Како да вратите равнотежу живота
Мотивација Живот / / December 19, 2019
Где не погледате последњи пут свих чврстих мотивационих цитати! У друштвеним мрежама, блоговима, маилинг листе и високотонци људи деле једни са другима неисцрпну мудрост како да постану успешни и просперитетна. Посебно место заслужује увек насмејана Тренери (Ух, речи оно што је супротно!). Међутим, то је њихов посао.
"Живот иде даље, а ви још нисте милионер? Почните одмах! "," Само напоран рад може вас подићи! "," Ваш посао би требало да буде ваш само страст, иначе неће радити "- такве тезе друммед у нашим главама из свих стране. Као резултат тога, постаје сасвим природно када је особа потпуно фокусиран на свом пројекту, јер је то је прави рецепт за успех. Међутим, да ли је то, у ствари, тако?
У принципу, многи проповедници предавање пуну концентрацију на послу личи верских учења о загробном животу.
. Шта се дешава јединице, апсолутну већину - не.Сада морамо да радимо јако јако, јако напета, а онда дође време да се опустите и уживате
Колико је опасна та вјерска манија приступ вашем раду? Пре свега, чињеница да је равнотежа изгубљена у људском животу. Он има породицу, али није платио њену пажњу. Он има здравствених проблема, али немају времена да их учини, и тако даље. Онда, на крају крајева - је живот одложен за период "после ...".
Како да се идентификује проблем?
Себи да призна себи да нешто крене наопако, понекад је веома тешко. Особа може бити тако страствени о свом раду, тако да верујемо у брзом успеху који глатко одбија да призна оно што је очигледно. Ситуација може погоршати икона Стеве виси око рачунара, читајући један од "успеха Библије" много или посете повећање мотивације курсеве.
Међутим, увек постоји могућност да се заустави, поглед на ситуацију са стране и размислите о је твој живот се распада? Овде су главни симптоми ваше болести:
- Ви се фокусирају превише на једном делу свог живота, док игнорише све остало.
- Да ли радите више од 10 сати дневно. Викендом и празником.
- Твоја жена, деца, пријатељи једва сабити у свом распореду.
- Ваше здравље се погоршава, али време за спорт тамо.
- Једва циљате у окружењу, тешко могу да се сетим шта доба године и шта су јели за доручак.
Како да вратите равнотежу?
1. Листен другима
Док твоја жена не разуме ништа ПХП, и не може се разликовати хард диск из процесора, али њихово мишљење вреди с обзиром. Слушају шта кажу о вама и вашем начину живота блиских људи. Можда оно што чујете, ви не баш тако, али по многим стварима су много видљивији. Разговарајте са својим брачним другом или са целом породицом ситуацији и мерама које се боре против. Што пре променити ствари, мање сукоб ће бити у будућности.
2. Молимо Вас да оцените важност циљ и ризика
Уверите се да сте разумели шта је речено: ти стварно спреман да ризикује добробит своје породице или ваше здравље се постигао циљ? Када видите целу слику, онда је вероватно да одлучи да промени ситуацију и да траже равнотежу.
3. Промени приказ
Погледајте себе очима друге особе. На пример, размислите о томе шта ваш партнер осећа када радите све време? Не ради? Онда једноставно пребаците улоге и ангажују децу и вечеру, у то време, док ваш партнер ће бити ангажовани на пословима. Када схватите како друга особа осећа, то постаје много лакше доносити одлуке, да се успостави равнотежа свој живот.
4. Оставите времена за друге ствари, такође,
Наши животи треба да буду посвећени само на посао - то је обавезна да садржи и друге ствари. Уверите се да посветите мало времена за себе, своју породицу и своје пријатеље. Дакле, можете створити уравнотежен живот, а ви ћете се осећати много боље.
5. Учините ваш распоред видљивим
Након што креирате свој нови распоред, који дође у време не само за рад, али и да напусти слободног времена, окачи га на видном месту, као што је на фрижидеру. Према томе, сви ће видети када сте слободни за њих, што ће уклонити многе сукобе.
u закључку
Када се фокусирати превише на једном делу свог живота, последице могу бити катастрофалне. Зато је важно да се примењује напор да се испоштује равнотежу. Када је уравнотежена ваш живот, ви сте срећни, и као резултат тога су продуктивнији. Када се потпуно апсорбује у нешто што се, онда све лети низ одвод, па чак и достигао циљ постаје бесмислена.