14 меморијских замке, које мењају нашу прошлост и утичу на будућност
Живот / / December 19, 2019
Когнитивни поремећаји - то предрасуде размишљање, утичу на пресуде и одлуке. Примери таквих замке постоје многиА неки од њих су повезани са нашим меморије грешака.
Данијел Канеман, израелско-амерички психолог и нобеловацИдеја да је будућност непредвидива, сваки дан се побијају лакоће са којом, по нашем мишљењу, може се објаснити у прошлости.
Верујемо да је наш меморија Нећемо успети, фокус на њему. Али је пуна замки које могу да утичу на акције у будућности. Неки замке имају за циљ побољшање самопоуздања, да нас заштити и помоћи да се одржи позитиван начин размишљања. Други могу изгледати безопасно на први поглед, али у ствари представља препреку за доношење праве одлуке.
1. Фалсе меморија или парамнесиа
Овај губитак меморије се манифестује у дисторзије постојећих сећања. Попуњавања празнина у меморији се компензује лажним сећањима: догађаји догодила у стварности значајно померена на време, чини се да је измишљени реалност. Парамнесиа може бити изазвано менталним поремећајима. Може се јавити током лечења амнезије.
Међутим, постоје случајеви када су лажна сећања укорењенеКреирање лажна сећања " на седници психотерапије. Медицинска сестра Надин Кухл отишао код психијатра, па је помогао јој да се носи са искуствима трауме њене ћерке. Доктори су користили хипнозу и друге технике сугестивни, окретање чак и егзорцизам. Као резултат тога, он је инспирисан Надине да је припадао сатански култ, била силована и све што је имала 120 различитих личности.
Када су схватили да Надин психијатар инспирисан јој лажна сећања на догађаје, који заправо није био, даде му на суд за немар и добили накнаду од 2,4 милиона долара.
2. криптомнезије
Понекад се сетимо информације, али смо заборавили њен извор. И, као последица тога, дајемо из меморије производа наше маште, а ангажовани су у несвесном плагијат. На пример, да зујим мелодију која је некада чули, узимајући јој је састављен од нас.
Ово може бити веома стара меморије, изненада појавио у мојој глави и доживљавају као нешто ново, само измислио нас лично.
3. Конфузија са извором информација
Ми мислимо да се сетим ситуацију као што смо видели, у ствари, разговарали смо о томе друго лице, читамо о томе у новинама или чуо на телевизији.
Добијени подаци из спољних извора може да седне у нашим главама и претварати да је меморија, на основу личног искуства.
4. дезинформација ефекат
Информације добијене касније искривљује досадашње сећање о догађају. Овај когнитивни пристрасност односи на ретроактивну сметњи.
Ако нам дају нову лажне информације о догађају који се сетимо на свој начин, а можда чак и тамо где су били присутни особа, она ће бити прихваћена као истинита. Сећање на оригиналне промене.
5. Ретроспектива дисторзија или грешка хаиндсаита
То се зове замка, "Знао сам!". Ми смо окарактерисали су догађаји који су настали као што је очигледно и предвидљиво, градећи на досадашњим сазнањима.
Памтимо ситуацију као да је било очигледно исход унапред, иако су одлучујући фактори постао познат тек када је дошло до догађаја.
Чини се да ништа страшна грешка хаиндсаита не. Али то није тачно: људи који су склони да га поново и поново понављам, постају претерано самоуверени, не анализира, "предвидети" ситуација, исход који су наводно знали унапред. То би могло гурнути у исхитрене одлуке, исход који ће предвидети бити по аналогији са прошлошћу. У стварности, наравно, није.
6. Ретроспектива преко ружа боје наочаре
Феномен у којем памтимо догађаје из прошлости у више позитиван Кључ него што је у стварности.
Гледамо на искуству стеченом кроз призму Росе-Цолоред наочарима, чак и ако је у том тренутку се чинило да се деси да нас није најпријатније.
То је због чињенице да је током времена, да станемо да се фокусирају на мале ствари, и сећам се догађаја у целини.
То потврђује и експериментомВременске Корекције у процену догађаја: "Роси Виев"У којој су испитаници описали свој одмор одмах након тога и након неког времена. Први феедбацк укључује специфичне фрагменти који испитаници доживљавају као негатив. Али, након неког времена њихова сећања постала позитивна, и указује раније као негатив, не спомиње обележена.
7. Дисторзија има посебно место
У ситуацијама у којима ми свакако ценимо своје способности изнад просека, што чувате резултате као најбољи у поређењу са резултатима других. Насупрот томе, када смо себи дати оцену испод просека, онда се сетим како је приказано горих исхода од других показали.
8. телескоп ефекат
Догађаји који су се десили давно, изгледа да нам је недавно (директан телескоп), док недавне - даљој (обрнутом телескоп).
Полазна тачка за телескоп ефекта - три године. Догађаји који су се десили пре више од три године, пад у категорији директног телескопа, и најмање три - за супротно. Перцепција шта се десило на раскрсници три године, може да се креће и напред и назад.
9. егоцентрик дисторзија
У мемоарима наших заслуга су претерана, посебно када је реч о односу са достигнућима других. И сећамо сопствени успех другачије него што су се сетим остатак.
Ми смо много лакше запамтити информацију ако је то релевантно за нас - то се зове само референца ефекат.
Да би размазити сопствени јаМи често приписују себи неколико додатних бодова: прошао тест боље него у ствари инвестирала у заједничком пројекту више од нашег партнера.
прекомеранПристрасност ставља у центар свега " ЕГОЦЕНТРИЧНОСТ може бити знак анксиозности и нервних поремећаја људских и минимално осећај самоважности - сигнал из пропасти.
10. генератинг ефекат или селф-генератион
Лакше је информација опозив који је генерисан сами. Ми смо вероватно да се сетим шта нам је рекао него оно што смо чули или прочитали.
Чињеница да је у процесу стварања информација теже него што аудио или визуелне перцепције. Морамо да веће напоре да се генеришу информације, а не да га размотре, јер доприноси бољим опозив.
11. Сврсисходност избора
Памтимо и преувеличавају позитивне карактеристике одабраних робе, игноришући негативне аргументе.
У ствари, ми једноставно оправдати свој избор, чак и ако то није био најбољи.
Можете дати пример из живота: Избор између броја робе и купио једина ћемо памтити његове перформансе бити боље него што јесу, заборављајући о недостацима. Док се о овом производу, који нисмо купити, ми ћемо запамтити највише у негативном смислу, јер акценат на недостатке.
12. контекст ефекат
Памтимо појединачних елемената у контексту генерализације догађаја или ситуације. У нашој меморији чува скуп спољашњих фактора и нашим осећањима и перцепције. На пример, ученик ће бити лакше да се испит и научио да свира информацију ако је одржан припрема за њу у соби, затворите унутрашњост у ординацији.
Овај ефекат ради када се сетимо одређену локацију, доба године или одређени мирис. Заједно са њима у меморији може бити било који детаљ у вези са одређеним епизоду живота.
Ова меморија замка - плодно тло за маркетингу. Потрошачи имају веће шансе да купи те производе, упознавање са којима је био у пријатном амбијенту. На крају крајева, они на уму да не само производ, већ и све што га окружује, као и свој емотивно стање.
13. Ефекат равнање и оштрење
Када се информације чувају у сглаживаниа меморија у поједностављеном облику, без специфичности и детаље. Памтимо контекст и опште податке.
Када оштрење је ситуација управо супротна: памтимо фрагменте и разликовати битне податке доступне у информационом меморији.
14. негативна сећања бледе ефекат
Ми смо бржи и спремнији да заборави лошег него добра. istraživači верујуБлеђењем Аффецт Биас: али шта је то за "?То је неопходно за наше самопоуздање и подстицање позитивне емоције.
Међутим, ефекат пригушења не подлеже људима који су склони депресији.
Ова меморија замка - нека врста заштите од негативних сећања. То помаже да се генерише позитивно размишљање и повећати мотивацију.
види
- Зашто је наша меморија не може да се ослања →
- Запамтите све 4 неочекиване начине за побољшање меморије →
- Замку размишљања да се трошите више →