Почињемо тренира са Воркоут Траинер

Настављамо наше серије чланака посвећених мобилних апликација и услуга намењених физички тренинг. У претходним чланцима, срели смо се са фирмом миЦоацхобећавајући ВиртуалГим и непредвидив Своркит (На обраћају пажњу на то!).

Данас гледамо најпопуларнијих примене категорије под називом Воркоут Траинер, верзије које су доступне за иПхоне и Андроид. Овај тренер ће вам помоћи не само фитнес часова, али и многе друге врсте обуке.

Одмах након лансирања Воркоут Тренер вас тражи да направите бесплатан налог. У процесу стварања налог који ће морати да одговори на неколико питања није тешко, укључујући и навести свој пол, датум рођења, потребан интензитет тренинга, процијењени циљева обуке радног времена (изгубите на тежини, повећање издржљивости, изградњу мишића и итд).

Према подацима ушли уз тебе да изаберете одговарајући програм вежбања. По правилу је развијен од стране професионалних тренера класе циклуса, може добродошлицу 2-6 недеље дизајниран да помогне постизање циљева које имате. Ако предложени програм не као, ви сте слободни да изаберу другу. Бесплатни програми обуке у каталогу, али не много, али избор је тамо.

Ако не желите да покренете цео програм, могуће је покренути један од прилагођених тренинга. Они су овде, постоји велики број, вероватно неколико стотина, а највише слободан. Усмерен на различите групе мишића за издржљивост, флексибилност и снаге, које имају различите дужине, који захтевају никакав алат и - из великог броја часова глава ми се само врте. Да доведе у ред ову разноликост, програм има каталог тренинг, који вам омогућава да филтрирате по класама категорије.

Дакле, вежбе или програм изабран, пређите на вежбама. Како се јављају?

Пре него што почнете тренинг, морате да изаберете је аватар тренер чији глас ће вам дати упутства. Сав текст и гласовно навођење на енглеском језику, тако да је његово знање је пожељно, али није неопходно, јер свака вежба се прати детаљним Тиме-Лапсе слике. Узгред, ове слике су преузети пре тренинга мреже, тако да Интернет веза вам је потребна.

Свака вежба има трајање од 30 до 60 секунди, а следи одбројавање и звучним сигналом. Постоји могућност да се стави вежбе на паузи или прескочити на следећи. По завршетку обуке, можете да делите резултате на Фацебоок, Твиттер или е-маил. Наравно, сви статистички подаци преузети и могу се погледати на сајту програма.

Осим тога, горе описани основне функције, воркоут Тренер Има низ промишљених детаља због којих је лакше и драже раде са њим. То представља интеграцију са уграђеним календар који ће вас подсетити на обуке, посебан виџета на радну површину, друштвене функције, и тако даље. Велики арсенал тренинга, велики промишљања и имплементацију апликација, многи погодан особине омогућавају поуздано кажу да Вежбање тренер је један од најбољих фитнес програмима, с правом имају велику војску усерс.

воркоут Тренер (вебсајт, апп сторе, google Плаи)