Једноставан начин да се разуме шта трошите време да заиста

Мислимо да смо врло добро знамо, који се наше време. Свака одрасла особа има идеју колико сати је потребно рада, унутрашњих послова, сусрет са пријатељима, одмор или спавање.

Међутим, субјективна осећања - је једна ствар, али чињенице - потпуно другачија. Ми потрајати мало изобличен. Понекад лети, а понекад једва креће. Због тога, многи од наших судова о томе колико трошимо на различитим задацима нису тачни. У циљу добијања тачне податке, потребно је да води евиденцију.

Како поправити време

У суштини, ово је веома једноставан задатак. Сваких пола сата запис о томе шта сте провели претходни 30 минута. Недељу дана касније, ви ћете акумулирати довољно података за анализу.

Размислите о томе шта желите или не као у твојој карти. Ви ћете сигурно наћи право има доста минусе. Не заборави да обрате пажњу на професионалцима, или нестати мотивације да се нешто промени.

Обратите пажњу на случај за који желите да потрошите мање времена и више. Проверите колико сати је потребно да видите друштвене мреже, серије и телевизијске рад, сусрете са породицом и осталим. Обратите посебну пажњу на активности које проводе време несвесно - је, на пример, случај са

Зашто то

• Видећете колико времена заправо провео на послу. Људи обично преувеличавају број сати проведених на послу, а часопис ће помоћи поправити их тачно.
• Ви ћете сазнати истину о томе где је ваше време цури. Посебно ће бити користан за оне који су стално Осећа заузет. Најчешће, запошљавање - то је једноставно немогућност да располаже слободног времена.
• Да разумете шта ваши приоритети су. То је једна ствар - да се убедим да, на пример, важни састанци са пријатељима. Други - у ствари покушати да посвети време на њих.
• Можете побољшати квалитет живота. Учење шта трошите време, ви ћете почети да навикама промена и услова живота. На пример, ако схватите да потрошња 15 сати недељно на путу до канцеларије, одлучите да пређете на флексибилнији распоред или промени посао.