"За бизнис!" Или зашто смо све знали, али не ради?
Мотивација Живот / / December 19, 2019
Постоје ствари које знамо, али из неког разлога не. Знамо да треба да идем у теретану и јести мање брзе хране, идите раније у кревет и ослободити лоших навика. Али да знају и раде - то је апсолутно различите ствари.
Истовремено схватамо да морамо зауставити све одложи из дана у дан. Знамо да је потребно мање лепљива на ТВ-у или друштвеним мрежама, и, на пример, да се анализира полицу са чарапама или читати нову књигу.
Проблем се не зна. Ћорсокак нас доводи акцију.
На пример пословања може бити добар поглед на јаз између "знања" и "раде". Постоје компаније које истражују различите начине да побољшају свој рад, они запослити тренери и консултанти сваке године потроше безброј семинара покрећемо нови програм раста... Али ништа То се мења. Они знају да је за побољшање, али не схватају ову чињеницу.
Зашто се имплементација изазива ове проблеме? како транслате знања у акцији? Шта нас зауставља, што спречава да превазиђе овај јаз између знања и деловања?
Акција против неактивност
Нема потребе да буде велики научник или психолог да зна шта нас спречава од почетка до чина. То је једноставно довољно:
- Желите да изгубите на тежини - једите мање високо-калоричну храну и кренути више.
- Желиш да будеш здрав - једу поврће, махунарке, ораси, семенке, воће и житарице.
- Желите да имате добру форму - воз.
- Да ли бисте желели да напише књигу - напишите то, дођавола!
- Да ли желите да научите страни језик или да науче да играју неки инструмент - више праксе.
Али изнад свега, оно што знамо и да урадимо, ми не. То је оно што ми радимо уместо тога:
- Читамо о различитим програмима и инсталација.
- Говоримо пуно о томе.
- Ми одложити важне послове и радити нешто друго.
- Осећамо кривим што не ради ништа, и потруди се да не размишљам о томе.
- И на крају, одлучили смо да предузме акцију, па поново чита и говори, чита и разговарамо.
Реад - не ради (наравно, осим ако ваш циљ није да прочитате више). Рецимо - не ради (осим ако не желите да научите како да постане пословну комуникацију, или звучник).
Акција - је акција. Други се не даје.
Дакле, шта нас спречава да изврши ову радњу? Овде, такође, прилично је једноставно.
Мали детаљ који зауставља нас
Нешто се дешава да нас спречава да радимо оно што знамо. То не леже на површини. То је нека врста мистерије. Сви смо га, али повремено једно од нас не зна шта да ради са њим, и што је још горе - признаје његово постојање.
То је страх.
Зашто не заврши поглавље до краја или не додати пост на свом блогу, а уместо тога иди и провери пошту или страницу на Фацебоок или Твиттер? Јер се бојите неуспеха. Бојите се да не носе. Бојиш ли проблема, јер не знам одакле да почнем.
Зашто једете пржена јела, него поврћа, на пример? Бојиш се промене. Страх од могућег непријатности. Бојиш се да испадне глуп када су сви ваши пријатељи једу прженим кромпиром и зачињена пилећа крилца, а ви црунцхед шаргарепу и купус.
Зашто не разговарати са својим партнером када постоје тешкоће у вашем односу? Плашите ли се да буду одбијени, глупим или повреди свој понос?
Зашто не оставити онима који вас третирају лоше? Плашите ли се самоће, или да призна да љубав-није било? Сцарес си само једна ствар коју можете погледати блесаво када ваша породица и пријатељи знају да сте на неки начин неуспелим.
Бојимо се, а тако сјајне ствари за избегавајте која плаши нас тако.
Бојимо се да не носи са улогом писца, блогер, наставника, тренера, руннер, гитариста, менаџер, супервисор, мама или тата, на крају, и спонтано створити све врсте смицалицеУ циљу избегавања неуспеха. Ми себе не саботира, и покушати да помогне да се уради оно што верујемо нас може наудити.
Пронађу начин да се избегне ову штету - није тешко за нас. Ми смо спремни за све, а онда се питам зашто не можемо да урадимо оно што морамо?! Стога, да подешен да ради, морамо да превазиђу страх.
За узрок!
Ми ћемо да освоји страх од вршења радње. Једини начин да то урадите, довољно чудно, да почне да предузму акцију. Ево плана... Не само да прочитам, и уради то!
1. Уче радећи. Сам читам ништа не може да научи. Наравно, реад - само корисно ако након читања почнете да предузму акцију. У исто разговора се не уче. Ми само настави да причаш... почну да раде нешто. Можете разговарати у том процесу. Наставите, а онда ћете схватити: шта празнине попунити где и како даље.
2. Направите листу својих страхова. Ако имате проблема са њеним спровођењем замишљен, бојиш тога. Оно што плаши стварно? Оно што се плаши домаћих? Направите листу својих страхова. Израда листу страхова - је акција.
3. Сада се ослободи својих страхова. Бојите се да се гимнастиком? Само да се уради било вежбе за 2 минута. Само два минута, а ви ћете бити слободни. 2 минута вежбања - Није страшно. Избегавајте учење страног језика, као што је шпанском? У року од два минута, гледати филм на шпанском, слушајте шпанске музике или нечији подцаст. Радиш нешто овако мале порције, схватићете да то није страшно.
4. Мислим неуспеха као део учења. Ми смо ужасно плаши да спотакне и не, и да га као кукавичлук. Али то није случај. Откази - мера онога што смо способни за учење. Грешке су саставни део процеса учења. Ако савршено знате нешто или нешто велико, онда једноставно нема шта да научи. Прво морате да спотакне, онда почети изнова и на крају успети. Понекад ћете посрнути више него једном. Грешка - ово је прилика. Могућност да набоље.
5. Исправан и учине више. Делују - онда праве грешке, уче из својих грешака, исправи их и даље. Ако спотакне о нечему, сазнате како да га поправим и покушајте поново. Нови покушај може бити боља од претходне - ако не, покушајте да решите проблем мало другачије. Покушајте поново и поново, све док се не врати, и тек тада може да се преселиш у нову фазу. Универзални план акције без грешке и не постоји. Мораш да предузме мере и да има кључну вештину - способност да превазиђе тешкоће и крене даље.
Страх није одлучујући фактор у нашим животима. То не би требало да диктира како живимо. То је само противненко глас у мом срцу, која покушава да нас контролишу и да се избегне непријатност. Али можемо разумети и прихватити чињеницу да је тешкоћа није толико страшно као што изгледа на први поглед. То је само знати нешто ново, пењање на нове висине, прелазак на нови ниво.
Можете освојити страх. Почните сада!
виев: Флицкр¹, Флицкр²