4 начина да реше било који проблем
Живот / / December 19, 2019
Десперате ситуације не дешавају. Лаифхакер вам рећи како да се реши проблем у било којој области живота, користећи једноставан алгоритам.
могућа решења
Шта би ти није забринут: избор новог гаџета, однос са партнером или прекомерним захтевима новог шефа - имате четири начина да се отараси овог осећања:
- мењају себе и своје понашање;
- да промени ситуацију;
- изаћи из ситуације;
- променити свој став према ситуацији.
Несумњиво, постоји могућност да напусти све као што је, али то је дефинитивно не ради о решавању проблема.
Све листе завршио. Више, без обзира колико се трудио да не пада на памет. А ако желите да размишљају о томе шта да ради, предлажем да пратите следеће кораке.
алгоритам
1. Формулисати проблем у првом лицу
Проблеми "у свету још увек нису створили гаџет да ми треба", "Он не брине о мени" и "Хеад - звер која захтева немогуће," нерешив. Али проблем "Не могу да нађем гаџет који одговара мојим критеријумима," "Осећам се несрећан због чињеница да партнер не брига за мене "и" ја не могу да урадим нешто што ме захтева за Хеад "је прилично радници.
2. Анализирајте свој проблем
Претпоставимо четири начина решења представљених горе:
- Можете себе и своје понашање мења: преиспитају своје захтеве за гаџета, замолите партнера да се побрине и науче да раде нешто што захтева шефа.
- Можете направити разлику: отворите свој гаџет који је савршен према задатим критеријумима, да разговара са својим партнером о својим осећањима или да ваш шеф отпустио.
- Можете изаћи из ситуације: одлучити да се не купи гаџет уопште, растанку са партнером или да поднесе оставку.
- Можете да промените свој однос према ситуацији: прочитајте коментаре на форумима и проценити да ли је потребно само такав гаџет; разговарају са психологом, и сазнајте како можете да брину о себи; позивајући се на будистичке филозофије, помирити са природом аутора и не прихватају његову тврдњу да срце.
3. Размислите о томе шта метода одела сте најбољи
Можда ћете схватити да желите да комбинујете неколико њих, као што су да промене свој однос према ситуацији, а затим промените своје понашање. И можда ћете почети да размотри низ начина да бирају. Ово је нормално.
4. Након одабира једног, два или чак три начина, направи браинсторминг
Узмите папир и оловку. За сваку методе пишите онолико колико могућих решења проблема. У овој фази, одустати све филтере ( "непристојно", "немогуће", "ружно", "срамоту", итд) и напише све што вам падне на памет.
На пример:
Промени себе и своје понашање | ||
Не могу да нађем гаџет који одговара мојим критеријумима | Осећам се несрећан због чињенице да ваш партнер није стало до мене | Ја не могу да урадим нешто што ме захтева да Хеад |
|
|
|
За инспирацију:
- Замислите некога кога поштују и ко сигурно може да ти помогне. Које су решења проблема, он би предложили?
- Тражити помоћ од пријатеља и познаника браинсторминг у компанији ради више забаве.
5. Погледајте списак свих рјешења за ваше проблеме
Изаберите најпогоднији за вас у овој ситуацији.
6. Запитајте се следећа питања:
- Шта треба да урадим да стави ову одлуку у пракси?
- Оно што може да спречи и како могу превазићи?
- Ко може да ми помогне ово?
- Оно што ћу урадити у наредна три дана да почне да се реши њихов проблем?
7. Закон!
Без акције, сви ови одрази и анализа - губљење времена. Ви сви морају успети! И запамтите:
Очајнички ситуација - ситуација, очигледно решење које ти се не свиђа.