Данас је тешко да човек који би порекао предности физичке активности. Треназхерка, трчање, базен, разне спортске - свако може да изабере за себе шта год желите. И ја сам размишљао о томе шта да изабере. Важна тачка - Нисам желео да се пумпа до непрепознавања, није желео да трчати маратон, све што сам имао потреба - да одрже своју физичку форму у добром стању и не троше на њега превише време. И нашао сам оно што сам тражио. ово посебан сет 12 вежби, Који се само 7 минута.
А онда сам одлучио да пронађе апликацију која ће ми помоћи да обавља ове вежбе. Након што је покушао огроман, стао сам на једноставне апликације Севен. И испоставило се да је ова апликација је више него само асистент ...
Суштина 7 минута вежбања је да постоје 12 вежби за обављање имају по 30 секунди. Између сваке вежбе мора бити пауза од 10 секунди.
Само желим напоменути, да са својим главним задатком Седам савладава савршено. Када почне обука, на дисплеју се приказује шематски цртеж од којих је јасно на први поглед како да се тренутни вежбања тајмер. Обука је изразио пријатно женски глас који позива и каже сваку вежбу, како се много времена да обави.
Пре извођења ове вежбе по први пут, пожељно је да погледате у делу тренинга, постоји детаљни опис сваке вежбе. Једина штета је да не постоје видео лекције, али ако ништа друго, они се увек може наћи на интернету.
Ово је стандардна функционалност. Тајмер, глас, обука - било је скоро сваки програм који сам пронашао.
Али онда се крофне :-). Испоставило се да је ова апликација је углавном намењен да ли спортиста да. Да, озбиљно. Главни задатак - 7 месиацхени изазов.
И све је добро промишљена. Дакле, у старту имате три "живот". Ако сте обавили овај програм вежбања барем једном дневно, онда ће све бити у реду, али ако сваки дан ти недостаје, онда узети један живот. После трећег пролаза, почнете да поново Цхалленге. А понекад веома тужна, вежбање за неколико недеља, да поново почне... Али то није тако тешко - сваког месеца живота обновљена.
Напретку монитора имају уграђене календару, који обележава почетак Цхалленге и сваки живот изгубила.
Апликација подржава интерес нуди низ различитих достигнућа - од једноставних, за вежбе у различито доба дана, а завршни као што су спровођење обуке у 10 дан.
Поред моралне сатисфакције од достигнућа, они могу да отворе неке могућности апликације које ће морати да купи више. На пример, могуће је изабрати врсту тренинга - потпуно обучити све делове тела, само горњи део тела или дну.
У амбијенту Седам може ставити подсетник да не заборави на пракси:
Такође подесите размак од вежбања и рекреацију.
Додатна могућност примене је могућност да купи више гласова који дају гласовне вежбе.
Доступан за куповину говорну наредника, Кунг Фу мајстора, девојке из групе за подршку и хипици. Пре него што купите, можете да слушате узорака, да се прецизно одреди. Напомињем да су сви гласови угодан, квалитетан и звучао веома смешно :-)
Сумирајући, можемо рећи да је ово један од ретких апликација које користим сваки дан и што ме користи. Разумем да нормално неактиван начин живота никада неће се осетити, али докле год имам ову апликацију, ја не могу да бринем о својој спремности. Тако је лепо понекад да дају део рутинског рада прати физичку компоненту свог живота паметан апликација. Овде је будућност.
Такође треба приписати примени и предности које је универзална, можете га преузети бесплатно и ту нема рекламних банера.
И како се одржавати своју физичку форму? Да ли оно што неке апликације коришћење? Поделите своја искуства у коментарима.
Цена: Бесплатно