Мој живот са својим смартпхоне и без

Хајде да експеримент.

Узмите смарт телефон у руци и искључите га. Потпуно. Не, не спавам, не режим летења и пуна ван.

Сада га ставити на сто и слушати себе. Осећате тај осећај празнине, анксиозности, лишавање нечег важног? Осећај напуштања?

Не брини, ја ћу ти рећи шта ће се десити и шта да ради.

Знам добар судија, био сам и мобилна зависник. Сваки обавештење ме ухвате за смартпхоне, његов екран је оперисан на мене само хипнотички. Једном на забави, на забави, или на путу, ја сам увек у потрази за допуну гаџета. Тако да испуштање смартпхоне - то је страшно. Наркоман, ја ти.

И сећам се тог тренутка, који је био кључ. Један дан након следећег кампање, пронашао сам његов телефон фотографије стуннинг сунца. Али, Боже, не сећам! То је, био сам толико занео како би добили лепоту камере, која се није ни посвећен минут свог мирном контемплације. То залазак је био на мом смарт телефона картице, али не у мојој глави!

А онда сам схватио да морам да се нешто промени.

Мало позадина. Знате да је део мог посла односи се на испитивање и писања мишљења мобилних апликација. Да, на мом гадгет инсталиран много различитих програма: користан, фунни, образовне, игре. Не сумњам вредности и светлу будућност мобилних уређаја. Међутим, оно што се постепено постаје мобилне гадгетс у нашим животима, ми се не допада. Они попуњавају све већи простор око нас, постепено замењујући све остало на периферији наше свести. Па, о томе како да погледате Беаутифул Сунсет над смартпхоне камере.

Дубина пада

Као што смо сада комуницирамо

Да ли сте икада приметили колико је тешко било на састанку, чак и са занимљивих и важних људи посебно фокусирати на комуникацију са њима. Да, ми нод, чак нешто одговоран, али наше мисли врло брзо почињу да лутају сасвим друго.

Питам се колико слова већ картон? Морамо да изгледа - Већ сам одговорио на цхат? Колико воли да покупим последњи метак?

И ево га доста времена, а смарт телефон је у вашим рукама. И твој пријатељ, са којим желите да разговарате, такође. Чекај, шта смо се окупили овде?

Ја то желим. одмах

Живимо у невероватном време. Те ствари, која је недавно захтевао доста напора данас захтева једноставну позив. Ми не треба да пишу писма, самолепљиве маркице и оде до поште. Нема потребе да изађе и купи новине. Да, ми чак и храна сада можете наручити директно на кућу!

Све што је потребно - ово је смарт телефон и један од хиљада корисних програма. Без напора, без покрета. Хеј, ко је тамо говори о феминизираности и неприлагођености?

Спорови и сопствени мишљења

У скорије време, било је могуће провести два сата у расправи, као кратера на супротној страни Месеца и транзистора у процесоре. Данас сте добили смартпхоне, питајте Гоогле, бинго! - спор је завршен.

У реду, тачни одговори и информације, наравно, важно. Али у разматрање нешто важно не само резултат, процес марке науче да изразе своје идеје, брани ставове, да траже доказе који оповргавају аргументе противника. Заборави на то. Гоогле рекао је - тачку.

На сату

Ово су наши родитељи могли имати јасан временски оквир за рад и разоноду. Крај радног дана - "Збогом, газда. Видимо се сутра! ".

Сада сте стално повезани и у сваком тренутку можете повући низ. "Хитна задатак... супер идеја... само размисли о томе, још увек имаш одмор" - Ви сте се срели са таквим? Данас је линија између радног времена и лично брзо избрисани, а паметни телефони нас константно на удици нових обавештења.

Досадно ми је. ентертаин ме

Доступност у џепу све забавне садржаје који производи претходни човечанство стотинама година, игра прљави трик на нас. Један потез, и на екрану Ангри Бирдс уништити свиње, почиње стрма Холивуд блоцкбустер или музику. Наш мозак стално добија нову серију забаве и уживања, постепено потпуно навикао да се одржи. А ако из неког разлога немате приступ електронској гаџета, онда одмах постоји осећање досаде и беспомоћности. Ускоро ће бити могуће да се са новим мучење - садржаја у празној соби са инвалидитетом смартпхоне. Нису сви ће преживети.

И шта сад да радим?

Најважнија ствар - да се схвати да постоји проблем. А то није лако.

Дао сам обећање да себи и својим пријатељима, ја ћу почети да живе више испуњен живот. Нећу дозволити да се мали комад стакла, метала и пластике стоје на путу овога. Направио сам неколико малих корака који ме заиста промениле. Пре свега, почео сам да се питам како, зашто и када користим смартпхоне. Постао сам веома опрезан да изаберете само оне случајеве где је неопходно. И оставио само апликације које ме заиста потребне.

Овде је опис мера које могу бити од користи на путу ка ослобођењу од свог живота на телефону тираније.

пречишћавање

1. Држи га у панталонама

   Ово је веома важно правило, од којих све почиње. Само покушавам да задржим свој телефон увек остао где је требало да буде - у џепу или торби. Немају никакве везе на радној површини, на траци или још који, у свом кревету. Ако осећате жељу да га добију и нешто да провери, онда се ударио по рукама. Можете преговарати са својом породицом и пријатељима да кад год они ће вас изненадити са мобилног, наћи ћете малу казну или опомену. Свраб постепено одвијати, а ви ћете поново постати нормална особа.

2. Мозак је пре свега паметни после

   Покушавам да се сетим ко пева ову песму привлачан? Ви покушавате да израчуна колико је то паковање са попустом? Да ли желите да се крећете у непознатом терену? Покушајте у свим таквим случајевима, прво користе своју главу и не примењују директно за помоћ свом електронском асистента. Не ради? Међутим, нико није рекао да ће бити лако!

3. Уклоните и сакриј

   

   На инсталирани су моји смартпхоне стотине програма. Програм за сваку прилику. Већина њих, у најбољем случају, покренула је неколико пута. Када сам дави филтрирање софтвер, испоставило се да су заиста потребни програми само неколико комада. Да, не треба четири музички плејер, три различите разговор и два туцета играчке. Зато се смири, издахните и брисање, брисање, брисање. А оно што је остало - крије у фасцикли, тако да не привлаче пажњу.

4. нема обавештења

   Ако ти жена не рађа у овом тренутку или не очекују писмо о пријему Нобелове награде за вас, искључите сва обавештења. Нека се ућути, па чак и мој Вибратор зујање пад. Да, нећете видети одмах своје Хускиес, погледајте најновији смешно видео, или нека писма, али нико неће одвратити од живота, рада и љубави. И када бирате време, и да ће моћи да виде за себе оно што вам је потребно. Време је да се из нецеремонијалан информације туш на глави пажљивом томе на својој потрошњи захтев.

5. Проходати

   Никада не зови такси, испоруку хране и све то, ако би се постигао резултат који треба ходати најмање један километар. Ако је време то дозвољава, можете и треба да хода. Само иди у продавницу или на Парк (10 бонус бодова ако дођете до свог одредишта, без снимања. 20 бодова ако можете ићи без музике. Још 50 бодова ако не користите Гоогле мапе за трасе).

6. Буи сатови

   Често сам се ухватити на чињеницу да је телефон у мојим рукама, само да видим колико је сати. И онда видите нову поруку икону и одлучити брзо да проверим. Брзи поглед у социјалној сфери. А онда се испостави да сте заборавили да само хтео да зна време.

   Буи сат. Ово ће вас спасити од више од једног контакта са мобилног.

7. Нема телефона у купатилу и спаваћој соби

   Никад не обратите пажњу на то како ће бити касно у тоалету, када имате паметни телефон у својим рукама? Међутим, у овом тренутку, можете припремити експедицију на Месец! Уместо тога, поново и поново прелистате странице сотсиалок и духовите анегдота. О спаваћој соби, ја не кажем. Научно је доказано чињеницу да је размишљање о светлију екрана мобилног гаџет пре спавања негативно утиче на сан. Поред тога, поглед са стране, види како глупо двоје љубав једно другом лице лежи испод ћебета и одмара његов поглед у сваком смартпхоне.

Биг могућности захтевају осмишљавање

Данас је у нашој џепу су уређаји, Цомпутер могућности које превазилазе оне рачунаре који се користе у лунарног програма НАСА. А постоје хиљаде програма и услуга, спремни да дођу у вашу помоћ у свакој ситуацији. То је само потребно да прихватите поклон свесно и полако, јер информација бум се много брже развија него у људском мозгу могу да се прилагоде променама. Као што не би био у позицији домороцима, који су, након што су купили у светлим перлама и виски, није приметио како је изгубио читав свет.

Срећно са мобилног детоксикацију! И поделите са нама своје мишљење о том питању.