Зашто не треба да изгубе тежину
Живот / / December 19, 2019
У очекивању лета, многе рекламне кампање нуде козметике, услуге, производе и обуку, чији је циљ ослобађање од "екстра килограма", "припрема за сезону," и створити "Плажа тело." А први такав маркетиншки намењен женама. Питање је: ко и зашто је потребно да изгубите на тежини. Врло је вероватно да ви не.
Када је дошло до модеран идеал лепоте
Мода - веома динамична ствар, а то шири не само силуете у одећи, али и на самим телима. То сада изгледа да нам лепа, није увек доживљава као што су. Хеллениц идеали атлетске мушког тела још увек релевантно, али ни мост беаутифул скулптуре Венере није сасвим задовољење актуелних стандарда, сјајан: не ти бедро јаз (зазор између кукова), не превише танка струк, укупна мекоћу форме.
Кроз историју је увек ценио чињеницу да је у кратком снабдевања, тако да је гојазност која често је симбол елитизма него танкости. По први пут дијета и мршављење масовно у моди у 1920. Међутим, већ као 1950 часопис тоутинг
Дијета угојити Додати Поундс 35 СВСцан05329 додаци за дебљање, који би требало да помогну девојкама показати на плажи заводљив вијугавог слици.На крају двадесетог века постало модерно танких модела. 'Хероин цхиц' 90с био мршав тело певали и укупни нездрав изглед. Током времена, чак и модели који одговара познати стандардни 90-60-90, почео да изгледа витка довољно.
Данас у моди је тренд у разноврсности и бодипозитивност упркос овој модел 46-колосек и даље пролазеМила Далбесио на њеном новом Цалвин Клеин кампање и успон је "У-Између 'модел категорија Плус Сизе. И то значи да су ове жене су гојазни у односу на "прописима".
Коме треба таква идеале
Данас, мода и лепота индустрија спиннинг милијарде. Логично је да велике корпорације стало већег профита, а не психолошким удобност и само-процена купаца.
Са растом економије и развој индустрије има више робе и услуга које морамо некако продати.
Стога, у време оглашавања и поново користи исти ефикасну потез: Фирст надувавају или створити проблем, а затим нуде чудесан решење. И такви проблеми често има појављивања. Дакле, козметичке компаније измислио целулит, присиљава жене да га пронађете у својој кожи и најмање неправилности. У неким моделима рекламне посебно компримовани сасвим глатку кожу да се покаже "поморанџе" - такозвани скривени целулита. Иако је, према лекаримаИстражни испитивање морфологије и биохемија целулитаА извесна количина масти је сасвим нормално.
У свету приступачнији хране танкости статуса постао одличан повод за промоцију производа. У том случају, главни и можда једини доказано начин да се смањи тежина - pravilna исхрана и остваре. Али је потребно време и напор, тако да многи људи желе да се алат магичну који ће помоћи сагорети једном омраженог масти.
У вези са општим неурозе о тежини, продавати производе и мршављење третмани су веома корисниНаоми Волф. "Мит о лепоти. Стереотипи против жена ". А међу онима који "треба да изгубе тежину", све снимљено, чија је величина већа од С. И то упркос чињеници да је, према статистициПросечно величине мушкараца и жена, Маса руских жена је у просеку 72,7 кг. У Америци, студије су показалеПросечан Американац жена сад Носи Сизе 16, према новом истраживању медицински центри, просечна величина одеће - 16-18 (Руски 54тх).
Слике сјаја и мало лутке односе на чињеницу да изгледа као обичне жене.
Вишак килограма Тхере Аре
Један од најчешћих аргумената у прилог мршављења постаје здравствени ризик. Међутим, ако је судити по изгледу човека на његовом здравственом стању? У медицини, постоји раширено правило "без приговора. - нема дијагноза" Ако је особа испуњава лични и функционалну норму (тј, може да се бави свим врстама активности, шта хоће), нема разлога да се прогласи нездраво.
Ипак, дијагнозу "гојазности" је Међународна класификација болести (ИЦД 10 Е66, 5Б60.0 5Б60.1 и ИЦД 11). Према тумачењу СЗОИндекс телесне масе - ИТМ, Почиње код пред-гојазни индекс телесне масе (БМИ) равно на 25 и гојазност - ат 30.
Постоје докази да прираст је повезан са ризиком од настанка малигних тумораиндекса телесне масе и учесталост рака: систематски преглед и мета-анализа потенцијалних опсервационих студија анд гастроезофагусна рефлуксна болестЈоурнал оф ГастроентерологиНа којој је једњак улази у садржај желуца. Истовремено, неке студијеУдружење укупног морталитета Са прекомерна тежина и гојазност применом стандардних индекса телесне масе Категорије Она показује да гојазност првог степена, као и пред-гојазни, ни на који начин повезан са вишим морталитетом.
Један израчунавање индекса телесне масе недовољна да закључке о здрављу.
Поред тога, БМИ не одговарају за однос масти и мишића у телу. Да се открије додатну тежину, а више свеобухватну анализу. Међутим, чак и са истим проценат масти су две различите особе могу имати другачији изглед и осећај. Прави разлог за забринутост може бити даха, Са крвним судовима и срчаних проблема. У том случају је боље да оде код лекара.
Како разумети, да изгубе тежину или не
Смршати - то је исто право као и да то не учини, јер оба подразумева слободно располагање особе са својим телом. Вредност нема податке о размерама, и јасноћу мотивације и разумевања узрока својих поступака.
Запитајте се зашто желите да смршате, а ако то желиш стварно?
Ако желите да промените нешто у свом изгледу због спољних фактора - рекламирање, фотографије у Инстаграм, ставови странцима људи - мисле. Можда се не ради о вашим стварним потребама, али су наметнуте стандарде које изазивају анксиозност. Осећај несигурности сигурно не нестане заједно са фунти силе и да траже нови разлог за незадовољство са самим собом. Када стрепње посебно наметљив, можда потребна помоћ психолога или психотерапеута.
Али, ако је ваш мотив - да постигне склад са свом телу, а затим губитак тежине заиста имати користи. Главна ствар је да је одлука дошла изнутра. У том смислу, губитак тежине може бити бодипозитивним, јер "бодипозитив здраву особу" - није пропаганда гојазност, као што многи верују, а пријатељски и пажљив однос према телу и његове потребе и карактеристике.
Ако заиста као физичком активношћу, а ви осећате боље, када се једе правилно, - увођење ове навике у свој живот. Неки тежина истовремено ће се тачно, али пре свега да ћете уживати у процес, а не резултат.
Где да траже различите примере лепоте
Није неопходно да издржи непријатност зарад очекивања других људи, па чак и више тако да Обогатите маркетингу. Ако мислите да ваша тежина нормално, али некако ипак делује у слике отфотосхопленние "идеалне" људи који су потпуно не као ти, покушајте да промените оптику.
Промена пријави за уметничке албума, и калорија цоунтер - Апликација Гоогле Уметност и култура. Бодипозитивние бренд кампања - ово је сигурно била добра, али не толико револуционарно. Свет је почео да говори о разним пре неколико година, али не пре него стотинама година било музеја и уметничких књига.
Свет култура и историјских фотографија недостаје низ примера. Готхиц адинамиц погнути, барокни облици, јака личност совјетских жена спортиста - сви ти различити аспекти лепоте. Размишљање о различитим хуманим врста изгледу спречава задржавати на постојеће овде и сада идеале и омогућава вам да видите у себе и друге класичне лепоте различитим временима.
види🙋♀️⚖️🍨
- Како да изгубите на тежини брзо и не штете здрављу: научни приступ
- Како да прихвати и воли себе: 6 Савети за Леси Риабтсева
- Како да се опорави: упутство за оне који желе да добију на тежини и побољшати своје здравље