Милиони људи су приморани да седе за дане и ноћи на радном месту. Наше тело није природно намењен тако дугог периода неактивности. Све више и више људи покушавају да погура бриге за посао у позадину, да посвети више времена за њихово здравље, физичком стању. Можда је најјефтинија и најлакши начин је да врши трчање.
Главни задатак за почетника - до трчање (Трчање) начин живота, да се физичке оптерећења забаве. Да би се постигли ови циљеви могу помоћи посебан програм који стимулише свој интерес за обуку, као што Рун Тренер. Према произвођачу Рун тренер је створена уз учешће олимпијских шампиона и професионалних тркача.
Први корак је да се план лекција: Направи нови план (једна и друга мени), програм за почетнике је одмах доступан, сама мисао професионална ће морати да плати за приступ напредним сетом вежби дизајнираних да припреме за такмичења. План вам омогућава да одаберете број дана у недељи доступан за запошљавање и њиховог интензитета у зависности од нивоа спремности.
Добра ствар је да није неопходно да план, дистрибуирати, итд итд Апликација је једноставна ", каже он" ти, данас сте се кандидује за 30 минута, а сутра два дана рест.
Процес Сам се одвија на следећи начин: почиње штоперицу и програм на основу ГПС података и времена, процењује ефикасност тренинга, након чега ће вам бити постављено о вашем здрављу. На основу ових података ће бити ажурирана напредак бар тркач.
Током наставе је програм у позадини, али су програмери омогућили да слушате музика директно из Рун тренера, иако је за различите вежбе интензитета могу означити сигуран плејлисте.
Рун Тренер даје низ статистичких података за своје класе, то је графика и јоггинг ознака на мапе Гоогле мапама.
такви програми много и Рун Тренер је једно од решења, постоји елемент друштвених мрежа, као што су Рун Кеепер, калорија једе, такође, морати да брине се. Рун Тренер апел онима који тек желе покренути. познавање енглеског језика је потребно минимум, направите план и трку, ништа више.
Поен Тренер (0.99 $) у АппСторе