Шта ако се нешто не желиш: 6 начина да брзо изаћи из стагнације
Мотивација / / December 19, 2019
Како би понекад тешко да натера себе да уради нешто. Када једноставно не иде и то је то. Неко у таквим тренуцима седи сатова испред монитора, покушавајући да исцеди мало продуктивност, и прибегавају триковима и коришћења један од проверених метода за борбу против таква држава.
Понекад трошимо на задатку неколико пута више времена и напора него што је заиста потребно. И то није само лењи, већ иу чињеници да су сви дани су исти, а проблем - истог типа и бушења. Понекад ми недостаје енергије, мотивације, или једноставно желите да се опустите. Само рад не чека, а као резултат тога листа задатака се повећава. Дакле, мислим да у овим данима неопходно је да себи направи мало подрхтавање и надоградњу. Ево неколико начина да се Ребоот и за превазилажење оклевање у раду.
Наша песма је добра, почевши од краја !!!
Један од мојих омиљених начина на "пробуди" мозак. Кад не могу да се концентришем, или немам инспирацију да урадим нешто, да променим приоритета акција и почети од краја. Без обзира на врсту изазова: ради на новом материјалу и припрема садржаја плана пројекта. Само да свој посао тих делова који су Вам ми се највише лако и атрактиван. Онда их окупи је много лакше него стварање од нуле. Отпис до краја понекад чак веома интересантно.
промене у окружењу
Иф И Ја рад од куће, Можете привремено преместе радно место у другој соби, кухињи, па чак и балкона. Исто може да се уради у канцеларији, сама креће у другу канцеларију или сали за састанке. Главна ствар - да отворите свој необичну ситуацију, окружен новим стварима или рад у кафићу.
... или алат за посао
На пример, оставити на миру компјутер и покупи свеску са оловком. Ова активност се може комбиновати са мало шетње у парку и да раде на отвореном: маке детаљан приказ плана или извештај, прописује све врсте решења за проблем, који би требало да буде средити. Иако је већина њих неће имати никаквог смисла, ти пофантазируете и пробудити мозак. Да и само по себи одлична папир активира процес размишљања и помаже да изађе из стагнације.
Разбијање рутину дана!
Довести неке промене у њиховим животима, што чини за себе сасвим другачији план за тај дан. Узмите ујутро су ствари које обично раде увече или у време ручка. Убер у стану, имају свој доручак супу или рад рано ујутру. Волим да радим рано ујутро, када постоје спава свуда око и не крше мирно окружење. У тих неколико сати, имам времена да уради много више него у дану.
То је време за трчање
Ништа није као нову енергију и трчање. Чак и ако нисте љубитељ ове лекције, да је тест трку за вентилацију мозга и ослобађа напетости. Чак и 2 километара и неколико кругова око ваше куће ће вам наплатити пуну и побољшати ефикасност. Лично, увек сам спас кући са свежим идејама и енергијом задужена за рад.
У екстремном случају, можете се опустити и
Па, када је то било сасвим неподношљиво, не треба на силу своје тело, боље је да се организује неколико сати одмора, да уради нешто корисно и пријатно. Потребно је само да будемо искрени према себи и да се договоре да након шетње, куповину или гледате филм који посвете извесну количину времена струје задаци. Често, овај приступ функционише, јер смо се мотивишемо, "не ради ништа", а већ је задовољан са више радости ми предузимамо да до лист.
Реците нам нешто о својим методама борбе са стагнације и неспремност на посао.