6 митова који нас спречавају поставе циљеве и остварити их

1. Циљеви се не могу мењати

Чини се да је циљ скуп и све даље могу ићи само на њу. Чак и ако измењеним околностима и приоритетима. Или у процесу постало је јасно да је у свом изворном облику, циљ је недостижан у принципу. Дие Анотхер Даи Бринг. Или признати да си само губитник и покушао довољно.

заправо

Циљеви треба да буду флексибилни. Ваши услови живота мењају, ти и ја, своје ставове и жеље. Шта је у ствари 31. децембра, после неколико месеци може да изгуби своју привлачност. Или можда изненада схватити да мало греје, а годину дана да се изгради мишића, као Мр. Универсе, а истовремено уче шпански савршено мирно неће радити. Тако да можете безбедно мењати назив у терминима, условима.

Или само обрисати небитан сврху и заборавити. Да, тако је, такође, могуће.

постоји мишљењеНајуспешнији људи не постављају циљеве - Тхеи До То УместоДа су циљеви не толико важно, већ њихови најбољи намере да пропише или инсталације. На пример, не "добити нови посао," и "добро припремљен за интервју и покушати да остану мирни. "

2. Значи само имати дугорочне циљеве

Ми стварно волимо да мислимо велико: ако поставите циљ, онда одједном за пет година. Или барем годину дана. Уосталом, у периоду од скоро сваком послу може доћи до импресивне резултате - да ће се и друге представе. Али мале циљеве - за месец дана или чак више за недељу дана - то је тако само-задовољства, ни вредно времена проведете.

заправо

Дугорочни циљеви, наравно, важно. Само током дужег времена може одржати као експерт, уштеди за стан или да сазнате више страних језика. Дакле, будите сигурни да место и рекордном ту сврху, ако вам одговара.

Али имајте на уму да све док не дођете до жељеног резултата, могу да изгубе интересовање и мотивацију.

Дакле, не заборавите да се распада амбициозне циљеве у много малих корака. Тако да ће бити лакше да се носи са њима. На пример, неки консултанти саветујуДитцх годишњим циљевима и усвојити 90 дана планова замислите да је ваш година траје 12 месеци и највише 3. И, сходно томе, постављају циљеве за 90 дана, а након тог периода да сумира и започети нову трохмесиацхник.

3. Циљеви треба да снима у недељу. Или 31. децембра

Обично мислимо о сврси тренутка инспирације. На пример, када се приближава нова година и верујемо да ће 1. јануара бити у могућности да почне испочетка и променити њихове животе. Или када долази до краја викенда, имали смо времена да се опусте мало и одлучио да је време да се уради само-побољшање. И изгледа сасвим логично и исправно.

заправо

Негде дубоко у себи, уверени смо да у понедељак или 1. јануара има неку врсту магије - нешто што ће нам помоћи и да ће донети резултате. Поред тога, ове године се даје поступка свечаности и важности. Али овај приступ има значајне недостатке.

Прво, бирајући одређени дан, као да чекамо на савршен тренутак. Који, као што знамо, не постоји.

И друго, Нова година свечани узбуђење или опуштена недеља може да нас пристрасан. У таквим тренуцима, висок ризик да се не адекватно проценити њихову спремност и способност да постављеним циљевима, а који онда не може постићи. Или оне које у ствари не пробати.

Зато је најбоље да се снимање циљеве у најобичнијег радног дана када нисте превише уморни и ваш ум није замагљен снова, фантазије и нереалних новогодисњој вреве.

4. Циљеви - Увек је о акцији

У свету опседнуте достигнућима, имати вредност само акције и резултате. Циљ нам је да изгубите килограме, зараде више новца, обићи одређени број земаља које поседују неке вештине сет. У исто време, ми скоро да не размишљају о својим осећањима. И сигурно их не узети у обзир приликом поставити циљеве.

заправо

Мало је вероватно да ћете настојати да постигне у циљу постизања: за сваки би се на крају лице осећања. Ми желимо да постигнемо нешто, да се осећају задовољство, радост, мир или љубав.

На пример, тежите ка вишим примањима, јер је већина жели да се опусте и уживају. Или треба да буду сигурни њихову будућност. Или... шта год опцију да урамљена је сигурно у питању емоције и осећања. Али у исто време из неког разлога се фокусирамо само на видљиве, мерљиве резултате.

Покушајте да разумете шта позитивно емоције које недостају, а концентрат на њих.

моћи преформулишите циљеви и да их више емоционално-оријентисана. На пример, не "изгубе тежину" и "науче да полако и пажљиво јести и уживати у сваком залогају"; не "почињу да се баве спортом," и "наћи активност која ће ме радост донети." Такви циљеви постићи ћете брже и са великим задовољством. Истовремено, опипљиви резултати ће такође бити сигурни да позитивне емоције.

5. Ако пишемо циљ, то ће бити лакше да их остваре

Сигурно сте чули ову изјаву. Наводно фиксна намеру да постане озбиљнији и материјала. Као да смо потписати прећутни споразум са универзумом и испунити обећања је вероватније.

заправо

studije кажуЦиљеви истраживања Прегледда фикинг сврхе заиста повећава шансе за успех. Али не по себи, али у комбинацији са акцијом и редовне извјештаје о напретку. Дакле, циљ је, наравно, добра идеја да се напише. Али то не гарантује ништа.

6. Циљеви треба поставити по формули С.М.А.Р.Т.

Ово је најпознатији техника одређивања циљева. Њено име - акроним који означава специфични, мерљиви, достижни, реални, Благовремено. То је, циљ мора бити специфични, мерљиви, достижни, реални и временски одређени.

На овој формули изведенуТу је С.М.А.Р.Т. Начин писања руководства циљеве. upravljanje преглед још 1981. године, кажу у књигама и чланцима, често се препоручују различите тренери, консултанти и stručnjaci. И ако је тако, онда је гарантовано да раде за вас.

заправо

Формула С.М.А.Р.Т. Заиста је доказао своју ефикасност. Али поред тога што има други систем циљ подешавање. На пример, побољшана верзијаИЗРАДА паметно паметнији ЦИЉЕВИ - С.М.А.Р.Т.Е.Р., који узима у обзир да је циљ би требало да буде забавно (е - пријатно) и награда (П - награђивање). Или БХАГ системБХАГ - Зашто најуспешнијим компанијама поставила амбициозне, дугорочни циљеви и зашто Ваша би требала да Превише - према неопходно је ставити велике, храбре и амбициозне циљеве. Они који могу бити изграђена у глобалној мисији скале. Као "Уједињење свет", као што је на Фацебоок-у. Или "омогући колонизацију Марса," као простор-Кс.

Уколико ове опције не одговарају, можете доћи до њиховог система - који ће радити за вас. Будите пажљиви према себи и не покушавајте да слепо следе правила.