Алоне 10 минута и свет

Ја предлажем да проведем 10 минута гледају наступ на ТЕДСалон Лондону Фалл 2012 Енди Паддикома стручњака, свестан је, у којој је говори о томе како 10 минута дневно проведених на фокусом на садашњем тренутку и укупном потапања у "овде и сада" може да промени свој свест.

Ако раније нашалио на "тоалет часописа", али сада, можда, да је време да се направи виц о санитарним апликација и игара. Ми не ослободи из руку средство комуникације током дана на секунд. Стално смо у контакту. Увек смо нешто за читање, или само прегледате. Не можемо ни 5 минута да стоје или седе мирно сами, без потребе да не посегнути за телефон или компјутер.

Осим тога, без њега се осећамо нелагодно. Ми смо били непријатно и на чудан начин. Ми смо, као да се да будем сама са својим мислима и са околном реалношћу (не виртуелни) у. Можда се бојимо шта учимо о себи, ако само 5 минута, дављење се сви дигитални шум?