Зашто никад не започне нов живот у понедељак
Мотивација / / December 19, 2019
Понедељак - најгоре време: људи у фитнес клубу - не претрпан. Свлачионице су прави плута на симулатора не долазе у тушевима - ред. У земљи живи спорт!
Али овде је невероватна ствар: да су људи окружење имају мање до петка - много мање, ау суботу је скоро празна хала.
То се дешава зато што људи "започну нови живот." Ово се обично дешава у понедељак. Читали су два или три члана на интернету, долазе у собу, мислећи да сви већ знају и могу. Они тренер и нешто посебно није потребно с таквим пртљагом.
Онда су потпуно насумичан приступ претвара у симулатора и тамо убијен у потпуности. То је само не сажаљевам сама себе: одлучили да се спортом, тако одлучио. И спорт, као што знамо, то је крв, зној и сузе.
Па, ако је ова цифра није грохнетсиа проћи из навике. Али, чак и ако они не це пасти, онда следећег јутра ће проклињати све на свету, јер је једва смири ганути - цело тело ће боле као пакао.
А онда је пријатељ одлучи да спорт - вероватно још увек није за њега. Ово је за младе тако рано, али је већ било касно. Да, или само, па, он није направљен за ту сврху. Пиво је настао, на празнике, чак и за вотку, али за спорт - као нешто што није много.
Најупорнији још долази у уторак, могуће је да у среду, и убити своје тело само случајно, заувек збогом спорту. неколико пута месечно ће доћи до знања своју савест, они кажу, свјесно купио претплату. Па ипак после посебно бурним Либатионс - "да побољшају своје здравље."
"Опорављају" након пијења алкохола не може, у начелу, али неки људи са брковима. Само мислим да постоји лекари кажу - они претјеривати на претпостављеном статусу.
Генерално, у фитнес сали, можете лако предвидети присуство. Ово је практично све понедељком, почетком месеца, а посебно на почетку године - би знао како да почне нови живот долази у јануару.
А ја сам увек са неком тугом гледа ову слику, јер је увек исти. Добро, ако 50 ових ентузијаста овде у месецу ће бити најмање 3-4 људи.
Промените свој живот стварно
Наравно, снажно поздрављамо када људи долазе у собу, али, по мом мишљењу, не постоји ништа више глупо него да се прилагоди своју посету у прелепом датума у понедељак, или почетак године. Све ово лепа датум - фикција.
Жеља да се спортом као и сваки други жеље, мора сазрети.
Човек мора да схвати, да осети, шта му је потребно, шта жели да промени свој живот и да стварно жели да, то је лако живети без тога не може, и није нека тренутна хир!
И када је жеља сазрела - и онда морају да дођу у теретану. Само у том случају је особа мотивација. Он ће се консултовати са професионалним тренером, изграђен програм обуке, дискутују, а шта резултати после ће неко време бити у стању да се око, будите сигурни да разговара храну - добро, дошли до питања системски.
Спорт - дугорочна стратегија. Не постоји таква да је цео мој живот јели као што је Бог ставио по глави становника, није учинио ништа, а долазе у јануару и желе да лете као фигура Брад Питт и притисните коцки. Да, у најбољем случају, ова бројка ће вас у око две године, а онда, ако редовно вежбате.
Лице које улази у собу у фином датума, није баш до спорта. Он жели да забавимо своју самопоштовање, овде, кажу, оно што сам ја паметан, у том предивном тренутку у мом животу, спортски долази. Моја жена ће бити поносан на мене, моји пријатељи поштују ће трести руке!
Они желе да добију одобрење од породице, да би платили данак моди, да почне да живи као морални живот власти. Ништа, али не и да оре се на зној. Они нису спремни да мењају начин живота, начин исхране, донекле ограничи себе да издржи.
Они главом у облацима, чини се да ће коцкице спустити на њих одозго. Магиц! Немам појма шта их чека, али када се суоче са овим - изгуби вољу.
Позивам овим људима псе у јаслама: они ће и даље ускоро икада део са публиком, док у исто време ствара непотребне гужве и омета договор са онима који су озбиљни.
Ако се одлучите да промените свој живот и почети да ураде нешто - било да је то спорт, нови посао или изградити кућу - не чекајте за леп дан. Да ли када смо осетили потребу.
И приступи питању система: прочитајте тему да се припреми за оно што ће се суочити.
Дакле, уместо прелепом дан као алата за мотивацију, употреба:
- Зреле жеља. Ви сте потпуно свесни потребе за нове класе, њене ажурности и тешкоћа да се с којима се суочавају.
- Системски приступ. Можете научити што више информација о новом случају, схватити оно што се од вас.
- Стрпљење. Ви не очекују брзе резултате, уживајте у процес и мале победе.
Ове три тачке ће вам обезбедити необоривом мотивације и постати одличан "штаке" за воље.
Да ли сте икада покушали да започну нови живот у понедељак? Догодило?