Једноставни савети за повећање продуктивности, које смо некако игноришу
Продуктивност / / December 23, 2019
1. Слушајте музику на послу
Наравно, музика може бити збуњујући када се ради о сложеним задацима који захтевају концентрацију. Али студије показују да слушање музике мирне или само познате олакшава монотоно понављају рада и помаже да се одвоји од разговора и друге канцеларије букеИс Ноисе увек лоше? Истражујући ефекте амбијенталне буке на Цреативе спознаје.. Више истраживачи су открили да чак 15 минута музике имају позитиван ефекат на креативност и побољшати расположењеМусиц - помоћно средство за продуктивност..
2. Убер на радном месту, али не оставити потпуно празна
Алберт АјнштајнАко је неред на столу је неред у глави, онда шта је празна табела?
Ова изјава се односи на сферу производње. иако сто прекривен папирима, Мало је вероватно да дају да продуктивно ради, то је празна табела - непријатељ мотивације и креативности.
Поглавље Трелло Мајкл Прајор (Мајкл Прајор) саветује да задржи на столу у исто време не више од три ставке. Он има само слику своје породице и сам свеску на столу.
Дакле, будите сигурни да изађе из радног места на крају дана, а затим ујутру нећете бити растресен да се фокусира и брже о актуелним питањима.
3. Планирајте своје слободно време
Ако сте навикли да планирате свој дневни доле у минути, не заборавите да издвоје мало времена за непланираног бизнис. На пример, оставите простор од најмање 30 минута дневно. Заиста, понекад инспирација долази када ходамо низ ходник или ручак, а ако сваки минут испланиран, само немају времена да схвате идеју је дошао у моју главу.
4. Кееп а то-до листе на крају дана
Врло често морамо да проведемо цело јутро на то да сазнам где смо били јуче, а који сада почиње. Да би себи уштедети време и фрустрације, направите кратку То до лист Сутрадан ноћ пре. Запишите 3-4 најважнијих ствари за сутра. Онда ујутро не морате поново бирати, шта да терену.
5. Максимално време користите када сте посебно продуктивни
Сигурно постоје одређене тренутке када сте посебно продуктивне (обављање већини случајева, без форсирања себе). Важно је да се одреди време и користити га до максимума. На пример, ако сте лакше рад ујутру, у посебно прометним дана покушати да дође на посао раније. Дакле, у првој половини дана ће бити више и да ће имати времена да раде више.
6. Имајте листу ствари које не захтевају пуно енергије
Немогуће је увек ради на 100%. Неизбежно, постоје ситуације када продуктивност падне или не могу да се концентришем. У таквим случајевима је добро имати списак предмета који не захтевају много енергије. На пример, можете да се пристигле поруке, додајте информације у базу података или да се понављају позиве купцима.
7. Развити ритуал за подешавање у у тешкој ситуацији
Такви ритуали имају много спортиста, али су корисни и људи далеко од спорта. Са само неколико корака једноставних који ће вам помоћи да се фокусирати и самопоуздање. На пример, да се на столу, написати нешто омиљени оловку или само самоуверен позу.
8. Нека рад мозга на аутопилот
Неки од најпродуктивнијих људи у свету, укључујући и Стив Џобс и Марк Цукерберг често носе исту одећу сваки дан. То може изгледати банално и понављају, али то је добар разлог. Ако не узима сваки дан одлуке о томе шта да обучем и шта да кува, можете знатно да повећају продуктивност и уштедите много времена.
9. Покушајте да 4+
Док настоје да побољшају своје резултате, наравно, неопходан, али перфекционизам - је непријатељ продуктивности. Јер смо често проводе време покушавајући да усаврши и најситнијих детаља.
Реците себи унапред да желите да добијете резултате ли сте задовољни за 80%, јер 100% задовољава све бити једноставно немогуће. Ако нећете трошити драгоцено време на 20%, користи да заврши пројекат и креће се у следећим случајевима.
10. Објединити неколико навике
Комбинују постојећи навику са новим. На пример, ако желите да почнете да правите списак свакодневне послове, а већ имате навику провере јутарњу е-маил, саставити листу одмах после средити са поштом. Можда прво морате да ставите подсетника, али ускоро ова два навике долазе заједно, а не заборавите о својој одлуци.