Како да уклоните "проклетство" мотивационих пароле

Да ли је могуће да комшије, уместо измета, подлоге испод врата домаћим колачима?

Чињеница да је "све лоше долази из нерава," знамо из детињства. Колико времена пре наше деце уво невољно је мистериозно и застрашујуће ", била је нервозна, то је то, и савијена." Или, "Сви последњих дана је био на живце, Бог да му душу прости." Најсветије особа рекла нам је кад смо већ у средњем веку: "Не буди нервозна, али то ће бити срчани удар".

Али, то је врло лако да саветује да се не брине. Шта заправо прате овај савет, ако ваша ћерка није успела испите у Институту; на послу вам прети отказом, а комшије са редовним сталности приложити измет испод врата? Последња - није уметнички претеривање, а случај у стварном животу. Само ми комшије је највише подлога (инкогнито, наравно) право у колицима стоји у општој ходнику :)

Постоји неколико "домаћег" начина да се смири:

1. Постају "на-мими-стом" и почети медитирам. Оно што, међутим, чини да је лоше, јер на крају се осећате ун-Мими-остоми и глупо губитника.
2. Можемо рећи: "За све Божје воље." Такође, није посебно утеху. Каква слобода је таква да њена ћерка није дао да добију високо образовање !!!
   instagram viewer
3. Има рецепт - Таке после сваког стреса валокордин 20 капи. Опасност ове технике је да узроци валокордин-Мими-гп хемијски услед он садржи фенобарбитал; и фенобарбитал - јака антипсихотик, узрокујући, заузврат, ствара зависност. На радост суседа и колега на послу, брзо и ефикасно јесте да вас у биљку.
4. Четврти "домаће радиности начин да не буде нервозан," можете да унесете овде сами, на основу свог искуства.

уобичајени дефект присутна је у свим овим процесима. Они не боре због нашег нервозе, и са његовим последицама.

Али постоји и други, ефикаснији начин, показала ми је много година праксе: да подесите поставке вашег тела на начин који ће бити нервозан не само због онога што, јер је њена ћерка је на колеџ, на послу коју волите, и комшијама, уместо измета, ујутро сте приложити по кући врата пите.

Дакле, настављамо у акцију.

Данас ћу говорити о усменој шаманизму. Не! Нема чуда, нема чаробњаци и чини. Ради се о, да се чини сасвим безазлено и, на први поглед, чак и корисни мотивациони слогани који чујемо на сваки корак од детињства, и који, на крају, постати иста у "чарима", што нас старце и губитнике.

АЛИ! Требало би да буде лако уклонити слогане робе, као живот чудесно променити.

Мото првог, највише штетан. Ливе као да данас - последња у свом животу

Звучи врло романтично, па чак и обећава да ће лет на крилима слободе. У стварности, такав подешавање ствара у телу, а укочености, и, на несвесном нивоу; што значи да откривају ово срање је веома тешко. Могуће је живети сав свој живот са овим мотом на уму, и са ступор изнутра, и да се питам, "Зашто нисам добро чуо ништа?".

Зашто не слажемо, ја ћу објаснити. За почетак многих животних процеса захтева одређено време. И, у већини случајева, то је много дуже од дневног циклуса од 24 сата. Ако се процес живота у поређењу са Боеинг 737, затим, након мото наведеног, покушавате да подигне авион у ваздух, користећи четрдесет метара писте уместо две хиљаде.

Није неопходно да вара своје тело. Боље је да га достојно инсталацију: "Ја ћу да живим дуго испуњен живот!". Верујте ми, ове информације се кодирају у ваша подсвест, а "сви инструменти на броду" почињу са радом у положају режима за њих.

Ова серија се односи популарна изрека, или радије узвик, што суи било где, не знајући о свом негативном утицају на субцортек. На овај израз не би требало да заборавимо, али ако читаш ово гласно, и не реци наглас: "Живот је тако кратак!". Верујте ми, како ви кажете, нека буде тако.

МОТТО другог. Имају пре њега сврхе и неће истиснути изабрани пут

Звучи као романтичан као први схниага, и представља симбол отпорност воље, успеха и одлучности. У ствари, то је мото садржи два сукобу концепта. Имају за циљ и пред очима нигде еквивалент колапса, као да смо желели да се из Петрограда до Москве, никада окретања волана свог аутомобила.

Што се тиче циљева, последњи од наших биографије његова инсталација треба да буде завршена са шармантна "Хасиу бити касманафтом". Након тога, за нас постоји само визија и пут.

Постоје два начина доношења пут:

• metod стратег. Ако се суптилно осетити све векторе који вас утичу на ваш живот, поред основне верзије постизања жељени, неопходно је развити неколико резервну, за коју ће почети да прате у случају "план А" не лоад. Тако да су сви велики стратези и опрости криминалце.
• бесплатан процес филтера. Ако схватите да су сви вектори који утичу на ваше кретање не може да рачуна за живот, онда верујемо у њихове добре карме, једноставно је на укупном протоку милости. Обично, ради, и од људи који ходају на овај начин, често чујемо: "Само да су родитељи покушали да ми направи инжењера, и окренуо сам се добро познати адвокат!".

Овде је неопходно обратити пажњу на једну веома важну ствар. С обзиром на векторе који утичу на наше животе, а затим их изваја ознаку: "Хеад-звер, јер жели да ме отпусти." А ми чак и не мора да зна да је глава - животиње не ради само по себи, већ зато што је део невидљивог, добро избалансиран природни систем, који покушава да се наш покрет у другу, разумнији правац.

Када сам живео у Калињинграду, постојала је прилично застрашујуће догађај у мојим очима. Јахао сам у трамвају током шпица. Трамвај се заглавила у саобраћају. Један од путника се забринула, покушао да убеди возачу да га ослободи, он де негде касно. Возач је рекао да ће објавити своју једину тачку. Момак је почео да виче и лупа вратима. Путници су почели да га смири. Момак у било. На крају, возач није могао да поднесе, отвори врата. Срећан човек искочио из трамваја и... одмах ударио депоније камиону.

Закључак. Ако не може да се креће у том правцу, не покушавајте да се пробије кроз зид са чела. Иди около је заобилазним путем, или хода од ње. То ће сачувати нерве, и можда спасити живот.

МОТТО Трећег. Вин по сваку цену

Они који играју компјутерске игрице, свесни овог ефекта: иде са пријатељима на екрану, што почнете било коју врсту трке «Тхе Рун», покушавајући да оно што вам показати си цоол и... одмах изгубити. Али вреди да се боравак са игром један на један и покушати да заврши ниво "јуст фор лаугхс", као и све испада боље него нигде. То је зато што у првом случају, припремају се за неизбежну победу, ау другом претпостављамо могућност пораза.

Не постоји ништа горе за здравље него да се позиционирају као стални победник.

1. Тунинг у сигурно ће победити, да направите у свом телу "укочености ужаса" - у глави имате мисли: "А шта ако изгубим !!!". Фантаси дорисовивает могуће проблеме и последице, што отежава адекватно раде. Ваш мозак преплави страх, ви сте напети, ваше тело поквари.
2. Држите победнички низ је још теже. А постоје објективни разлози. Постоји такав концепт: двојност је. Ако је врло једноставно, то су процеси који се могу користити само у паровима. На пример, не прави квалитативну истека, нећете бити у стању да направи квалитетну инспирацију. Или, не цури из својих негативних емоција, не могу да уживају. Исто је и са победом и поразом: не успевају да изгубе - и квалитативно "у потпуности", неће моћи да победи.
3. Али, чак и ако имате среће и освоји прогањати вас сваки дан, ваше тело је још уништено. Чак постоји болест - ". добитник синдрома" Његова жртва она бира само оне сретне спортисте, глумце, привреднике. Навикнути на сталним победама који сада очекују од њих, као што би требало, победници су толико плаше да мања од очекивања, која често пролази удаљеност, не могу да издрже психолошки притисак.

Принос један. То не укључују само могућност губитка, али апсолутно свесно науче да играју са циљем куповине ново искуство, али и схватити да је губитак - то није крај живота и крају света, али неопходан одскочна даска за победа. Узгред, за који је изумео компјутерским играма (што је тако модерно напад), симулирају различите ситуације у животу и омогућава вам да се осећа губитак УКУС, без жртвовања било каријеру или живот :) Када се овоме дода тимским спортовима - и имате цео необрадјеног поље се да експерименти.

МОТО квартал. То је изузетно фокусирана на раду који обавља вас

Хајде да причамо о нашем менталитету руског, јер на Западу, ствари су сасвим другачије. Ми смо толико навикнути на стално праћење да педесет посто наше пажње одлази у нешто што не ради, као и чињеницу да је представа: ". Радим" За мене је постало јасно, када сам видео коментар на његовом чланку о "Операције Стреет Воркоут».

Колико дуго сте ставили ноге на сто између основној удебљати текста? - и, у међувремену, веома је корисно и није знак лошег укуса. Са ногама на столу, ми своди венске крви из ногу у организму, олакшава рад вене и ослобађање ткива од токсина. То је широко позната чињеница, усвојити водећим компанијама широм света.

Да ли сте били врунг из наслони за руке канцеларијске столице? У међувремену, јасно је вежба "ослобађа" чвор, који се налази у подручју грла и шестог вратног пршљена. Појава ове јединице доводи до компресије кичменог артерије снабдевања крви у мозак. Много може да се уради ако ваш мозак не снабдева крвљу?

То је оно што имамо у току рада у ограничени, приморан да представља главобољу, бол у врату, лопатице, подлактица; укоченост у рукама и прстима, отицање лица, неуспех природног ритма дисања, прерано хабање тела.

Чини се да је одговор једноставан: ради у канцеларији, користите ергономски столица и пљунуо на шефа и етикета, до физичке вежбе најмање пола времена. Али у овом случају, нећемо поново бори против узрока и последице. Индиан јогији проведу сате не само интерно, већ и најнеудобнији позицијама у људском телу; Међутим, они не само да не осетите нелагодност, али не пате од клипова и померања пршљенова. Зашто? Јер проблем напон не лежи у биомеханике нашег тела и у нашем менталном, емотивном стању. Ми преувеличавају дио пажње која је потребна да уради посао.

• Када сам перем судове (и то на старомодан начин, у љусци), не треба да се потапа у судопери "са глава, "могу имати истовремено разговор са пријатељима, шалио са својом децом, да поглед на екран ТВ-; промени положај, ослобађа напетост мишића, чак и ради пролази вежбе за колено ...
• Гојити текст на рачунару ме не у потпуности апсорбују - Имам времена да погледам кроз прозор, истичући да данас савршено време, као и могућност за размену пар речи са колегама и истакао да данас, љупка Лена Дресс ...
• И кад возим виртуелни аутомобил са виртуелним путем, имам времена да поправим мој син је поновио своју трку, робот играчка аутомобила на паркет; и да се исправи стопала Улубљен тепих на поду ...
• Чак иу шуми пуној отровних змија, нема смисла одсјај у свакој заглибио, нељудски напреже док. Довољно је знати како да изгледа као змија, и имајте на уму да они никада неће напасти први (и имали искуства).

Ипак, ревасхинг судове, за све своје привидне опуштено и расконтсентрированности, знам да имам времена да реагује, да ли ће се стакло искочити изненада из клизав сапун за руке. И не пропустите ниједну грешку док куцате текст, јер је спреман да приметите било који од њих. Уживање а цар трку, ја у себи припремио за било преокрету на екрану. И десило се спотакне док ходам на танком дневнику, бачена преко потока, одмах вратити равнотежу.

ИЕ Спреман сам за неких изненађења, али не очекујем унапред, троши енергију на разумевање онога што се дешава "ако ...".

Тензија и чворова нису везане за мог тела, јер ја не дозвољавам себи да се усисава у вртлог рада; Ја не концентришу на њихов рад на бол у вратних пршљенова и да умртви прстима. Обични људи, то се зове "да раде свој посао без напора." Они који фолклор изгледа мудар довољно, користе термин "стање будности."

МОТТО петог. Сети се ко си и увек одржавају свој статус

Ово је диван поставка, која почиње све уличне туче, "Шта си ти, бла, не знам ко да контакту!!! И - заменик, особа неприкосновена "!. Тако каже човек, прате овај мото и одржава свој статус "И - заменик".

Ево пар опасно за здравственог стања, како би било јасно шта они значе.

1. СТАЊЕ "Ја - мајка (отац, деда, бака) детета!". Разлог зашто имамо толико старијих мушкараца и жена од четрдесет година, и многе несрећне мајке лежи у чињеници да је на моралним вредностима Руски човек, улога "очева и синова" се даје за живот са правом на живот обема странама да малтретирају једни другима својим присуством и њиховим принципи. Не знам за вас, али ја не могу да гледам Жена Лукасхин однос са мајком (у филму "Ењои Иоур Батх"), без бола. Или познати ТВ серије "тетреб"... Ова мумија протагониста, гуши га у рукама, окреће ме наопачке. Познат из детињства - "Хоратио, погинути. Мајко, збогом! - Јура ја сам овде!!! ". Цео проблем генерализује фраза изговорена шармантан Светлана Кука у ТВ серији "Ликвидација" - син, зашто желиш жену, ако имате живу мајку! Да, сви наши биоскопских негује ова слатка однос између очева и деце, док је пре пола века, геније Алфред Хичкок у свом «Псицхо» филму показао опасност од оваквог понашања улога.
2. СТАЊЕ "Ја - прави мушкарац". То је неко ко никада неће играти са момцима, одбојка на плажи, и воле да седатели шетају дуж обале, поносан на то како његови бицепси и представник стомак.
3. СТАЊЕ "Ја - права жена". Ова жена не би гази у локве у патикама. На шик "Мерце" ће возити до фитнес клуб ће порасти на "траци" у најбољем месту, где се може видети све, и почети разговарао са пријатељем прошле фестивалу у Кану.

Може се рећи да је сасвим нормално "понашање улога" било здраве особе. И одговор, да је ово понашање улога (осећате у улози) то нам не даје слободу, опуштена ствара стрес чворова - иако верујемо да смо се веома пријатно.

, Носе на телу да изађе из њиховог статуса (и по глави становника), као ронилачког одела дубоко море, што треба да урадите је врло једноставна вежба. Уклонити сву одећу, стојим пред огледалом и запитајте се, ко сте ви у овом свету, изван друштва, без обзира на слогана је његова стандарда.

Ево како се "вежба за уклањање одело," Ја сам служио

• Ја - угледни 53-годишњи ујакПевање, пишем књигу објављену и има књижевну награду. Ова слика је захватила страну и уклонити након одећи, јер данас сам поштовао, сутра - не; данас певам, а сутра је изгубио глас. Све је површна, а не "вечно".
• Ја - отац њене деце. Ова слика је такође преплавио страну. Ако ћу наставити да остане у лику оца, ја особа са инвалидитетом и себе и своју децу. Онда могу их на најбољи пријатељ. А онда, када ће имати нове момке или девојке, сви су ме остави. И то с правом.
• Ја сам добар спортистаДавање савета о здравом начину живота, који се чита више од две стотине хиљада људи = преплавио страну на Интернету. Затвара сутра "Лаифхакер" и мој блог је забрањен, а нико за мене ништа више да чујем.
• Али сада, упркос киши, носим шортс и патикеИ води дуж насипа са испаше оваца на њима, забавне пролазници и прикупљање "лајкова" у реалном свету, не у друштвеним мрежама. И то ће бити стварно ја. Ја - Време билтен, и, добро. Људи ме виде ради на киши у гаћама, и кажу, "Слушај, вероватно тамо, није тако лоше, ако овај момак ради у гаћама!"
• И ја имам обавезу према пре ми (држава) клиринг - Морам да наставим да заливање биљку да остане тамо, јер без мене оне вену, и мали рибњак је сува и умрети мали рибу да плива тамо. Дакле, ко сам ја? Ја - човек од кога Природа чека помоћ. - Људска природа.

Тако се испоставило да сам - Хералд време и природа човека. Све друго се не рачуна.

Наравно, да би се правилно обављање ове вежбе, потребно је да активирате једну "Гаџет", постојање од којих смо често заборављамо: смисао за хумор. И увек имајте на уму да је смисао за хумор - то није мачка у чашама на "Арманија" и способност да види ситуацију (и себе у овој ситуацији), под необичним, парадоксално перспективе. У оквиру овог угла, када је све око је изненада једноставна и јасна.

Прошле године, у рано пролеће сам морао да проведе неколико дана у Москви. Из неког разлога, нисам могао за дуго времена да се из куће у којој је живео. Тако, сломио сам уобичајени распоред спортских активности. неарби спортска опрема није приметио, али било је игралиште и травњаци покривени снегом, који "лопата" брисача.

Одлучите шта да уради у овој ситуацији, то је пролетело кроз мој ум муњевитом брзином. Ставите затварач на "Фреезе-Фраме" и да видимо како, у складу са свим наведеним принципима, одлука појавила:

• Имам много планова напред, морам да будем у форми. Не могу да престанем бављење спортом.
• Уобичајен начин гето улица тренинг за мене је неприхватљиво, али сам оставио "План Б" у то време, ја претворити у либеро уличног и бити лопатања снега.
• Можда су станари одлуче да морам да будем луд, или барем понашају чудно. И ја имам чудан: гласника у времену и људске природе.
• Пусти ме да видим губитника. Данас, ја сам губитник, сутра - победник.
• Узгред, ја ћу добити једно ново искуство, јер урадити није само спорт, већ да нови активности: Ја ћу очистити травњака снега, комбинујући посао и задовољство. И домар рест.

Дакле, долазак у двориште, питао сам домара да ми позајми пар сати лопату. Као што можете видети, Ахмеда није био против. И ја сам оно што сам хтео: прилику да разраде ново искуство, јаке руке и јаке живце.

УСБ

Пре него што сам отишао кући, моја врата звоно зазвонио. То је био комшија са спрата. Знаш ли шта је имала у својим рукама? - тањир топле домаћих колача!

(преко Иури Балабанов,)