Као таблети и телефони чине наша деца ангри, Мооди и лењ
Уређаји / / December 19, 2019
мозак детета је осетљивија на коришћење електронских уређаја (таблете, телефони, компјутери) него већина родитеља могу да замислим. Веруј ми, ти Бајага немају много времена да проведем са таблетом у рукама, то је да имају негативан утицај на његов мозак у развоју.
Наравно, многи родитељи сматрају да друштвене мреже, е-маил, па чак и игра немају дете на истим штетних ефеката као гледање филмова са сценама насиља, секса и хорора. У ствари, интерактивна комуникација са рачунаром је већа вероватноћа да ће довести до проблеми са спавањем, промене расположења па чак и поремећаји виших функција мозга него гледајући телевизију програми.
Ево пет најчешћих последица предозирања Гадгетс деце.
1. Поремећаји спавања
блесак на екрану монитора ноћу ствара лажан осећај да је на дан улице. Ово блокира производњу хормона мелатонина, која је одговорна за регулацију циркадијалних ритмова људи.
Само неколико минута са телефоном у руци током ноћи може изазвати застој у производњи мелатонина за неколико прековремено, што повећава ризик од хормоналне неравнотеже и појаве инфламаторних процеса мозак.
Осим тога, висок ниво ексцитације у фази транзиције спречава дубок сан, током којег тело је враћено.
2. зависност
Многа деца су у крути, у зависности од употребе њихових електронских уређаја, јер је забава доступан уз помоћ ових уређаја, стимулише ослобађање допамина - задовољство хормона. Све у свему, не постоји разлика у мозгу, што доводи до ослобађања допамина: електронских направа или кокаин - захтева више.
Али, ако је промоција мозга често искористе систем да се забаве, онда је осетљивост смањује постепено и следећи пут када желите још веће стимулације за постизање циљ. Тако да је однос.
Поред тога, допамин утиче на способност особе да се фокусира на задатак и мотивације. Тако, чак и мале промене у осетљивости на допамин негативно утиче на емоционалну осетљивост детета.
3. депресија
Резултати истраживање То указује да је одсјај са монитора у мраку може да изазове депресију, па чак и самоубиство.
истраживањеСпроведена на животињама показују да светлост са монитора пре или током сна може да изазове депресију, чак и ако се животиња не гледа у екран.
Важно је напоменути да неки родитељи не желе да заштити своју децу од коришћења ових уређаја јер они не желе да поново узнемирио своје дете. У ствари, уклањање телефоне и таблете из кревета, да заштитите своје дете од многих проблема.
4. стрес
Бројне студије показују да честа употреба електронских уређаја доприноси стресу. Стрес изазива промене у нивоима хормона, што доводи до повећане раздражљивости. На пример, нагли пораст концентрације кортизола, који може бити и узрок стреса и његов утицај, стварајући зачарани круг.
Штавише, раздражљивост и зависност (од гаџета, алкохола, итд) инхибира активност фронталног лобуса - подручје одговоран за расположење особе.
5. Смањена физичка активност
Одавно је познато да је шетња на свежем ваздуху, контакт са природом, активност изван своје куће да спрече појаву стреса, побољшати концентрацију и пажњу, смањују ниво агресије. Испоставило се, више времена дете проводи са електронским уређајима у рукама мање позитивног ефекта на својим природним расположења регулатора.
закључак
У свету рачунара и Интернета штити децу од електронских уређаја може изгледати лудила. У ствари, када дете има проблема, остављајући све ове гадгетс у њиховим седиштима, верујући да уз њихову помоћ да буде растројен и опустите се, правимо још горе.
Напротив, одлагање бебу (барем привремено) из свега овога, ми пусти његов нервни систем да се опорави и врати у нормалу. Стога, ми предузимамо први корак на путу ка да помогне детету да постане ниског и мирна, и због тога срећнији.