10 најуспешнијих шева
Мотивација Живот / / December 19, 2019
Лаифхакер једном дао савет, како постати раноранилац. Констатовано је да су ранораниоци су активнији, пријатељски и оптимистичан. Они боље уче и раде, мање депресивни и веће шансе да постигну успех. Можда је то разлог зашто многи познати људи почну свој дан пре зоре. Ми представљамо наш 10 најуспешнија у светским Ларкс.
Барак Обама
један продуктивности тајне Барака Обаме је редовно вежбање. Амерички председник прати здравље сваког мог дана почиње са обуком, која траје око сат времена. Стога, да би на послу у 8: 30-9: 00 ујутро, он мора да пробуди врло рано.
То је смешно да је Обама лично сам сова сматра, као "јасан" председник обично после поноћи.
Анне Винтоур
Један од најутицајнијих жена у свету моде, мода главни и одговорни уредник Анна Винтоур добија аларм за 5:45. Зашто тако рано? Ана - прави перфекциониста, буђење сат она игра тенис, а затим је обавезно посете фризера, да се појави на јутарњем брифингу у потпуности припремљен.
Маргарет Тачер
Наполеон веровао да троши превише времена за спавање - то је злочин. "Наполеон је спавао 4 сата старе - 5, војници - 6, жене - 7 мушкарци - 8, и 9 пацијената спавају само" - француски тврди командант.
Британски Челична лејди премашила чак и Наполеон - она спавала 3-4 сати дневно. Није битно колико је дан завршио. Тачер пробудио у 5 ујутро да слушате своју омиљену радио програма на ББЦ.
Набоков
Године 1940, познати руски писац Набоков преселио у САД. Тамо је предавао за америчке студенте, и наставио своју уметничку каријеру.
У интервјуу, Набокова, рекао је он пробуди ујутру и 6-7 ентузијазмом раде до 10:30, дозвољавајући само пола сата паузу у 8:30 за доручак са супругом.
Тим Армстронг
Јутро Генерални директор америчких медија гиганта АОЛ Инц. Тим Армстронг почиње проверу поште. И би јутро, у свом разумевању - она је 5:00, 5:15 макс. Нажалост, већина људи у то време још спава, тако да на продуктиван начин решити задатке Армстронг почиње у седам сати.
Гвинет Палтроу
Гвинет Палтроу опседнут здрав начин живота. Ради на витку фигуру и тонирану кожу, она не само да је одбио брзе хране, али и пробуди у 4:30 ујутро до праксе јоге.
У том случају, глумица признаје да није много воли да устане рано, али је дневни самопревазилажења чини да се осећате много боље.
Френк Лојд Рајт
Најбоље идеје до познатог америчког архитекта, оснивач "органске архитектуре" Франк Ллоид Вригхт, створио је више од 300 објеката, дошао у интервалу од 4:00 до 7:00 часова.
Лојд Рајт је једном рекао другу: "Будим се у 4 ујутро и не могу да заспим. Мој ум је јасно, па устанем и раде за 3-4 сата. Онда идем назад на спавање. "
Мишел Обама
Као супруга, Мишел Обама почиње свој дан са спортског тренинга, али то раде много раније од свог мужа.
Прва дама жели да буде пример за своје кћери и свих Американаца. Жене смоћи снаге да се на посао, припреми доручак за породицу, али када је у питању њихов изглед, рани уп делују нестварно. Мишел Обама сматра да је погрешно, и пробуди у 4:30 часова.
Симон де Бовоар
Један од најинтелигентнији жена двадесетог века, француски писац Симон де Бовоар је признао да не воли да устане рано, али жеђ за активност не дозвољава јој да остане у кревету пола дана. Јутро чај и има 10-феминистички Бовоар Први кораци.
Боб Ајгер
По правилу, радни дан у компанији почиње у 8-9 ујутро, али Дизни директор Боб Ајгер пробуди у 4:30. Али не ради обуке или рада. Напротив, за Еигер ујутру - овај пут за себе.
Ујутру, он чита писма и документи седи на интернет, да гледају телевизију и раде друге ствари, које у току дана је апсолутно нема времена.