Продуктивност лекција из најмање
Мотивација / / December 19, 2019
1. Спавају приоритет
Деца, нарочито новорођенчад, сна као да плаћен за то. Спавају за 10-18 сати дневно. Слееп помаже деца расту и развијају, то помаже да се ојача имуни систем. Он такође помаже деци да увек бити на опрезу иу добром расположењу. Али, ако се не наспавам, они постају веома нерасположен, раздражљиво и тешко да умири.
Познато? На крају крајева, ми, одрасли, сви исти. ako ми не добија довољно снаПочињемо да гунђају и љут. Поред тога, наша меморија ради горе, повећава се време реакције, смањена будност. Све ове ствари су веома важни за нашу продуктивност. Наравно, не треба да спавају 18 сати дневно. Али, да буду продуктивнији, морамо да сањамо наш приоритет. То су деца учини.
2. Пракса - наша све
Покушајте да легне и преврне. Лако добити? И кад ти треба за који неколико месеци праксе. Прво, подигни главу, затим главу и рамена. Затим, користећи руке сте направили мини-увртање. Као резултат тога, развијате мишиће, кроз који сте могли котрља.
Слично томе, све се дешава са осталим стварима у нашим животима. Чешће у почетку се ништа не дешава. Потребно је да праксу, изградњу мишића (буквално и фигуративно). А тек онда добијете резултат. На крају крајева, не постоји добар разлог пословица:
Стрпљење и мало труда.
Ретко пратили наш напредак у учењу било вештину. Али, ако можемо да погледамо наш успех у почетку, и може се упоредити са резултатом, видећемо разлику. Најпродуктивнији људи знају из прве руке значај праксе у остваривању циљева. Деца су обучени да превртања више месеци без иједног приговора. Требало би да следе њихов пример.
3. Рутина даје резултат
Пробуди се, једе, хода, једе, спава, хода, једе, хода, сан. И тако сваки дан. Звучи слатко? Али за децу је иста рутина као и за нас "Хоме - рад -. Хоме" Али они не уморе од ове рутине, и само уживао. Тело детета расте и развија се кроз ову рутину.
Са нама, одрасли, сви исти. Без правилне исхране за наше душе и тела, нећемо бити продуктивни. Масловљеве хијерархија у акцији. На самом дну пирамиде позиционирани физиолошке потребе. И већ превазилази жеље да се ослободи страха од неуспеха. И овај проблем може да се реши, ако се има у виду да редовно одговарајућа акција увек довести до позитивних резултата.
4. Моћи да се заустави на време
Сваки родитељ је упознат са овом ситуацијом. Његово мало дете намерно или тиред оф беинг у рукама странаца, је био уморан, образе за Тисцали. Дете ће вам дати о томе зна. Ако је јео, а затим кашиком или већ на столу, или одбацује. Па, ако заплакати... Не можете ни погодим величине детета светлости. Све око престане, док се тишина је обновљена.
Поука приче је да свако има границу. Продуктивни људи то разумеју и знају када да престану. Кратка пауза, шетња, слушање музике, занимљив разговор - све што може да разбистри главу. Све ово ће вам помоћи назад креативност и да ти кажем шта није приметио раније.
5. Максимални концентрат на нешто што се
Фаза развоја деце "тестере и запленили" просто невероватно. Ко је могао да замисли да су деца толико јака. Када су зграбите своју косу, не само да их повуче - их вуци! Али најбоља ствар коју можемо да видимо у овом тренутку је колико су деца усмерена на процес. Њихова ништа не може омести, стварно су фокусирани.
О, кад би само код одраслих исто тако лако да ради. Морамо да научимо ово код деце. Хиљаде ствари које се дешавају око њих, али они су заинтересовани за само један. Ми би били продуктивнији у време, да ли се могу исто тако фокусирани.
6. Смеј се, не држи се!
Ако сте икада видели или чули дете смиле слатка смех, знате, то је као да се сунце Пеекс из иза облака на пасмурно дан. Она греје душу, чини срца брже, и заиста доказује да је дете Хаппи. И желите да видите и поново и поново чујем.
Смиле и смеје - то је одлично за људе свих узраста.
Ово нам помаже да управљају стрес, Подржава наш имуни систем, што нас више пријатнијим. У принципу, не обузда себе, и смеје кад забаван си.
7. Разговор о вашим жељама
Вет пелене? Они плачу. Празан стомак? Такође, цри. Лоша пробава? Уморан? Подригивање? Па... видиш резултат. Када деца желе нешто, одмах су га пријави. Звучи као ламент, али су родитељи брзо науче разлог за, и реаговати у складу са тим. Бебе неће чекати време био у праву. Они не размишљају о томе да ли желиш да знаш. Они само некако рећи о томе.
Не, то не постане манира и непристојно биће које мисли само на себе. Али то је велика лекција за нас, то је далеко од тога да је беба. Требало би да обавести друге у оно што желите. Продуктивни људи преузму иницијативу. Чак и када уплашио су. Јер знају да је неопходно да се користе сваку прилику да крене напред и да постигну резултате.
8. Све време
Када је време да се крене, они преврне. Када дође време да седну, када седну. Када је време да пузи, то раде. Бебе не скачу кроз нивое развоја. Све се ради постепено. Да, можда су се фрустрирани, који још увек нису достигли било ком нивоу. Али су и даље настављају са праксом на путу ка развоју.
Продуктивни људи имају исте карактеристике. они Не губите времеТрудим се да радим све у журби. Они су такође учинити све постепено. Да би се постигао крајњи циљ, они су га дробљени у много малих задатака и обавља их постепено.
9. Радујте се детаљ
Феед ме. Ја пресвуку. Загрли ме. Играј се са мном. Ти ме волиш. Заштити ме. И ја ћу бити срећан. Не треба фенси пелене. Ја сам оброку. Мајчино млеко или формула - добро, ја ћу ипак имати. Не треба много Мулти-цолоред ћебади да ме завршити. руке мајке треба да буде у реду. Не треба колекцију електронских уређаја за обуку. Звук твог гласа, разговара са мном, игра са мном и ми показује, помаже ми да научим. Не требају додатне декорације да будемо срећни.
Не да код одраслих. Треба нам више значи више сметње. Све ове жалбе.
Морам да проверим још један емаил, прочитајте траку на Фацебоок, Твиттер или Инстаграм, да други позив, а онда могу почети са радом.
Али када сте завршили са свим овим, имате ни снаге ни времена за рад.
Морам још моћан лаптоп, а онда може да учини више.
Понекад, за већу продуктивност морамо да ублажи своје захтеве.
Шта више корисне поуке можемо добити од деце?