Како мозак спречава да постигнете свој потенцијал
Мотивација / / December 19, 2019
Обично се тачно представља идеалну будућност, али не покушавајте ништа да промени у свом животу. И све то због наше мозак нам даје отпор.
Шта манифестује отпор
отпорност мозак не дозвољава нам да будемо још бољи и постигли велике циљеве. Зато морате да схватите како да га обузда, а не да се дају у његовом утицају.
Отпорност ради против вас ако:
- Ви стално кријеш од рада на оно што је важно за вас;
- Ви себи критикује превише;
- Увек мислиш да не се добро раде;
- увек наћи оправдање, везе.
Отпор - ово је глас који вам говори да је боље бити опрезан, не узимају времена да пронађу компромис. То је глас који шапуће вама да нећете успети, да људи једноставно смејати ако одлучите да пробате руку на нешто ново. Ресист мозак ће учинити све што је могуће како би се спречило да постигнете свој потенцијал.
Мозак ће фалсификује чињенице, да прете, да заведе и убеди вас да се одустане и не излази из своје зоне удобности.
Писац Стивен Пресфилд верује да је отпор - је, у ствари, саботира себе. У књизи "Рат креативни. Како превазићи унутрашње препреке и почињу да стварају, "он примећује, да је више осећамо отпор, важнији За нас ово или оно неостварене пројекта и више задовољства осећамо када су коначно схватили.
"Отпор има облик страха, али је ниво страха одговара силе отпора - Пресфилд објашњава. - Дакле, више се бојимо за предузећа, више је важно за нас и за наш духовни развој. Ако би то значило ништа за нас, не би било отпора. "
Ако једноставно дозволити догађаји догодити него да направи избор и да створи нешто, пут је да промени свој приступ животу.
Почетак борби сада
Можете научити како да реагују на превари мозак и бори се да крене напред без обзира на све. Како се то ради?
- Да бисте започели, стоп подухват бити савршен у свему.
- Пронађи нешто што је толико важно да узрок се плашите. И почне да чин упркос противљењу.
- Сломити пројекат или циљ за велики број корака и под-ставки.
- Запишите све кораке. Распоредите их на значају. Вратите се на прву ставку и одредити где да почне да делује.
- Узмите мале кораке. Гледај своја посла најмање 20 минута дневно. Главна ствар - не престају.
Немојте се обесхрабрити ако имате нешто не ради. Покушајте поново и поново. Једини начин да успемо.