто нада да они икада би било корисно? Као што је Ајнштајн писао, лудило - да понови исту радњу изнова и изнова, очекујући нови резултат.

Стрес и анксиозност не помогне да се постигне жељени. Што мање фиксира, лакше је да се управља.

Желе да науче како да се креће од празног размишљања у решавању проблема? Успоравају! Само остављајући слободан простор, добили смо јасноће и омогућити нових идеја.

Свако од нас има урођену мудрост

Не морате да савладате различите технике како би се постигао жељени резултат. Довољно да изгуби. Бескрајно анализе ситуације, само убаците сами. Ви ћете се представити у прошлости, мислећи о томе како је било могуће да се избегне проблем. Или у будућности да плаши непознат.

Суштина је да се прошлост и будућност се само замислити. У ствари, живите у овом тренутку!

Требало би да буде у потпуности свесни тога, одмах ћете осетити јединство једни с другима и да ће бити у стварности. Немиран слутња замењен разумевањем да сада треба да се уради.

Таква свест је неопходно да се у току дана.

Прошетајте у природи, изаберите слободног времена да мисли: за сат времена да провери пошту и не одазивају на позиве.

Таква мала пауза ће вам омогућити да добије јасноћу.

Када смо мирни и опуштени, доноси одлуке лакше. Стварање миран и миран простор око нас, ми дозволити благостање манифестују у нашим животима, а ми постали који смо увек били: пре него што се прогута анксиозност.

Пре свега, добијате једноставан и добар. Да, она тренутно нису оптерећени са гомилом брига. Размислите о томе: Да ли сте у стању да решите проблем барем једном у стању стреса и страха? Зар није најпаметнији идеје сте посетили када сте били мирни и да јасно. Можда, када се истуширам или само ходање?

Живот не треба да буде борба

Ако сам га раније научили, онда можда, било би много више успешан музичар или глумца. Сада не могу ништа променити у даљини покрива и, схвативши ту једноставну истину, не желе да буду било где другде осим овде и сада. У овом тренутку.

Научите да се веровати. Када ти је глава без немирних мисли, то не значи да се одустати. Напротив, то је исправно стање како би нове идеје да уђе у ваш живот. Схвативши то, вратите хармонија и један са ким си заиста.

Ви сте слободни да створе, да уради било шта што ће вам помоћи да поново постати опуштена. Ви се ослободио из его жеља и уживајте у реалност.

Одлука да верују у тишини ће вам потребна храброст. Али, када би први корак, осетићете да живот изненада постаје богатији и много мање компликовано. Ви ћете открити најбољи од свих могућих начина.