Зашто треба да управља енергијом, а не време, и како да га науче

Покушаји да се организују своје време, вођени савет модерних гуруа, често завршавају неуспехом. Можда је корен проблема је да смо погрешно значење класа. Постоји мишљење да је потребно да буде у стању да располаже енергије, него минута.

филозофи, научници и езотеричној: - у то време релативан појам, то све говори. Довољно да покупи "на теорији радовима," Алберт Ајнштајн или "Кратка историја времена", Стивен Хокинг, или барем изглед "међузвездани».

Наравно, овде и сада осећамо слабе релативности секунди, јер сваки дан се суочавамо са немилосрдном истином: у данима 24 сата, ни више ни мање. С друге стране, можда, само да нас ограничава.

Искрено, праве планове на основу сопственог снаге и виталности изгледа много логичније. Наше тело апсолутно још у понедељак, да ли данас или четвртак, седам сати или девет сати. Све наше природе, ум и душа зависи од општег стања тачно како се осећаш сада. Уместо утовара саме огромне распореда и планирати сваки минут, ово: да је од најважнијих задатака да се уради у блиској будућности. Онда проценити вероватноћу да уради. На основу сопственог снаге, расположења и енергије.

И никад не реци, "Имам довољно времена." То је у основи погрешан приступ, који вам даје неко оправдање за неактивност. Да ли имате онолико времена колико је снага и енергија.

Многи људи могу себе да устанем рано ујутру. Али на дуге стазе чак и највише истражен распоред може да доведе до умор и губитак расположења. Само зато што ваше тело ће почети да се побуне и боре неподношљиво оптерећење.

Шта да се ради?

Ако желите да укротити време, користећи своју енергију до максимума, требало би да науче да управљају своју виталност.

1. Водите рачуна о правом окружењу

Цлуттер спречава се фокусирати. И то не само стони, већ иу општем животном стилу. Поставите редослед: прво у рачунар, а затим - у стану, а затим - у раду и приватном животу.

2. Напишите списак свега што усисава енергију и разара вас

Проблем, незавршени посао и да је осећај кривице. Наставите у решавању проблема. Разјасне све нејасне ситуације. Плати рачун за електричну енергију и позиве најзад рођака.

3. Направите листу задатака који се морају извршити

Без обзира колико у листа поинтс. Главна ствар је да их видљивом. Када пишете своје пословање на папиру, они одмах постану стварност. Поред тога, више не треба да се сетим ове тачке и стално мислим натраг на њих.

4. Буђење ујутру, запитајте се о здрављу

Научити себе да процени ниво енергије сваки дан. На пример, на скали од 1 до 10. То ће омогућити да израчуна количину задатака за један дан, и - да акумулира драгоценог искуства и знања о сопственој способности.

5. Немојте раме уз раме са тешким задатком

Пре или касније, овај приступ почиње да те убије. Запамтите три важна правила:

• Ако осећате да вам стварно треба мало више сна, врати се у кревет.
• Ако осећате да сте спремни да почну да раде одмах, тако да без одлагања.
• Ако осећате да треба да проведете неколико сати сам са собом, и наставити.

Организам је често паметнији од нас. Он најбоље зна шта је потребно да се обнови хармонију. Слушајте, фокус на постављеним циљевима и план правилно проток виталне енергије. Брзо ћете научити да процене њихов ниво напора и да се утврди проблем, према њима. И то ради боље од било кога - чак највише хваљеног - алат управљање временом.