7 знакова да сте опседнути контролом, и како да се борим
Живот / / December 19, 2019
Врло често трошимо нашу снагу, живце и енергију на нешто што не може да контролише. Неко стално брину о мишљењу других, неко покушава да се стално мењају своје вољене. Све то доводи до депресије, анксиозности и стреса.
Како знате да сте опседнути контролом
1. Ви не знате како да раде у тимовима
То захтева одустајање потпуну контролу над ситуацијом. На крају, не могу да реше апсолутно све, ако одговоран само за 10% резултата. Контрола манијак (из енглеског. Цонтрол Фреак) воле да буду усамљени вук. Ако је доћи до посла у тиму, он ће покушати да наметну свима своје мишљење.
2. Да ли сте сигурни да је ваш успех у потпуности зависи од вас
Цонтрол Фреак сматра да уз мало труда може да обавља све. Он не верује у срећу, потцењује планирање и расподелу времена. Он није био поражен и тешко се критиковати ако ствари не иду како је планирано.
3. Покушавате да другима промена
Многи људи мисле да је у бољој позицији да зна како да живи. Они покушавају да диктирају другим људима своја правила понашања. Понекад су прибегавају манипулације или агресије.
4. Ви тешко да одржи озбиљну везу
Мало је вероватно да сте икада чули: "Мислим да љубави да контролише свуда!" Такви људи, напротив, одбијају друге вечне услове и нежељене савете. Стога, тешко је одржавати као личниИ професионалних односа.
5. Покушавате да спрече проблеме и неуспјехе
Уместо да се припреми за олују, ви покушавате да га заустави. Чак и ако то није могуће. Али не могу да се сачувају од свих недаћа. Такво понашање само показује да људи сумњају у способност да се носе са тешком ситуацијом.
6. Ви не делегирање одговорности
Ја сам сигуран да су многи чули цитат: "Ако желите да је добро урађено, уради то све сам." Ово правило и управљају они који су опседнути контролом. Они верују да делегација обавезе неће олакшати, али и даље компликује свој задатак више. Уосталом онда морати да исправи грешке других. А ако и даље усудио на то, онда контролише сваки корак друге особе.
7. Ви не жалим за особу која направили грешку
Цонтрол Фреак сигурни да се успех постиже кроз напоран рад. Према томе, он не осећа саосећање за оне који некако држи на површини. Он сматра да грешке знак лењости или малог ума.
Како да уништи контролни манијак
Ако препознајете себе, онда имате времена за промену. Након оваквог држања подразумевају непријатне последице: константа раздражљива до неконтролисаног беса. Резултат је уништио психа, као и губитак драгоценог времена и енергије.
Да бисте пронашли мир, науче да контролишу своје емоције. расти поверење у сопствене способности и способност да се носи са тешкоћама. Прихватите чињеницу да понекад ствари могу ићи по плану.
Рад на себи, моћи ћете да преузме контролу над собом - својим емоцијама, осећањима и мислима. То ће вам дати унутрашњи мир који сте покушавали да стекне контролу све око.