Нема изговора, "доведени су моју мајку у Париз!" - интервју са Наталиа Каптелининои

- Наталија, има задовољство да вас поздравим у посебном пројекту Лаифхакера под називом "Нема оправдања."

- Здраво, Анастасија! Хвала на позиву.

- Реците нам нешто о свом детињству: где је рођен, одрастао у породици?

- Имао сам диван детињство!

Моја породица и ја живели на северу, у близини Норилск. Зими сам ишао у школу, студирао пажљиво и у слободно време да изгради са момцима у дворишту снег утврђења. У лето идем код баке на Криму. Била је тренер на ритмичку гимнастику и укључити ме у спорту.

Као дете, формирали смо оне особине које дефинишу садашњи живот. Моја мајка је била учитељица, а знао сам да мора да научи и уопште учинити све да моја породица је поносна на мене. То је породица научити како да поставе циљеве и остварити их кроз не желе да се и ја не могу.

- У будућности, себи видели сте спортисту?

- Од детињства сам волео да наређују: на столу у стану, у главу. Форевер полагање се све на полицама, он организује. Од ране младости био више менаџер - не сањала Олимпус.

- Дакле, после школе уписује Факултет управљања јавним?

- Углавном да.

Онда је то нови специјалитет, и чинило ми се да је највише личи на мене у духу. И нема грешке: Ја једноставно ушла, лако научили, лако је добио црвени диплому. У исто време успео да комбинује студије са фитнес, аеробик и часове плеса.

- Да ли још увек имате времена?

- Било је гипернасисцхенное време.

У почетку сам радила као фитнес тренер. Затим је окупио тим и отворио клуб - породични бизнис. Паралелно са тим, она је плесала у "Тодес", отишао на турнеју по градовима и селима Красноиарск Территори.

Понекад сам био на ногама двадесет сати дневно и рекао себи: "Наташа, где сте у журби? Ти си само 22. Стоп пре него што се не заустави! ".

Али нисам могао зауставити. Клуб је отворила - треба да развију, позвани да говоре - морамо ићи. Управо сам повређен, схватио сам колико је важно да се пацијент на путу до циља и интелигентно управљају својим ресурсима.

Време да се окупе камење

- Ти "зауставио" несрећу?

- Да.

Био је то типичан сунчан дан. Радио сам у клубу и морали да иду на адресу у другом граду. Да бисте вратили снагу, одлучио сам да спавам на путу... и пробудио на терену. Добро се сећам његов осећај: лажеш и схватите да немате тело, само главу.

Због неравнина на путу смо баченог у стреамер, ауто је летео у јарак, извршили осам промете. Момци који су седели испред, су причвршћени и обучавају, успео да регрупирати - они су остали нетакнути. Нисам везао у, као што је био уморан и спавао, и скинуо задњег стакла. Цена - три вратни пршљенови, избрисана у праху.

- Било је љутња: зашто ја и не они?

- Не, апсолутно не. Хвала Богу да су момци били нетакнут. Уместо тога, ја размишљам о неминовности шта се догодило, јер ја не могу да идем, или се може причврстити. "Да" превише.

Када се погледа на ТВ за емисију о саобраћајним несрећама, мало је вероватно да размишља о томе да кичмене мождине или трауматска повреда мозга може довести до тешког инвалидитета до краја живот. Људи мисле да, колико је покварен ауто.

- Да ли разумете озбиљност његове повреде?

- Упркос чињеници да је тренер, нисам схватио колико кичмене мождине сложен орган. Само помислите - кршио кичму. Хеалед! Знам како да се љуља мишиће. Ја ћу тренирати и водити неколико месеци.

Али се испоставило да је чак и године сам провео у болници са дисањем цев и гаггед. Затим још четири године "живео" у центрима за рехабилитацију, покушавајући да пробуди мишиће.

- Ко је све ово време био поред вас?

- Моја породица.

Након несреће, моја мајка је рекла, "Наталија није станар. У најбољем случају, то ће бити говори главу. " Али моја мајка - војник, рекла је: "Ти ме, ни моју ћерку не зна - то се неће догодити."

Породица је била тамо када сам био у болници: почешкала ноге, кретање руке, пажљиво ме пратили све тренинге, све рехабилитациони центри. Њихов став је помогао да се пробије. Погледао сам их и мислио.

Ако моја породица је спремна да буде са мном дан и ноћ, без обзира на оно што се не жале што ја имам право да се жале?

Феникс

- Како сте се вратили у послу?

- За четири године сам орали, покушавајући да поврати мишића снаге провођење, док једног дана нисам схватила да је живот пролази. Па јесам, али моја породица не мора да пропада у центрима за рехабилитацију, морају да се одморе, да путује.

Одлучио сам да ћу наставити да се ангажује у два-три сата дневно. Ако вам се деси неки преокрет у науци, ја сам спреман за ово, али за сада треба да живе. Пусти ме да радим руке и ноге, али имам главу, тако да могу зарадити здраву руку поред њега.

Када сам био први пут након повреде на рукама донели у нашем фитнесс клуб, схватио сам да морам да почнем испочетка. Али је још занимљивије.

- Наташа, ви популиаризируесх такав правац као фитнес бикини. Реци ми шта је то и зашто вам је потребно.

- Овај правац бодибуилдинг једини циљ - да жене мишића планину и лепа, самоуверена девојка са телом способан да ради на себи и подноси свој изглед пример др. Наше девојке успешно учествује у такмичењу, али ми се не само припрема шампиона - да формира карактер.

- феминистички?

- Не, уопште. :)

Наше девојке воле пажњу мушкараца и да га у потпуности. Штавише, они инспиришу своје мужеве. Мушкарци су поласкан да поред њих лепа, дотеран жена да пропустите било би глупо. Због тога, многи поглед на стомаку и такође иду у теретану.

По мом мишљењу, жене мисија је да напуните ман моћ. Када је дошао кући са посла и да не види ништа осим уморни, незадовољни собом и свако друго жена, однос пада у рутину.

Да бисте послали човека, потребно је да имате самом извору инспирације. Најједноставнији и интуитивне - треназхорка три пута недељно. Прво ће бити лењи, али само месец дана да отвори други дах, а очи светлуцају!

- Како сте дошли на идеју да отвори салу за кориснике инвалидских колица?

- Пре несреће, нисам знао ништа о особама са инвалидитетом, али када са друге стране ограде, приметио сам да је 70% људи са повредама су остављени сами са проблемом и укључите у себе. Нису сви имају снаге да стисне зубе и бори, не сви одржава близу. Као резултат тога, неко је опремио матичну теретану и започнете дан са кретен, а други - с боцом пива.

Желео сам да постанем такви људи што је мање могуће. У новембру 2015 сам направила бизнис план за стварање спортске дворане, прилагођену за инвалидска колица. Са њим сам отишао у управи града Краснојарск.

Ја не оптужују власти - зашто ми још увек немамо - и понудио помоћ. Хајде да урадимо? Ја организовати све - само подршку.

И Краснојарск Градоначелник ме је подржао. Заједно смо путовали општинске гимназија, наћи најприкладнији, конвертују и под условом снабдевање желе да се баве.

- Многи од њих?

- више сваки дан. Први пут чуо фразу: "Да ли се такве ствари дешавају? Прави слободно ", али сада момци долазе не само због физичке кондиције, али и да комуницира. Они су увек негде да иду заједно - позориште, зоолошки врт.

Остало нас учи да постави циљеве и остварити их, дајући особу поверење. Ако бих могао да урадим нешто у соби, може да се манифестује у другим областима. Не иди ако студирају или раде?

- А ако такве идеје су компатибилне, као и инвалидитета и лепог тела?

- Зашто да не? На Западу, многи корисници инвалидских колица су ангажовани у бодибилдингу и разметати голи торзо.

Наравно, инвалидитет је другачија. Али мени се чини да је веома добар знак да колица почели да се појављују на подијуму у оквиру руске недељама моде. Што мање особа са инвалидитетом ће се стидети себе и своје тело, више отворено је компанији. Што се више толерантно друштво, особама са инвалидитетом лакше да се интегришу у њу. Обрадити реципрочно.

- Да ли мислите да су људи спремни да виде особа са инвалидитетом у улицама у истој количини, као, на пример, у Европи?

- Људи су дошли са собом што више начина за заврнути врат тога немају другог избора. Оног тренутка када колица или пса водича ће бити правилно лечи, будите сигурни да дођу.

- А онда ћемо имати нормалне лифтови и рампе су безбедни?

- Проблем без баријера је сувише скучен да се упустим преко ноћи. У Совјетском Савезу, особе са инвалидитетом, као и секс, није био, а садашњи закон је далеко од идеалне, јер изградња кодови су углавном писани без укључивања особа са инвалидитетом.

Као резултат тога, сваки угоститељ, одлучио је да отвори кафић, заборави рампе и ширине врата. И ако их се, чини све некако, јер тешко да инвалидска колица, која јасно покаже у прихватању од стране Комисије, да није тако.

Али опет - процес узајамног. Ако је угоститељ види сваки дан на улицама свог суседа Ваниа, који хода у колицима, вероватно би пре тога мислио да је његов кафић треба да буде доступно свима.

проспецтион

- Како је ваш типичан дан?

- Будим се у пет или шест ујутро, на доручак табле провера домаћи студената онлајн пословној школи, где је био кустос (ово је још једна област мог рада). Онда сам провјерити пост и почиње да комуницира са тим фитнес бикини. Ближе ручак цоннецт питања гим Барриер: да реши проблем, организовати превоз, добити карте за концерт и тако даље. Негде између клинчу више састанака са управом на без баријера. Сада је важно да се припреми за зиму Универзијаде Краснојарск. Такав циклус до вечери.

- Не скидај лењост?

- Ако се пробудите, а дан је већ насликан (барем у мојој глави), бр. Редослед у мислима и делима активира унутрашњу енергију. Ако је дан био у хаосу, као радили нешто, сујету и излаз нула, и нестаје мотивација. Ако ми јасно знамо да морам да урадим данас и на крају дана можете видети да ли су сви планирани управља, има енергију да крене даље.

- Наташа, шта ти сањаш?

- Приказ свој посао на виши ниво, као и теретана баријера су се појавиле у сваком граду наше земље.

И даље сањам да своју мајку у Париз! Ми смо путовали са породицом аутомобилом у Италију. Сада желим да се пут у Француску. Разумем да са тренутном стопом ће морати да ради напорно, али нису зауставили.

Каква год да је ситуација може да буде, треба да себи постављају високе циљеве, а онда је мајка увек видети Париз!

- Хвала, Наталиа, за ове лепих речи и за разговор у целини!

- Нема на цему! :)