Метод 10 минута: мали кораци ка већим достигнућима
Продуктивност / / December 23, 2019
Десет минута. Само 600 секунди. Радни дан траје 8-9 сати, то је 480-540 минута. У поређењу са овим ликом 10 минута изгледају као кап у океану. Али не смемо потценити те исте 10 минута. Ако их користите правилно, моћи ћете да реши многе проблеме који се сматрају сувише тешко или немогуће. 10 минута метода ће вам помоћи у томе.
Како да издвоји 10 минута
Чак и ако суперзаниатои човека који је осликао распоред састанака за шест месеци унапред, увек ћете моћи да поделе у свом распореду 10 минута дневно. На пример, смањење није веома користан састанак, имали вечеру мало брже, или користите време на путу.
За особе са мање заузетости да издвоји више лакше 10 минута. Или можда сте страшно лењи и не желите да урадите. Или ти се да је сада модерно каже, прокрастинируете. Онда се неки задатак за 10 минута неће бити за вас свако физичко и ментално рад.
Метод 10 минута
Дакле, шта је то исти метод за 10 минута. За почетак замисли касицу-прасицу у коју сваки дан бацим 10 рубаља. Вероватно 10 рубаља - збирЧија је губитак би приметио практично нико у ташни. Само 10 рубаља дневно, али за износ годишње набезхит 3650 рубаља. И појава овог износа ће бити пријатно изненађење за све нас.
Слично, са временом које сте додели да реши неки проблем или да раде на пројекту. Желите да напишете књигу? Можда желите постати програмер? Немате довољно времена да прочитају занимљив и / или користан књигу? Означите на овом задатку за 10 минута.
Ако се задатак за само 10 минута дневно, не ни приметити у његовом хороскопу. Али месец дана касније дођете значајан напредак у решавању своје изазове. На крају крајева, ви провести најмање 300 минута. Овај 5 сатови - скоро пола дана.
Сломити главни задатак или пројекта ставке. Ове ставке, заузврат, поделити на мање под-ставки. И тако до тада, док имплементација под не треба више од 10 минута. И мало по мало почну да испуне свој велики посао. Тачка за тачке, тачку по тачку, задатак за тај задатак.
Метод 10 минута и рутински
Свако од нас има неке ситне ствари на нашем распореду, треба да изврши сваки дан. За ове задатке које смо поставили Тодоист свакодневни у колони "Датум извршења". Да, највероватније је сметају, па чак и досадан задатак. Али морају да ураде. Покушајте применити методу овде 10 минута. Пар поставља од 10 минута, а ваш задатак је завршен.
Није свако има за 2-2,5 сата три пута недељно у теретани. Али 10 минута, као што сам рекао горе, увек постоји. Да, спортски нису заимосхсиа на путу до посла. Морате да пробију 10 минута у другим приликама. Али овај пут ће бити довољно за многе вежбе, за које не требају готово никакву инвентар.
Па, ви сте спремни за велика достигнућа? Издвојити у свом распореду за 10 минута, и напред, до великих достигнућа.