Зашто би требало да одустане од тастатуре и пишете руком
Продуктивност / / December 23, 2019
А да ли сте знали да је снимање информација руком је ефикаснији начин да запамти информације од куцања на тастатури?
Шта обично користе за планирање дан - оловку и свеску, или програм на смартпхоне? Упркос великом броју различитих планери, електронски јастучића и других програма, снимање из руке може вам донети више добра него куцање на тастатури. Данас ћемо вам како и зашто показати.
Предности рукопис
Ово је велика вежба за мозак. Рукопис помаже деци да науче да пишу и запамтити писма, формулишу идеје и побољшати комуникационе вештине. Ово је наведено у резултатима истраживања научника и Анне манген Јеан-Луц Велаи са Универзитета у Ставангер у Норвешкој, која То је потврдио да је већи број области мозга ради у рукопису у поређењу са процесом штампања на тастатура.
Рукопис је корисно не само за децу, већ и за одрасле. Један од манген експеримената укључен две групе људи, којима је речено да науче нове алфабет се састоји од 20 слова. Прва група је користила писмо из руке, а други - тастатуру. Након тестирања ове две групе након 6 недеља, утврђено је да је прва група је показала боље резултате запамтити нове ликове него другом. Стога, закључено је да је улазак у руци је ефикасније за побољшање меморије од куцања на тастатури.
Шта се дешава у тренутку када пишемо руком
Када смо почели да пишу оловком, активира комплексан процес мозга. У овом тренутку, то почиње да ради део мозга који се зове СПС (регулаторни активирање система), који делује као филтер, помажући да се фокусирамо на тренутни задатак.
Морамо да знамо како да држи оловку; Мислим шта писма се користи и како се формирају; замислите како се повежу једни са другима у речима. У принципу, процес снимања из руке укључује мотор и визуелни функцију. На вишем нивоу користимо мозак да га претвори у знању на смислен начин, а да не помињемо процес складиштења података. Притиском на два различита тастера на тастатури и перцепцију информација путем екрана не даје такав резултат као активирају сасвим другачији процес.
Записи из руку помоћи да науче
Писмо из руку - ефикасно средство за учење (мислим да су сви памти скрипте). Када слушамо предавања, онда се сетим само 10% информација. Писање је значајно да повећа ову цифру са нашим можданим филтера и структура информације током овог процеса. Данас, све већи број ученика се користе за радимо сажетке својих рачунара (у просеку 21% од укупног броја), али аутор књига "Како да уче на факултету» Валтер паук нагона после школе да преправи текст откуцан на рачунару у вашем лаптоп. Више информација о предностима снимања током студија могу бити учи од Инфографика.
Како побољшати памћење користећи рукопис
Пошто се бавила како је писање на рукама нам помаже да се сети информација, свако од нас може да направи план за себе свакодневно обуку меморије са оловком и свеске. На пример:
- Да ли неколико приступа. Понављање процеса ће брзо запамтити информације.
- Врите често. Ви ћете бити у могућности да се сетим 70% више, ако снимате изнова и изнова за један дан, док ће константне материјале поновно читање побољшали резултате за само 20%.
- Да се укључе у најпродуктивнија време. На пример, шева је боље да то уради ујутру, када су још увек су пуни енергије.
- Меморијске картице, јер су веома ефикасни у памћењем чињенице, или другим алтернативним форматима примјене информација о папиру.
Лично, ја користим сталну снимање научити нове речи и фразе страних језика (једини начин да се запамтите их већ дуже време), а често користе ову технику у раду са новим информацијама које су вам потребне да знате.
Реци ми, шта се најчешће да ли лично коришћење - ручице са нотебоок или дигиталном гадгет? И којим методама запамтити информације које су вам потребне?