4 начина да ваш дом пријатно
Живот / / December 19, 2019
Кућа - место где се одморите од проблема свакодневних и појачања снаге. Због тога је важно да се уверите да је кућа коју смо срећно и опуштено.
1. Нека светлост у соби
Сунчева светлост изливања се повећава прозораКако повећати серотонина у људском мозгу без лекова. ниво серотонина - хормона среће. То значи да природна светлост помаже у борби против депресије и побољшава расположење.
Се отараси тамних тешких завеса и замените их са светло. Ханг огледало које рефлектује колико могућем светлу. И наравно, не заборавите опрати прозоре.
2. Гет кућним биљкама
Затворени биљке умирују и повећавају концентрацију. Зелени уздизање. Поред тога, биљке производе кисеоник и пречишћена ваздух од контаминације.
3. Додај мало боје у унутрашњости
боја директно утиче на наше расположење. На пример, спаваћа није прикладан црвено. Он енергију, тако да морате да изаберете за спаваће собе мирнијих боја. Одаберите боју у зависности од просторије у кући и ослабити унутрашњост досадан у јарким бојама.
4. Слободан простор (и ум)
Након напорног радног дана не желе да дођу до претрпане куће. истраживањеИнтеракције одозго и механизама одоздо према горе у људској визуелног кортекса. схов: што више ставки из видног поља, теже се концентришемо. Због тога, ми се депресивно, па чак и више уморни.
Извадите из полицама све што се може уклонити. Мале ствари лежи у кутијама. Ако сте картон много ствари, да се постепено.