25 оправдања да вас спречавају да будемо срећни

Да ли се осећате као да је нешто вас спутава од могућности да будемо срећни? До Често се дешава да кажете "не", али у ствари заиста желим да кажем "да"? Зар не одустати прилику, док они имају да зграби са обе руке? Ви се претварати да не приметите како ваши најцењенијих снови пропадају у углу, која је изгубила сваку наду да ће бити испуњена.

Током година у својој глави без вашег знања расте јаче веровања да се сада узима здраво за готово, а који озбиљно ограничава могућности вашег раста. Сваки пут када ће се појавити у виду изговора зашто не можете да почну да раде нешто заиста важно за вас. Једини начин да се превазиђу своју свест - да организује искрен разговор са самим собом и разумеју неке од изговора хитно мора да одустане да се крене даље.

прекасно

Ви расте и видети како људи постићи одређене ствари у отприлике исто старост: Заврши школу, институт, уређен добар посао, почети да се довољно новца да се уда, имати децу, и тако даље. Ова запажања су постављени у инсталацији мозга специфичан: постизање ствар или било доба морају поштовати. А ако сте у нешто о овом новом курсу спорије од осталих, чини се да је одступање од прописи и води вас из радећи ствари које заиста желе да право до Сада.

Алтернатива: сада је време да почне!

Нема потребе да се изграде своје животе на основу њих, у општим, неоснованим уверења, да је оно време за то. Ово је твој живот - ваше жеље и ваш догађај. И само ви можете одлучити шта и којим редоследом треба да се догоди у животу, а старост нема никакве везе са тим.

Немам времена

Нека сви у исти број сати дневно - 24. Али, зашто неко има времена да поново много случајева, али не увек довољно времена за друге?

Алтернатива: морате да правилно управљати својим временом

Будите свесни како сте користе своје времеИ немилосрдно избацити оне активности за које није потребно потрошити. Да би распоред случајевима, приоритет, пренесе где могући узрок. Нагласити квалитет изведених случајева, а не њихову количину.

Ја сам једноставна и досадна

Боринг или занимљиво - то је ствар мишљења и избора. Свако од нас је дат бину и неке реквизите. А једина разлика је у томе како ви тумачите и одиграти своју улогу.

Алтернатива: Ја сам одговоран за писање прича о мом животу!

Једноставно изаберите "не буде више од досадан" и почињу да се понашају. Прво, одлучите шта ваш концепт - занимљив особу. И сваки пут кад осетите да "кисело", направи корак ка својој дефиницији занимљивих личности.

Ја не заслужујем

Постоје две опције. Или мислите да није вредно нешто лепо: љубав, успех, поштовање, или мислите да сте задеси превише животних тешкоћа. А онда, и још ви успорава на путу ка срећи.

Алтернатива: испред мене много опција!

Ако ухватите себе мислили, "Зашто ја" (да ли је говор о проблемима или, напротив, велики успех), питају: "Зашто ме не" Ми смо сви једнаки, и сви његовог успеха и њихови проблеми. Нема више снаге, да је један великодушно тешка само позитивно, а за све остале бољке и невоље. Научите да прихвати и све добро и све лоше ствари које живот представља вам милости.

Ја сам одговоран за [први / пети / десети], и зато што време не остаје

Ово оправдање је посебно честа међу младим родитељима. Али запамтите да, посветио се на другу, не би било ко Хаппи. Живот мора живети пуним капацитетом.

Алтернатива: Ја сам један од приоритета у

Одвојите време да довољно сна, јести, вежбе и опоравак. То није себичност, то је само виши ниво заштите. А када сте у одличној форми и оквир ума, можете много боље помоћи рођака који вас окружују.

Нико ме не разуме

Свако од нас има свој живот и сви су забринути о томе шта заузети са својим пословима. На крају крајева, врло мали број људи имају времена и енергије да иду у проблем туђој. Али ако заиста потребно да неко заинтересован за своје изазове и искуства, неопходно је да се помогне слушаоца да то учини.

Алтернатива: Морам да јасно комуницирају своје идеје и делују у складу са

Стоп околишања и говоре савете. Јасно и гласно објаснитиШта вас брине. И успут, запамтите да нико није обавезан да се слажем са тобом и разуме се у сваком тренутку.

Нико се брине о томе шта ме узбуђује

Можете ли да замислите шта би се десило кад би сви придржава ове тачке гледишта? Да, ми никада не би појавио добротворне установе, аутомобила гориво-ефикасан у области здравствених достигнућа мировних снага ...

Алтернатива: Бринем о томе, јер је то важно

Узми јаку позицију. Ако ти је стало до нечега, нека чак и нешто лично, наћи убедљив разлог зашто га и помоћ другима везе да схвате зашто је то тако важно.

Нисам баш паметан

Ово веровање почиње да мало расте по мало. Радиш нешто, заглавила или чак не, и мислите: "Да, ја се деси да глупи" да Нажалост, током година, ова идеја је често само ојачао у главама јер увек уче нове ствари тешко.

Алтернатива: Време је да пракса!

Када се ухвати мисли да поново потцењују своју интелигенцију, стоп. Идентификују једну област (мала), незнање од којих се осећате глупо, и проведем неко време и енергију на својим студијама. Ојача своју уверење да можете разумети нешто ако хоћеш. Затим се следећи мали корак - Понављам, не треба да одмах преузму глобални волумен. Што више учите, јачи ће бити ваше уверење да сте још увек довољно паметан цовек.

Јер, како сам почео, моји родитељи имају одговорност

Стоп стоп стоп! Термин овог изговор за дуго времена је истекао! Да, твоји родитељи имају одговорност да помогну сте добили свој животну причу. Али, како ће се развијати у будућности, то зависи од поступке и одлуке.

Алтернатива: сад сам у потпуну контролу свог живота

Нека своју прошлост да би ти услугу и не бес. Ви не можете да се вратите и све променити, али сада можете променити све што желите да наставите живот је као да треба да вам буде.

Немам дисциплину и погон

Не сећам се одакле си дошао из овог веровања? Шансе су, ви били приморани да урадите нешто што нисте баш инспирисани, и нису успели. И сваки пут када урадимо нешто незанимљив, ти опет не. Шта може да се каже у образложењу? Немам дисциплину.

Алтернатива: Морам да разумем како да се мотивише

Уместо да присиљава себе да уради нешто што не воле, покушавају да себе заваравају и стицање навика које ће вам помоћи лакше да обавља рутински посао и да би се постигао жељени крај довести. Узгред, студије су показале да је снага воље - ограничен и не-обновљиве изворе, са свима, не само за тебе. Дисциплиновани људи - они који би могао да замени животиња присиљава себе на танак мотивација и навике.

Ја не праве за дугорочне односе

Колико сте пута чули или рекао себи? Можда се бојите да ће постати осетљиве или губи контролу над својим животом. Можда сте забринути о вашој способности да буду лојални и верни. Или, напротив, параноидне страха да вас издати. Свако има своје страхови присутни у извесној мери. Па се запитај: зашто уместо гледања у лице својих страхова и превазиђе их, ја их се оправда ради ништа?

Алтернатива: имам неку везу, а ја сам спреман да се носи са својим страховима

Прво признају да се плаше и забринути. Али све (или барем много) се плаше и забринути, као и ти. Заузму чврст став и договор са својим страховима, не бежи од њих. Наравно, као иу свему у животу, у овом случају, неки ће морати да потроши више напора и енергије од других.

Сада није време

Веома заузет? Управо сам добио унапређење и желе да се искључиво бави каријером? Недавно прекинули везу и пате сада? Али нам живот пружа могућност да одаберете да радимо погодан тренутакКада ће бити потпуно спреман за то. Узми сада или изгубити.

Алтернатива: баш на време!

Замислите да сте стари, веома стар и спремао да иде у други свет. Да ли се осећате горку жаљење што тако лако сахрањен могућности да изгубите? Имајте на уму да сваки могућност да ће вас расту и развијају своје средстава из зоне комфора, што значи да се никада неће појавити у "право време".

Превише морају да раде

Љубав, снови, мала победа - све то доноси толико радости, среће и осветљење у нашим животима. Али, зашто мислиш да све ово мора бити лако дати вама? Зашто сматрате да то само треба да падне на тебе? Зашто се лепе ствари морају доћи к вама без напорног рада?

Алтернатива: Спреман сам да напорно

Запамтите да успех - то је, пре свега, напорног рада. Уложити све напоре, па ће пожњети Њихов рад.

Овај човек је веома сличан ономе који ме јако болестан у прошлости

Не постоје два потпуно исти. Поред тога, ви се мењају. А ако срео човека од природе или акција личи на онај који те повредио у прошлости, то не значи да ће се ова ситуација поновити сада.

Алтернатива: Нећу судити особу на основу понашања и деловања неког другог

Знају и да буду свесни, али нека отворено срце. Ако ухватите себе мисли да је лука комуницира са човеком, због чињенице да је неко као нешто урадио или није урадио у прошлости, заустави се. Ако видите да је ваш нови пријатељ или партнер понавља исте грешке као особи која вас увредио, нежно покушавају да усмере своје кораке у правом смеру. Живи у садашњости и нека ваш тренутни суд управљате решења.

Ја радим [нешто што мрзим], како не би узнемирио своје вољене

Сваки однос треба дати снагу, а не јуре. Немојте их користити као изговор да настави да континуирано трпе и уради нешто што заиста треба да буде.

Алтернатива: дошло је вријеме да се искрено

Не заборавите да користите ову изговор, заправо смањити цијену њиховог односа са неким другим. ускраћивање поштење. Ако стварно не волим да радим нешто, наћи начин да реши овај проблем. Ако одлука није, дакле, да, и све што треба да би? Дугорочна патња и жртва никада не може бити део здравог односа.

Ми [родитељ / пријатељ / члан породице] ме тера да искористим своје најгоре квалитет

Озбиљно? Ви одлучујете само тако да пребаци кривицу на неког другог?! Запамтите, ти и само ти да контролише своје поступке. Нема потребе да се користе било коју врсту односа као изговор за слабост и негативних особина карактера.

Алтернатива: Ја ћу се појавити најгоре особине мог карактера

Ваше понашање - твоја одговорност. Да, ви ћете бити моји лоше особине, ако они сами себи приуштити.

Тако среће ...

Схаллов људи верују у срећу, јаки људи верују у узрок и последицу. Каква особа желите да будете?

Алтернатива: Ја ћу створити сам среће

Будите креатор своје судбине. Да, неуспеси се десити, али то није разлог да се не покуша нешто ново и увенути пре претњи трпи неуспех. Устани и предузму мере, без обзира на то да ли ће Срећа окренути да ти лице, или било где другде.

Чекам прекретница у мом животу, или ја нисам спремна

Ова два оправдања, у ствари, су засновани на истим питањима: страха да почне нешто ново, апатију и неспремност да се нешто промени. Несумњиво, лифе кризе су веома корисне за почетак покрет, али не рачунајте на њих, јер можете чекати дуго. Наравно, промене треба да планира и припреми (на пример, науче нешто ново), Али постоји опасност да проводи превише времена у припремном периоду.

Алтернатива: Спреман сам управо сада, као у било ком другом тренутку

Само почетак - и све ће доћи на своје место. Исто тако, када се нешто ново, то може бити почетак и веома велики дневни боравак прелом. Чекања и планирање ће вам никада донети податке који стварно ради, и да - не. Треба да почне, а затим израчунати сваки корак.

Све је смислио и учинио пре мене. Непотребно да покуша

Заиста, са врло мало изузетака, све је већ урађено. Али можете користити без оригиналну идеју и попуните га са индивидуално и јединствен, јединствене за Вас. Да ли сте спремни за то?

Алтернатива: прескакање уобичајена ствар кроз призму моје личности, могу му дати велику вредност

Само одлучити да се сами и чине ствари онако како би требало да савршено погледати на памет. Да ли желите да направите сајт за родитеље? Али такви пројекти имају милион! Направи онај који ће интересовати свуда. Напишите шта вам је лично узбуђује. И сигурно ћете наћи следбенике.

Ја сам губитник

Ако неко каже да никада у животу нису успели, то је било најсрећнија особа на свету, или онај који није ништа посебно у мом животу и не покушавају да буду подвргнута чак и минималним ризиком да пате није успела. И зато је веома вероватно први (и нема апсолутно срећни људи), стога - друга. Да ли бисте волели да живите такав живот? Не покушавајте ништа и не предузимају активне мере?

Алтернатива: Спреман сам да не и научити нешто из овог примера

Пропусти - то је нормално. Погледајте их у лице - то је само још један страх. Преболите, почео да пробају нешто ново. Да ли нека неколико неуспех кноцк иоу оут оф тхе путу до сна? Наравно, то је страшно да издржи и успоне и падове, расте и почети све испочетка, али то је живот: покушаја и грешке, промене и раст.

Ја сам превише уплашен

Честитамо! Ти си нормална адекватна особа. Чак и највећи наизглед храбар људи плаше нечега. од контраст ВИМПс јаке и храбре људе је да они не дозвољавају њихове страхове претворити у изговора.

Алтернатива: страх је да сам мушкарац

Ако живиш заузет живот, твој пратилац ће увек бити страх. Дизајниран је да вас заштити од опасности и озбиљних грешака. Ти само немој Хунг Уп на мало упозорење, за коју је он шаље. Оно што треба да урадите је да трезвено процени ситуацију и процену ризика пре него што одете један корак напред.

Ја никад то савршено, па зашто пробати?

Савршенство - је темељно и детаљно рад. Али, ако страх не ради свој посао те савршено чува од тога да је почетак, постоји разлог да мислимо озбиљно. Понекад савршенство - то је лоше за вас.

Алтернатива: најбоље - непријатељ добра

твој перфекционизам То треба да се фокусира на процес, а не на крајњи резултат. Почну да раде нешто, али подесити време - када ће ваш рад бити на јавном увиду. Да, требало би да покушате да раде свој посао јако добро, али не треба да се спустила слушалицу како се то све савршено у праву. Тако да никад нисам урадио.

Ја никада неће достићи исти успех као да од неког другог [], па зашто пробати?

Па како то знаш? Озбиљно, без обзира на то колико је кул било да је "неко" зашто си тако сигуран да нећете моћи да га је тукао? И уопште, шта да упореде своје успехе са другим људима, покушати да победи своје евиденције.

Алтернатива: Ја се такмиче само са собом

Стоп у односу себе другима. Једина ствар која има смисла: ако сам постао себи боље данас јуце? Остатак - губљење времена и труда.

Моји родитељи [/ вољена особа / деца] неће ме подржати,

Ако немате подршку најмилијих, треба захвалити своје срећној звезди за то. Имате јединствену прилику да тестирају своје идеје (можда неуспешно), укључујући у овом процесу је минималан број људи да видите где морате изградити. Покушате да искористите ову прилику и да ће га користити као изговор?

Алтернатива: како могу освојити?

Узми ово као лични изазов. Шта можете учинити да да убеди родитељ / љубавник / деца да су у праву? Слушајте сваки аргумент свог "опозиције" и развијају. Корист за себе из ове ситуације.

Не могу

По речима Хенрија Форда: "да ли мислите да можете постићи ништа, или да верујем да не може - у оба случаја, у праву си." Имате потпуну контролу над собом.

Алтернатива: Ја ћу почети да радим сада!

Све само у нашим мислима. Ако Хелен Келлер, Махатма Ганди, Бетовен, Томас Едисон, Мајка Тереза, Мајкла Фелпса, и многи други су били у стању да промени историју, зашто зар не? Одговор: Можете! Ако сте спремни да проведу време и напор да се превазиђу препреке које стоје пред вама.

И како ти ова листа? Свакако, као што сте то прочитали, ви климате главом, уздахне и намрштен, налазећи у неким тачкама себе и своје оправдање. Дакле, шта да радимо? Почињу да се понашају сада. Јер сада знате шта спречава да будеш срећан и како се борити.

Узгред, шта оправдања били најближи за вас?