Као осветљење утиче на перформансе
Продуктивност / / December 23, 2019
Ако ујутро на послу, ви климате главом, а ноћу бацање и окретање у кревету без сна, онда можда је време да промените лампу.
Очи су осетљиви у износу од долазеће светлости у њима, због чега тело да производи различите хормоне. Мелатонин је потребно по мраку, тако да смо могли да спавамо и кортизола - ујутро да се пробуди.
Да би ваш мозак на посао продуктивније, треба да знате каква је светло на доба дана укључују. Понекад, да се побољша довољно перформанси да промени лампу, или седи поред прозора.
цолор температуре
Температура боје - физички концепт који изражава интензитет извора светлости. Мери се у Келвин (К) и увек назначено на паковању лампе.
Различит температура боје доживљавају различито у мозгу и почиње постоје различити процеси.
Што је нижа температура, ближе до црвене светлосног спектра. Жуто светло Опушта и смирује. Што је виша температура ближе на плаво светлосног спектра. Таква светлост, насупрот томе, она се спрема. Да би се правилно позиционирали извори светлости у просторији, треба да буду свесни ове функције.
Разумети како је један или још температуре изглед боја у природи и где се користи у животу, вољу сто.
Температура, к | нијанса | У природи, | апликација |
2 500–3 000 | топла наранџаста | излазак сунца | Створити пријатну атмосферу |
3 000–4 000 | топла жута | Небо два сата после изласка сунца и два сата пре заласка | опуштање светло |
4 000–5 000 | неутрал вхите | Подневно сунце | Даилигхт за рад |
5 000–6 500 | плавкаст | тмурно небо | демонстрација ставке |
лампа репродукција боја
Од боја лампа зависи од тога како адекватно ће боја погледати у просторији. Лампе са ниским репродукције боја наруши боја перцепцијаТо такође утиче на перформансе.
Ова опција је назначено на амбалажи или ЦРЛ Ра индекса. Што је већи индекс, више природна гледа боја у просторији. Поседују највећу приказ боја Инцандесцент и халоген. Добра боја - флуоресцентне сијалице са пет фосфора ИПФ лампе (металног халида) и напредне ЛЕД.
Боље осветљење - природни
Најбоље светло за рад - природни сунчеве светлости, које можемо посматрати у поподневним сатима. То побољшава расположење, повећава концентрацију и продуктивност, она се бори са депресијом. Вероватно сте се приметили колико боље осећају на сунчаном дану.
Ако имате прилику да раде на прозору, користи га, али не седнете да га суочи. Табела треба ставити левој страни до прозора, тако да више светлости продире у собу, а очи се не умарају.
Нема приступ природном светлу доводи до негативних последица. према студијиУтицај Виндовс и летње Излагање на свеукупно здравље и квалитет сна канцеларијског радника: А цасе-цонтрол пилот студије, Особље које ради у просторијама без прозора, спавају у просеку 46 минута мање него оних који раде у канцеларијама са прозорима. Недостатак сна и прекида циркадијални ритам довести до смањене продуктивности и укупну одрживост.
Расвета за продуктиван рад
Од приступ сунчевој светлости је ограничен природним узроцима, што је замењен са вештачким осветљењем. Најближе њега - неутрална бела на 4 500-5 000 К. Као што је подневни сунцу, побољшава концентрацију и смањује замор.
У том случају, светлост мора бити равномерно распоређена по целој радни опсег и пада стан на врху. У супротном ће створити сенке или засенити очи, смањујући ефикасност. Стона лампа је боље да се не могу користити без општи плафон осветљење, као оштар светлости у контрасту гума очи.
Лигхтинг састанака састанака
Охлади жуто светло са температуром од 500 К 3 500-4 истовремено подржава радни однос и опушта. Дакле, ово осветљење се користи у конференцијској сали.
Прилично топло осветљење, мање од 3 500 К, налази се у конференцијске сале и рекреацију. То изазива осећај удобности, опушта и прилагођава се на указаном поверењу. Исто светло се налази у кући у дневном боравку, спаваце собе и изнад трпезаријског стола да створе пријатну атмосферу. Рад продуктивно под тим осветљењем неће радити - заспите. Поред тога, такође пригушено светио повећава притисак на очи и може да изазове главобољу.
Промена температуре боје у току дана
Рад у хладног светла током дана умора и доводи до смањене ефикасности и поремећаја дневног ритма. Стога, акумулација умора боље да кренемо у релаксације зонама топле осветљења пригушиваче или употреба за смањење интензитета светлости.
Свитцх ставове температуре боја и справица. Јутро и поподне, подесите позадинско осветљење тако као што су удобне, а у вечерњим сатима идите на "Нигхт Моде". Да бисте то урадили, поставите апликацијаБлокирање плаво светло или пронађите у подешавањима "noćni режим». Тако ћете уштедети и очи и помажу телу да се припреми за спавање.