23 начин угађа
Живот / / December 19, 2019
Све у свему, постоје тренуци када желите да обрадујете или да се задовољи. Често смо одлучили да једе нешто укусно, али не баш корисно, или купити нешто ново. 23 нуде метод угоде себи, без прибегавања нездравих навика.
1. одремати
Слееп - одличан начин да себи приуштите, јер већина нас се стално не добијају довољно сна. И да би сну још боље, стави на чисту јастучницу на јастуку и нанесите мало етарског уља лаванде или еукалиптуса.
2. Марка маникир или педикир
Додајте неколико капи етеричног уља и гел за туширање у лавор са топлом водом, пад је у рукама или ногама, и укључите ваше омиљене ТВ серије. Уколико немате посебан сет за маникир и педикир, једноставно повуците заноктице са влажном крпом. Затим, користите пилинг и примењују свој омиљени лак за нокте.
3. Ререад своју омиљену књигу
Покушајте да се уздрже од куповине нових књига, најбољи поглед у потрази за нешто занимљиво у локалној библиотеци, или прочитао један од његових омиљених књига.
4. Мало времена без разлога
И не ради ништа! Проведите дан "непродуктивно": спавања довољно, испеци палачинке за доручак, идемо у шетњу, звао са пријатељима који живе у другим временским зонама, напише писмо мојој баки. Одремати на крају.
5. Потопити у кади
Не заборавите да додате млеко у праху или цветне латице, соли за купање или пене. укључити тиха музика, Светло се свеће и опустити.
6. Организовати филмски маратон
Опт за филм који не захтева посебну пажњу, тако да лако можете заспати негде у средини, или иди у кухињу за кокице. Такође ће стати филмове које сте видели.
7. Слушајте омиљену музику
Направи избор своју омиљену музику без бриге о жанровима и правцима, а не да се стиди да додате чак и најглупља песму ако ти као они.
8. Посетите склониште за животиње
И да позитивне емоције, а не морају да чисте тепихе и софе са вуном.
9. Ићи у шетњу без телефона
Останите у природи, не ометају е-маил, Твиттер и Инстаграм. То је понекад повећати задовољство ходања.
10. Припремите лице маска своје руке
То, наравно, клише, али нису мање занимљиви. Највероватније, већ имате у кухињи све што је потребно за сопствена маска.
11. Отпутујте у граду
Свакако далеко од места где живите, постоји река или језеро, шума или планине. Узмите земље шетњу, то ће вам помоћи да се опустите и подмлади.
12. Види макеуп лекције на ИоуТубе-у и експеримента
Ако имате доста козметике, који се не користе, време је да потражите ИоуТубе макеуп туторијала. Да ли желите да научите како да правилно обликује или нацртати стрелице? Екперимент!
13. Прошетајте по воду са вољеном особом
То у великој мери помаже да се ублажи напетости.
14. Одвојите време за уживање
Нема коментара.
15. Иди на вожњу бициклом
Не ради обуке, а не да би позив за намирнице или хода пса. Довољно је узети пут да неко лепо место, где постоји превише других бициклиста. Не покушавајте да иде брзо, боље пази шта се дешава око.
16. Листен то занимљив подцаст
Лезите на кауч и потпуно обратите расправу.
17. Поглазов на прозорима
То није ништа мање интересантан од реалне куповине. Можете узети у обзир прозоре и замислите где би ставио једну или другу ствар.
18. Иди у музеј је бесплатан
Готово сваки град има музеј који можете посетити бесплатно. Ако ваш град још увек ту, поглед на разне изложбе, за које улаз је бесплатан. Можда постоје дани када ће бити задужени одбор са посетиоцима изложбе.
19. Пази за људе
Покушајте да посматрају људе на јавним местима, као што су аеродроми или жељезничким станицама, великим стадионима и тржишта. Замислите шта раде и шта њихов живот. То је веома узбудљиво.
20. Проводе време на косу и шминка
Чак и ако се не води на неки посебан догађај, да свој изглед више пажње. Можда ако потрошите екстра 10 минута покушавајући да се очи или цурл косу, Осећате више самопоуздања.
21. Погледајте јога часове или плесати на ИоуТубе-у
То је забавно, осим нико неће знати како изгледаш кад играш тверк. Ваљак може увек уназад и понови одређене вежбе док не добијете (или док се уморите од смеха).
22. Идите у теретану, ако већ имате претплату, али не и за обуку
Ако ваш теретана има сауну или ђакузи, будите сигурни да искористе ову прилику.
23. Бријем ноге и мењају постељину
Ово осећање без ичега пореди. Само пробајте!