Како се воли монотоне послове

Монотон посао мрзе готово све - од чиновника до менаџеру. Међутим, без обзира на ваш посао, досадне послови се не могу избећи. Најчешће су повезани са папирних докумената, понекад има више необичних опције. Са монотоне послове којима се суочавају чак и већина представника креативних занимања. Избегавајте рутина - то је дискутабилно, али постоји неколико начина који ће вам помоћи боре са досаде.

Да бисте направили једноставан пример претеране: ви схифт оловке из једне кутије у другом. Чини се да се никада неће завршити? Ево шта можете да урадите:

1. Организују систем подстицаја. Најбоље у овом послу да помогне слаткиша (посебно малим паковањима од М & М или било који други). Померио сто оловке - заслужио грицкалице. Ако погледате слику, замени опасност на грожђа, на пример.
2. Узмите мале паузе. Ако је рад требало да се више од 3-4 сата, ометен најмање једном у пола сата.
3. Покушајте да промените ситуацију на полувремену. Не седе у истој просторији, Валк низ ходник или пази на улицу. Покушајте да се протегне своје тело, повучемо и врат. Можете чак и да направи пун
   instagram viewer
   Канцеларија Стреет Воркоут!Покушајте да се уздрже од проверу друштвене мреже: Овај ритуал може знатно успорен, осим овај мали слабост расипа своју пажњу и смањује мотивацију.
4. Укључите своју омиљену музикуАко постоји таква могућност. Приметићете да се мало ради брже и мање досадан. Ритма Композиција може вам убрзати још више.
5. На крају, ако имате јако добру машту, Претворите свој хоби у вашој омиљеној игри. Дорис користи цела фантаси игрицу и замислите која обавља важну потрагу. Сачувај Коначно, његова принцеза из замка!

Колико често треба да обављају монотоне послове? Које технике користите?