Како наводи помоћи мозак
Продуктивност / / December 23, 2019
Сада, многи су критиковали листе, али сам чин планирања нам даје одређену психолошку предност. Боље да запамтите информације и може да контролише своје време. Није толико важно да ли ми радимо све што је планирано.
Написао лакше запамтити
Компилација са листе предмета је сличан менаџмент сажетакКада читате књигу или седе на предавању. Вожња запис, ви обрадити информације ментално га генерализовати, и то, што су потврдили многим студијама, помаже да се боље сећате путоваоПам О Милер, Данијел М Опенхајмер.Пен је моћније од тастатури. .
Израда списак предмета, размишљате о својим задацима, дистрибуира их по важности. Ваш мозак утврди да се сетим на првом месту. Што више ум ради са неким информацијама, боље ти то виде. Зато понекад се чак и не гледа на саставили листу ствари које можете сетити.
Планирање чини апстрактних циљева у конкретним циљевима
За већину људи, тешкоћа не да стално остану ангажовани за радно време, као и да спроведе те велике пројекте који доносе задовољство рад. Типично, такав пројекат - то је апстрактна циљ који желимо да постигнемо у наредних неколико недеља или месеци. Али проблем је да такви проблеми тешко савладати, а не да их разбије у конкретне акције које ће бити могуће извршити из дана у дан, из недеље у недељу, из месеца у месец.
То до лист јасније ће идентификовати све потребне радње и припреме за рад.
Да ли спискове за помоћ филтера непотребне
Мноштво разлога може да спречи завршетка свих заказан дан. Стабилна струја е-маил и друге поруке стално прети да предузму све време, да не говоримо о разним састанцима и конференцијама, и само непредвиђених догађаја. Али ако направите списак предмета, некако их додати у календар, означите их на време.
Календари по себи веома корисно да се баве различитим непредвиђене. Покушајте да планирају унапред за неколико недеља, када је календар има више слободног простора. У том случају, можете приметити да све време он је већ обојена. Највероватније, то је знак да сте уплоадед друге мање важне ствари, због којих је главни посао потиснута у други план. Можда је време да преуреде своју радни дан.
закључак
Чак и ако ваша листа је организован несавршено, а неки задаци које нису у стању да обављају, ипак је необично. Нашао си ствари које узмете додатно време, планирају конкретне кораке ка постизању свог циља. И то је много важније него само обрисати сваку ставку са листе.