Шта је моћ негативног размишљања

Ми смо се увек обећао да ће учинити спортом чешће, боље је да једете више како би се чак и промени свој живот, али не држи реч. Исправите ову негативног размишљања вољу. Невероватна начин, али ради.

Потцењивања се данас, помажемо себи успех сутра да се постигне

Када кажемо сами себи: "Ја ћу успети", "Ја ћу урадити нешто или да је нешто" - резултат обично не ради ништа. Само се надамо да ће сутра бити боље и паметније, и чинећи никакав напор да стварно успе.

Било би корисно да мисле о себи негативно. Ако уместо "Сутра ћу се пробудити рано и идем у теретану," мислите, "Сутра ћу користити било који изговор да спаваш и да пропусти тренинг "- да промените у свом понашању данас?

Да ли напустити будилник далеко од кревета, да се тачно прави пут? Окупиће се у унапред да ли је спортска торба са све што је потребно? Да припрема кафу ујутру брзо скухати га? Ако мислите на себе оптимистично, највероватније, неће се надају да ће у будућности и не раде ништа.

Главни трик - увек претпостављају да је сутра ћеш бити мало лењи и спорије него што је данас.

Замислите се пробудите и торба се монтира, кафа је пиво, листа песама за своју омиљену музику, такође, је спреман. Једноставно неће имати изговор да пропустим тренинг. У ствари, после само се сада тражи да заврши посао.

његова меморија се не узда, постајемо организовали

Песимистичан став према себи помаже не само да се придржава одлука, али и да постану организована. Само не покушавају да стално ослањати на њихов меморија.

Немојте се ослањати на чињеницу да сутра да се нечега. Постоји много начина да се чување информација, боље коришћење један од њих. Зашто терет будућности себе? Тако да само смањити продуктивност, повећати стрес и бити мање организовани.

Ако имате одређени систем складиштења, ви ћете бити много лакше да све држи под контролом и не заборави ништа.

Тако себи услугу и почињу да верују да си будала, чијим меморије не може ослонити. А онда учинити све што је потребно да би ово "будала" није успео.

Очекујући сам мали, ми смо увек премашити очекивања

Када смо реално сами проценити и узети у обзир да ће наши мозгови тражити начине да избегну обавезе, и упркос томе још постигли успех - то је права победа. Такве победе над својим слабостима и недостацима пуњења и помоћи да се крене даље.

Тако да у негативним! Ово је можда најпозитивније што можете учинити за себе.