Зашто смартпхоне - и даље је најбољи гаџет за спорт

У последњих неколико година дошло је прави бум у различитим фитнес справама. Посебна популарност добио модеран и светле наруквице прати нашу физичку активност и сна квалитет. Међутим, ако је популарност је оправдан и да ли треба стварно аматерске спортисте? Хајде да истражимо.

Пре свега, желим да вас упозорим да нећете наћи у овом чланку имена одређених уређаја, јер не намеравам да "пада" једног произвођача, али желим да размотри у уопште. Такође, имајте на уму да је говор о сегменту фитнес справа за аматерски спорт, не гаџети професионалних спортиста који ће несумњиво имају своје карактеристике.

Спојлер за оне који су сувише лењи да прочита.
Куповина носиве фитнес трагач ли ће скоро сигурно бити разочарани, јер су тврдили функција ових уређаја далеко од идеалне. Набавите Боље за њих или чак мање новца било смартпхоне са малом екрану. То је много погоднији за употребу као спортског гадгет.

Дакле, шта су главне карактеристике у просеку зглоба Трацкер присталица активног животног стила?

1. Прати калорија, кораци прошло, удаљеност и време вежбања.
instagram viewer
2. Контролише трајање и квалитет сна. Може играти улогу будилника.
3. Продавнице добијених података и да усклађујете са рачунаром и смарт телефона.
4. Неки модели су у стању да примате обавештења са вашег телефона и информисати о позивима, порукама и другим догађајима.
5. Да, више показује време. Али не сви модели.

Овде, у принципу, цео списак функција Најпопуларнији фитнес трагач. Резултат није много, али то није највише тужан. Ова туга ролне у време када почнете да учите на било који онлине рецензија стварних корисника. Они су веома разликују од редовних колумниста и врло брзо се креће од "вау, како цоол!" Да "Онивсоврут". И то је само кратак списак захтева:

• Подесите праћење различитим врстама физичке активности не може бити. Неки модели омогућавају нам да размотре не само своје кораке, али и скакање уже или трбушњака, али не више. Дакле, ако јахати коња, скок на трамполин или пловидбе, проћи ће ваш е-тренера.
• Добијени подаци имају малу тачност, а понекад не одговара стварности. Софтваре алгоритми не увек успешно филтрирати нормално рутину физичке активности на активност, а самим тим рад са кашиком за вечеру може се рачунати на вас као пар десетина корака. Па чак и када стварно, као што је показано у недавно студијаБоље верују да кораке смартпхоне него ручни гаџета.
• Већина гаџета је намењен за употребу само у пару са власничког софтвера од произвођача, који често не могу похвалити одличног квалитета и обиље могућности.
• Слееп функцију праћења анализирањем кретања је веома спорна и једва ближе Студија показује научне доказе. Да, пратити фаза сна помоћу специјалне опреме, наравно, могуће. На пример, Америчка академија за медицину спавања је утврђено 2007. године да је поуздан утврђивање фазе сна су потребни за регистрацију електроенцефалограмом три канала (фронтални, централни и потиљачна), ЕОГ снимање (два канала - лево и десно око) и електромиограм (ЕМГ) генијални мишића (један Цханнел). Можда верујете да је ово пластика мала ствар на руци има нешто дефинише?

То је, испоставило се да са било којим од наведених кључних спортских функција, све ове дивне наруквице не може да се носи? Да, то је тачно.

Али не брините, јер заправо постоји савршена фитнес гаџет, а ви сте вероватно да их поседује већ дуже време. Као што сте вероватно погодили, мислим нормално паметни телефон. Он носи са свим горе наведеним задацима, а такође има велики број додатних карактеристика које га чине још користи у обуци.

• Обрачун физичке активности може се вршити не само уз помоћ уграђене сензоре, али и кроз геопозиционированиа система (ГПС, ГЛОНАСС). Ови подаци имају већу прецизност и може укључивати параметре који нису доступни за ручни гаџета (надморске висине, убрзања, стопа, итд).
• Велики избор софтвера омогућава коришћење паметних телефона на рачун за готово било ком спорту или активности, почев од плеса и закључно са стони тенис. Можете чак и претворити ваш тренинг у узбудљив игра или детектив.
• Ако још увек верујете у праћење фазе сна, смартфон ће се носи са овим задатком боље него наруквице. Као резултат тога, ти не мање лепе графике и паметне будилник у погодбе. Програми довољно је да можете и одабрати тренутно најприкладнији.
• Могућност да се позива у хитним случајевима је основни услов безбедност. У време тренинга, поготово ако сте спринт или бицикл, може се десити било где. Ако вам је потребна хитна помоћ, то је смарт телефон ће доћи да помогне, али не и за праћење фитнеса.
• Већина аматеур спортиста током тренинга воле да уживају у музици, подцаст-, или чак да учи језике слушати занимљиви чланци. Па, ми показати зглоба гаџет који све зна!
• Најбољи снимци су урадили одједном. Нема бољег тренутка за снимање, него током јутарње стазе, када је град био још испразни и свеже, а сунце само стидљиво показује прве зраке. Било који смартпхоне је у стању да направи незаборавну слику, носиве фитнес направа - нема.

Дакле, хајде да резимирамо. Испоставило се да паметни уделиваиут модерне фитнесс трагач на свим параметрима. Они су боље у стању да се носе са спортским карактеристикама и, поред тога, имају дугу листу додатним функцијама које никада неће ни имати највише гомили зглоба јединицу.

Да, имамо овакав приступ и против. Ја предвиђам да је у првих заговорника паметних наруквице ће се сетити о свом компактност и водоотпоран. Али, да ли су ти предности надмашују мане горе наведене? Волео бих да чујем ваше мишљење.