Тест досада: зашто ми буде досадно и шта да радим
Живот / / December 19, 2019
Године 1990., када је Јамес Данкерту (Џејмс Данцкерт) је 18, његов старији брат, Павле је имао несрећу, пада на свом аутомобилу у дрво. Она је уклоњен из црумплед тела са више прелома и модрица. Нажалост, то није било без трауматске повреде мозга.
Период рехабилитације је био веома дуг и компликован. Пре несреће, Павле је био бубњар и вољен музика. Међутим, чак и након што му је сломљена зглоб излечени, он није имао апсолутно никакву жељу да покупи штап и почели да играте. Ова активност се више не му дао задовољство.
С времена на време, Павле жалио да његов брат који је невероватно досадно. И то није било у наступу пост-трауматски депресија. Управо оно што је волео свим срцем свог, није узрок апсолутно нема емоција, осим дубоко разочарење.
Неколико година касније, Џејмс је почео да учи из клиничке неуропсихолог. Током студија је прегледао око двадесет људи, који су добили повреде главе. Размишља о свом брату, Данкерт их је питао да ли се осећају досадно. Све двадесет људи је учествовало у истраживању, одговорило позитивно.
Ово искуство је помогло Данкерту у његовој будућој каријери. Сада ради као когнитивни неуролога на Универзитету Ватерлоо, који се налази у Канади. Ово место је познат по томе што је био овде да научници први пут почео да се бави озбиљним студији досаде.
Научна заједница и досада
Верује се да је универзална и опште прихваћена тумачење термина "досаде" још увек није приказан. досада - то није само нека врста депресије или апатије. Ове речи се не могу сматрати синоними.
Научници више воле да дају реч "досаду" следећа дефиниција.
Досада - ова посебна ментално стање, борави у којој се људи жале на недостатак чак и најмање мотивације и интереса за било шта.
Као по правилу, ова држава има негативан утицај на ментално здравље особе, као и значајно утиче на њихов друштвени живот.
Водио многе студије посвећен досаде. На пример, испоставило се да је она један од разлога које изазивају преједање, Заједно са депресијом и повећаном анксиозности.
Друга студија фокусирана на однос досаде и понашања особе за воланом. Утврђено је да су људи склони да досаде, путовања на много већим брзинама него свим осталим учесницима. Поред тога, они су спорији да реагује на сметњи и опасности.
Такође је организован у 2003. години интервју међу америчким тинејџерима, од којих је већина кажу да често буде досадно. Испоставило се да, ови млади људи су чешће како би се осигурало да у раном узрасту да почне да пуши и користе дрогу и алкохол. Студије су такође утицало на питања образовања.
Џенифер ВОГЕЛ Волкатт (Џенифер Вогел Валцутт), адолесцената психологијадостигнуће студент је у директној вези са чињеницом да им је досадно или не. Досада - ово је проблем који захтева већу пажњу.
Научници покушавају да разумеју како досада утиче на наш мозак, како је утицај на ментално здравље и ефекат на нашу самоконтролу. "Морамо да проучи феномен досаде пре него што предузмете конкретне закључке", - рекао је Клупа Шејн (Шејн клупа), психолог, која се бави проучавањем досаде у Текас лабораторији Универзитет.
Људи који су заинтересовани за досаде постаје све више и више. Генетика, филозофи, психолози и историчари почињу да се уједине како би раде заједно како би га проучи. У мају 2015. Универзитет у Варшави организовао целу конференцију да разговарају о темама које се односе на досаду, социјалне психологије и социологије. Поред тога, мало касније, у новембру, Џејмс Данкерт прикупљено око десет истраживача из Канаде и Сједињених Америчких Држава у радионици.
Историја студије досаде
Врста почетка студија досаде може се сматрати 1885, када је британски научник Францис Галтон (Францис Галтон) Он је објавио кратак извештај, посвећен како немирни и непажљив понашају студенти представити у научно Састанак.
Од тада је прошло много времена, а тема досаде заинтересовани у релативно малом броју људи. Јохн Иствуд (Џон Иствуд), психолог на Универзитету у Торонту, је уверена да је то зато што, да досада чини све сасвим тривијална ствар, која није неопходно да обратите пажња.
Ствари су почеле да се, када мења у 1986. Сандберг Норман (Норман Сундберг) и Рицхард Фармер (Ричард Пољопривредник) са Универзитета у Орегону показала свет на начин на који можете мерити досада. Они су измислили посебну скале, при чему је било могуће одредити ниво досаде, без навођења тест питање "Да ли је досадно?"
Уместо тога, било је потребно да се потврди или оповргне следеће изјаве: "Да ли сте знали да је време пролази споро то?", "Да ли осећате да није све њихове задеиствуете могућност да ради? "и" Да ли се лако омести? "Они су формулисана Сандберг и Фармер на основу истраживања и разговора, у којима људи говорили о томе како су се осећали када они су досадно. Након што испитаници су дали одговоре, сваки разред на скали на којој утврђује степен подложности досади.
Скала тенденција да досади и Фармер Сандберг је постала полазна тачка од које је почео нову рунду истраживања. Она је била инспирација за настанак друге типове вага, и постала невероватно користан иу другим примењене науке, помажући да се везују досаде са таквим стварима као што менталног здравља и напредак.
Међутим, предложени скала досаде има значајне недостатке. Према Еаствоод, ова цифра зависи од људског себе, тако да је веома субјективна, да квари чистоћи експеримента. Поред тога, скала мери само ниво осетљивости досади, а не интензитет овог осећања. Непрецизност концепата и дефиниција још увек ствара конфузију међу научницима.
Рад на побољшању досаду скалу до сада иде. У 2013. години, Иствуд ангажован у развоју мултидимензионалном стања досаде скали, који обухвата 29 наводе различите сензације. За разлику од Сандберг и Пољопривредник скала Еаствоод скале мера је тужена држава у овом тренутку. Можете га користити да се утврди да је особа осећа сада.
Међутим, пре него што мерење нивоа досаде, истраживачи су да се уверите да заиста учесници у експерименту га доживљава. И то је потпуно другачији задатак.
Најдосаднији на свету видео
У психологији, било је дуги низ година један од најефикаснијих начина да се створи одређено расположење у човеку сматра да види релатед видеос. Постоје посебни видеа који стимулишу људски појаву таквих емоција и радости, беса, туге, симпатије. Зато је Колин Таилорс (Колин Таилорс), укључени у писање докторску дисертацију, он је одлучио да направи видео који ће бити тако досадно да одвезао људе да до суза.
У видеу се следеће: два мушкарца су у потпуности белој соби без прозора. Без изговарање речи, они узимајући одећу из великог гомиле и обесити га на конопцу - јакне, кошуље, џемпери, чарапе. Секунди откуцава: 15, 20, 45, 60. Људи висе одећу. Осамдесет секунди. Један од људи узима цлотхеспин. Стотину секунди. Мушкарци и даље да виси одећу. Две стотине секунде. Три стотине секунде. Још једном, нема промене - људи виси одећу. Видео лоопед тако да нема више ништа. Његова укупна дужина је 5,5 минута.
Није изненађујуће, људи који Таилорс показали снимак, нашао невероватно досадан. Онда је одлучио да покуша да науче како досада утиче на способност да се концентрише и фокус.
Таилорс тражили од учесника да изведе класичну проблем у концентрација: Било је неопходно да се поштују светлосне тачке које се појављују и нестају на екрану. Све ово специјално трајао невероватно дуго. Резултат премашила очекивања: задатак је био много пута више досадни него најдосаднија видео. Више од половине испитаника нису били у стању да се носе са тим.
То није био изненађење. У многим последњих истраживања, научници такође затражио учесници у експерименту обављају неке се понављају радње него сат. Да би човек почео да буде досадно, он је тражио, на пример, да попуни у истим облицима, или окрените да затегните завртње. Упоредити резултате различитих студија је проблематично због појединачном стандардизованом приступу методама стимулације досаде. Било је немогуће сазнати чији су резултати тачни, и чије - не.
У 2014., истраживачи са Универзитета у Карнеги - Мелон универзитета у Питсбургу, Пенсилванија, објављен чланак, Који смо покушали да почне процес стандардизације. Они су идентификовали три групе радњи које су веће шансе да досади изазвати људи:
- понављају физичке послове;
- једноставни менталне задатке;
- гледање и слушање специјалне видео и аудио записа.
Истраживачи су користили великих размјера вишедимензионални стање досаде Иствуд, да се утврди како колико свака од задатака врши приморан да пропусти тест и да ли их је изазвало више емоције. Укупно шест изузетно досадних задатака. Најдосаднији је био да се бескрајно кликом миша, окреће икону на екрану пола круга смеру казаљке на сату. Након тога, одлучено је да више не показују посебне видео да људи досадно и уместо тога користе заједнички проблем у понашању.
Досада и самоконтрола
Многи научници повезују појаву досаде са дефицитом самоконрола. Што боље у стању да одговара за своје поступке, мање склони да спонтаних манифестација досаде. Зато истраживачи често повезује осетљивост на досаду и склоност ка лошим навикама, као што је коцкање, алкохолизам, пушење и преједање.
Да ли из тога следи да досаду и недостатак самоконтроле - се ствари у вези? Научници још нису да одговори на ово питање. Наводећи као пример људи који су имали повреду мозга, Данкерт указује на то да у свом самоконтроле пада система дошло. То је зато што почну да се понашају сувише импулсивна и често стиче велику много лоше навике. Овај научник је приметио, гледајући свог брата.
Међутим, за неколико година, брат Данкерта активно борили са проблемима самоконтроле и практично престали да се жале на досаду, истовремено обнавља своју љубав према музици. Због тога, истраживачи имају разлога да верују да досада и самоконтрола може зависе једни од других, али чињенице и докази који су до сада није довољно.
Боринг планове за будућност
Упркос неким конфузије у погледу недостатка стандардизације и истраживача који се баве проучавањем досаде, сматра да је фондација је већ постављен. На пример, потрага за дефинисање концепта "досаде" се сматра важан део њеног процеса учења. Различити истраживачи идентификују различите врсте досаде. Немачки научници броје пет и утврдили да је склоност ка било којој врсти зависи од личних карактеристика особе.
Научници верују да постоји таква група људи који ће радити напорно, само да не буде досадно. Понекад су ти људи спремни да бирају веома чудно, па чак и непријатне лекције како би се избегла досаду. Ова хипотеза се заснива на студијама које су показале везу између апетита ризика и подложности досаде.
Прва студија је био следећи: учесници су замољени да седе на столици у потпуно празној соби и у року од 15 минута не радећи ништа. Неки од учесника су били спремни да чак примају мале струјне ударе, али не би била сама са својим мислима. Она је обавила још неколико напредних експерименте са истим објектима. У једном од учесника имао неограничен приступ слаткиша, али да би их добили, било је неопходно да се пате од струјног удара. Када су учесници експеримента буде досадно, они би радије доживљавају бол него да седим на столици и не ради ништа.
Група истраживача на челу са психологом Реинхард Пекруном (Рајнхард Пецкрун) на Универзитету у Минхену у Немачкој годину дана посматрајући понашање 424 студената. Они су трагали за њихову евалуацију, резултати испитивања документовано и мери ниво досаде. Тим је открио неке цикличне образац, према којем сви ученици су уочене током периода када им је досадно. И то је када је примећено значајно смањење унутрашње мотивација студенти и њихов академски успех. Такви периоди током године, а не зависи од старости и пола ученика и његовог интереса у предмету. Научници су предложили да студенти треба нешто што ће им помоћи да превазиђу досада.
Рецимо Шатц (САЕ Шатц), директор компаније, која се бави развојем уџбеника и наставних средстава Америчко министарство одбране, наводи као доказ занимљив пример рачунарског система који учио студенти физике. Систем је програмиран тако да би требало увриједити било кога ко погрешно одговорио на питање, и саркастично хвали оне који су дали тачне одговоре. Ова необична приступ учењу стимулише ученике да боље постигну довести, Увек чувају свој мозак у доброј форми и да не дају досадно.
Гледајући унапред, може се рећи да су научници утврдили да наставе да истражују досаду. Они желе да боље разумеју како се овај феномен повезан са другим ментално стање особе. Такође се планира да прошири подручје истраживања и извођење експеримената са старијима и са људима из различитих етничких група и националности. Узимајући у обзир огроман утицај досаде на образовног процеса, научници желе да раде на побољшању мерне скале досаду и прилагодити их за децу.
Постоји хитна потреба да се као многи научници схватили значај проучавања ово питање, као досаде. Данкерт сигурни да у овом случају ће бити много вероватније да брзо организују већ стечена знања и наставити новим открићима.