3 начина да се изборе са стагнације у послове

Сви смо упознати са сумњама које окупирале све моје мисли. И схватање да је престао, обично не долази одмах. Неко у таквим тренуцима без размишљања буљи у екран, некога - скенира пошта…

Први корак у решавању било какав проблем - да препознају шта је то. И на овај корак, као и увек, најтеже.

Непријатно да причам о томе, али када желим да избегнем неке велике ствари, почињем да пасијанс. Неки од нас прокрастинируиут на продуктиван начин. На пример, шеф техничког одељења за помоћ Скаут Крис Броокинс (Крис Брукинс) признаје да понекад је радио гомилу малих, једноставних задатака како би се избегле велике. Међутим, док смо прокрастинируем, важних питања од наших liste не испари.

Дакле, веома је важно разумети, када почнете да се понашате, када желите да избегнете проблеме. На крају крајева, ако научите да препознате ове државе, можете да предузме мере на време.

Ови савети ће вам помоћи када се нађете у ћорсокаку у наредном времену.

1. Користе проверене технике

Лоша вест: не постоји универзални рецепт или строго дефинисаном формуле за решавање свих ваше проблеме. Добра вест је да постоји много начина да се гледају на проблем, а самим тим генеришу идеје за његово решавање.

Програмер Помоћ Скаут Крејг Дејвис (Крејг Дејвис), некада је радио у амбуланти, да се идентификују и реше проблеме користи алгоритам који помаже лекари дијагнозу пацијента. После мало праксе уз помоћ ових питања могу да се реше у потпуности неки проблем.

1. Због онога што се догодило први пут? Који је данас изазвао проблем?
2. од чега, јер се ситуација погоршава, већ због тога што је боље? Можеш ли урадити нешто да се заустави погоршање ситуације?
3. Како можете описати бол?
4. Где те боли највише? Да ли осећате бол негде другде?
5. На скали од 1 до 10, где је 10 - највише неподношљив бол сте икада осетили, како си сада повредио?
6. Колико дуго траје? Симптоми се променило?

Ако можете да одговорите на ова питања лекару или их се запиташ, када дефинишете проблемМожда ћете бити изненађени колико је све јасно.

2. Узмите предах

Тако сте препознали да је пракса своје тактику избегавања. Шта да урадите следеће? Стао си на клизавом падини, тако да природна жеља ће бити да се фокусира на проблем. Стоп!

Одмакните и пустите мало времена за рад на своју подсвест. Овај период инкубације, јер наш мозак наставља да снажно одражава на проблеме након што свесно одступи од њих и уради нешто друго.

Дуге шетње, медитацију, молитву, добар сан, вежбање, па чак и досадне одлазак на посао и да вас ослобађа од свих одвраћања пажње, омогућити Вандер Ваше мисли и ваша подсвест - да створе своју магију. Да ли сте се икада запитали зашто се често најбоље идеје посећујете под тушем? Зато.

3. консултовати

Разговор са независном странком - учитељ, супружник, терапеут, пријатеља или колега - ће изгледати на другој страни проблема. Објаснити шта је суштина питања које сте већ урадили и шта земља до застоја.

За разлику од тебе, ти људи нису укључени у проблемДакле, они ће видети целу ситуацију из другог угла, и да ће бити у могућности да постављају питања која чак и не падају на памет.

Понекад је једноставна прича о проблему. Док причаш, можете спотакне на очигледно решење.

Нико није имун

застоју сам када је реч о овом делу. Ја не могу да одлуче где ће почети и да се фокусира, и приметио сам да је неколико минута само без размишљања буљи у екран. Радио сам на другим пројектима. А можда сам поставио пар пасијанс.

На крају сам схватио шта се дешава. Устао сам и затворио компјутер и шетају градом. интервјуисао сам своје колеге. Ја цењени и одспавати. И овде је доказ: Ако ови методи не функционишу, не би читао овај чланак.