Вага-МГБ телесне масноће скала ће вам помоћи изгубите килограме или добитак мишићне масе
Уређаји Медгадгетс / / December 19, 2019
Вага-МГБ телесне масноће скала дозволити да се биоимпеданце. Они ће показати своју тежину, израчунати индекс телесне масе, одредио проценат масти и мишића.
Шта је анализа тело биоимпеданце
Један од начина да се направи анализа тела - биоимпеданце. Кроз тело и слабе струје је прошло извагаш отпор. Лаифхакер већ говорио о начину у чланку "Како знаш свој проценат телесне масти и променити». Таква анализа није најпрецизнији, али уз његову помоћ је могуће пратити динамику промена.
Цлассиц биоимпеданце се може урадити у клиници. Најчешће се користи уређај "МЕДАСС", што је заправо референца биоимпеданце. Човеков болница соба је легао на кревет, повезан са ногу и руку на електроде, а минут касније добијају штампану резултате. линк Можете видети изглед резултата мерења.
До сада, анализа биоимпеданце - је брз, једноставан и, што је најважније, приступачан начин за одређивање процента масти и мишићне масе. Трошкови студијских клиника почиње на око 1000 рубаља.
Ко не може да уради биоимпеданце
Поступак строго не препоручује трудницама и пацијената са металом унутар тела, а нарочито за особе са уграђеним пејсмејкером.
Како ваге маст скала-МГБ Тело
Биоимпеданце технологија је лако да се креће у много компактан и практичан уређај. Данас, уз помоћ кућних вага може да пружи информације о проценту телесне масти, коштане масе, ниво хидратације, и тако даље. По овом принципу радова и ваге -МГБ тело маст скала. Они изгледају прилично уобичајено, и да их само електроде на угловима.
На скали потребно да устане бос, и смарт телефон је боље држати у близини, тако да подаци ће бити синхронизовани са апликацијом.
Основне информације о тежини и индекса телесне масе ће одмах бити приказан на екрану, као и детаљна анализа тела писане у меморији уређаја.
То показују-МГБ телесне масти скалу биланс
С обзиром на чињеницу да су многи од подешавања се дуплирају (на пример, масти и приказан као проценат и по килограма), сви су мање од 14 здравствених метрика. лист смо само најважније и популаран међу корисницима.
фат маса
Можда један од најважнијих параметара. Наравно, можете одредити присуство гојазности и голим оком, јер ће се уклопити и огледало. Али то није увек одмах видљиви сви детаљи. Чак и ако не односе на питања изгледу, да прати проценат масти у телу је и даље важно због вишак ове супстанце могу изазвати кардиоваскуларног и ендокриног болест.
мишићне масе
За проценат мишићне масе треба да прати не само они који нестаје данима у теретани, формирајући олакшање, али и онима који су на дијети. Можда једете премало протеина, тежина се смањује, али губите није дебео, али мишића.
коштана маса
Следећа табела приказује просечне вредности коштане масе за мушкарце и жене. Ако је ваш учинак се разликује од нормалног, то није разлог за панику. Али, обратите се лекару за савет вреди.
жене | људи | |||||
телесне тежине | 50 кг | 50-75 kG | 75 кг | 65 кг | 65-95 kG | 95 кг |
коштана маса | 1.95 кг | 2.4 кг | 2.95 кг | 2.66 кг | 3.29 kG | 3.69 kG |
висцералне масти
Ова подлога на унутрашњим органима, који иде преко својих намењен обима. Ако много висцералне масти, смањује осетљивост на инсулин, а потом близу дијабетеса типа ИИ.
Анализатори дати процену степена висцералне масти у распону од 1 до 59. Све мање од 13 се сматра нормалним.
вода
Ниво хидратација не сме бити мања од 45-50%. Ако је мања, то може значити да пијете довољно воде или ако имате било каквих здравствених проблема, а требало би да прође кроз више темељног испитивања.
ниво хидратације код мушкараца | Ниво хидратације код жена | ||||
врло добро >65% |
добро 50–65% |
слабо <50% |
врло добро >60% |
добро 45–60% |
слабо <45% |
Колико података-МГБ телесне масти размера разликује од клиничког
Биоимпеданце релативно несофистицирани метод, али ако је он заиста интегрисан у скалама? Ан Медгадгетс запослених прошло инспекцију о јединици "МЕДАСС" и упоредили резултате са онима који су показали скале-МГБ тело маст скала.
Он је такође положио испит ДЕКСА. Сматра се да је ово најпрецизнији метод за анализу тела композиције. У Москви дензитометрија углавном ради само за анализу минералног састава костију. Трошкови поступка за цело тело достиже у просеку од 10 000 рубаља. Резултати анализе могу посматрати веза.
Резултати испитивања су окупили сто.
"МЕДАСС" | -МГБ тело маст скала | ДЕКСА | |
фат маса | 19,5% | 21,4% | 19,7% |
фат маса | 12.5 кг | 13.6 кг | 11.9 кг |
мишићне масе | 27.2 кг | 28.5 kG | Мусцле + везивно ткиво течности - 48.6 КГ |
метаболизам | 1555 кцал / дан | 1348 кцал / дан | 1427 кцал / дан |
коштана маса | 2,652 kG | 2.5 кг | 2,773 kG |
МГБ ваге су тестирана и показао добру тачност у поређењу са дензитометрије.
Карактеристике тегови МГБ Боди фат сцале
Тежина модел у кутији само око једног килограма. Димензије-МГБ телесне масноће скала 26 × 26 × 2,6 цм. Подигнути и одређена тежина - до 150 кг.
-МГБ тело маст скала мањи и лакши од већине познатих аналога. Ваге лако уклопити у нормалном граду ранац, тако да коегзистирају са лаптопом, торбице, наочаре и друге ствари.
Вага је компатибилан са АИФит апликација за иОС и Андроид.
Предности-МГБ телесне масти скали билансу
- Тачност. Тестови и поређења, укључујући у медицинским апаратима за дијагностику су показали да су ваге раде свој посао на пристојном нивоу.
- Информативности. -МГБ тела одредити здравствене параметре 14, складиштење података у мобилне апликације профилу. Ту је и подршка за више корисника и режиму госта.
- Компактан и лаган. -МГБ Тело уклапају у стандардну ранца и тежи око један килограм.
- Ниска цена. МГБ тела ваге су од 1 990 рублеј (пластиц-оклопљене верзије) К 2 490 рубаља (верзија са стакленим поклопцем).
Буи вага масти скалу-МГБ Боди