Провера листа идеалног радног места, што утиче на продуктивност

Ако се брзо умара, мало имају времена или једноставно иде уз оклевање да раде - провере шта недостаје у канцеларији.

елвира Валиуллина

Бренд менаџер хибридни простор "сто».

1. Право температура

temperatura утичеСтудија повезује топле канцеларије за мање штампарске грешке и веће продуктивности. о перформансама и концентрација: радимо напорно, када канцеларија је превише топло или превише хладно.

Стога, не журите да се криви за одлагање - прво мерење температуре на радном месту. Према санпин би требало да буде 23-25 ​​° Ц у топлој сезони и 22-24 ° Ц у хладноћи. За непоштовања микроклиме у канцеларији, чак кажњен.

Дом за фино ти нема никога, али пазите на температури још потребна. Инсталирати унутрашње термометар или кући метеоролошку станицу. Ми имамо јефтину КСИАОМИ уређајКоји мери температуру и влажност у просторији.

2. природно светло

Да би фокус, понекад довољно променити лампу или промена места до прозора. оптималанКако осветљење утиче на продуктивност вашег радника. светло за рад - природни сунца. Вероватно сте сами приметили шта најбоље функционише по ведром дану.

Алтернативе сунлигхт - лампе са неутралним белим светлом са температуром од 4 500-5 000 К. Температура је обично означен на паковању лампе.

Светлост лампи треба да буде чак и пасти са врха, тако да не засени. И на крају дана је боље да се пребаце на мутиран топле светлости. То ће помоћи да се опустите и подесите на одмор.

3. удобна столица

Бол у доњем делу леђа и напетост у раменима говорећи да ваша столица је прениска. Седи на столици је превисока, можете зарадити упалу унутрашњости лакта.

Одредити висину идеално столице могу бити следећи: ако је нога потпуно равно на поду, а угао на коленима 90% - можете радити. Ако не - промените висину или купи нови.

Приликом избора поглед из практичних разлога, а не на спољној страни статуса столице. А добро канцеларија столица наслони за руке су подесиве, еластичан наслон за подршку кичме и леђа дише материјала.

Пронађи своје место могу бити произвођачи ергономски канцеларијски намештај. На пример, Херман Милер, Хавортх или Хумансцале.

4. Лијепа боја у унутрашњости

Боје утичу на наше емоционално стање. Неки алармантна тон или меланхолија, друго - радост и ентузијазам.

Дарк зидови сломи и чине радни простор визуелно сузити. Топле боје попут жуте помоћ решити креативне задатке. Светле боје, као што су црвена или наранџасте, одвратити од посла и убрзава пулс.

Најчешће, за канцеларије изаберите светлије нијансе. Међутим, светло сива, беж и бела соба узрокКако боју Оффице Утицаја Продуктивност . туга и благу депресију. Направите канцеларију Више пријатно место за рад ће помоћи да се боји акцентима. Тихи зелене и плаве боје у продуктивности унутрашњости повећава и пажње. За добро расположење може се организовати у канцеларији биљке: они смањујуДизајнирати своју радни простор побољшава здравље, срећу и продуктивност. анксиозност и утиче на добробит.

5. десктоп јурњава

За већину људи, неред изазиваНаучници пронашли физички неред негативно утиче на вашу способност да се фокусира, обрађују информације. стрес, смањује концентрацију и рад.

Ако желите више времена, извадите из табеле спајалица, маказа и спајалице, који користе једном недељно. Сортирали своје документе у фасцикли на столу и оставити само неопходне ствари.

У великој мери поједноставити рад интелигентних табела са уграђеним бежичним пуњењем за телефонске, УСБ портова и утичница, индукције грејања место за пиће и прилагођава ногу. За ову табелу је врло цоол на посао: не мешају са жицама и недовршене Цоолс кафе.

6. optimalna бука

Гласни звуци ометатиУтицај говора и разумљивост говора на задатака перформансе. фокусирати, али апсолутна тишина може да се омета. оптималанИс Ноисе увек лоше? Истражујући ефекте амбијенталне буке на Цреативе Цогнитион. Ниво буке за - око 70 дБ.

Бука мерење, можете користити мобилну апликацију.

ДовнлоадКР код

дб Кс - ноисе под контролом

девелопер: СкиПав Цо лтд

Цена: Бесплатно

Гласови људи скренути више од монотоне буке на улици испред. Стога, ако волите гласно колеге разговарају о својим приватним стварима на радном месту, не устручавајте се да изгледа непристојно и носе слушалице. Да будем сама са својим радом и музиком, изаберите затворене слушалице модел пуне величине са добрим звучне изолације.

7. брзи интернет

Колико брзо интернет радова, то не зависи само расположење, али и продуктивности. Када странице почињу да се дуже оптерећења него што је уобичајено, ми ћемо бити ометен неважних детаља: идите на скухати чај или отвореног Инстаграм на свом смартфону.

Потребно је време. И изгубити концентрацију. На срећу, брзо Ви-Фи у кафеу, заједнички радни, парковима и библиотекама. сервис удаљеним местима помоћи да пронађу удобно место за рад са лаптопом у великим руским градовима, док фон постоје докази да се повеже са 21 милиона поена Ви-Фи у САД и Европи.

8. Анти-стрес играчке

Свако воли да отвори ваздуха-буббле филм. Али, као и све добре ствари, пре или касније завршава. Срећом, постоје многи слична у смислу анти-стрес играчака које ослобађа вас тензије. У канцеларији, они су само начин: помоћ кратко бекство из комплексног пројекта и опустите се.

силли путти помоћ за ублажавање стреса због чињенице да се масирање нервне завршетке налазе на длановима. Истовари мозак да помогне Рубикова коцка, паук, модуларни перо са магнетима (може се раставити и склопљен) еластичне дрангулије, Чари са мехурићима или каомару.

9. Могућност да се свежег ваздуха

Кратка шетња у парку у поподневним сатима ће вам помоћи да изгубите дух ради на крају дана. Свеж ваздух помажеМентално здравље и Функција. носе са стресом и умором и физичке активности, док хода дајеУтицај Акутна високог интензитета аеробног вежбања Интервал Боут на селективна пажња и краткорочних задатака Мемори. рафал енергије.

Дешава се да је компанија задовољна са малом парку директно на крову канцеларије, тако да можемо да изађемо на свеж ваздух, није далеко од радног места.