Како да комбинују рад и учење

Све што желите да успешно науче нешто ново. Што више знамо, дубље можемо продрети у суштину ствари и видимо нове могућности за себе и компанију. Што више имамо могућности да уче, боље ћемо завршити са радом. Међутим, већина ових компанија-послодавцима нас спречава да то раде.

Као што смо навикли да уче

Као по правилу, у школским годинама, добијамо докучити интензивних истраживања, која нам омогућава да схвати програм школе, а затим универзитет или неку другу образовну институцију.

Онда ћемо почети са радом. Од даљих вештина ми углавном имамо у току рада, а не из књига, морамо да научимо како идемо. Међутим, овај метод не даје жељене резултате. Ово је делимично зато што су почели да стави на челу друштвене вриједности, помера свој тренинг у позадини и на крају дође до застоја.

Наравно, ми разумемо да је неопходно за успех и лични раст самообразовање. Али не можемо приуштити да проводе више времена на тренингу.

Имамо пресе да "треба": да направимо новац, да проводи време са породицом, опусти се, на крају крајева.

Дан савремени човек је подељен на међусобно искључивим сегмента: рад, разоноду и спавања. Прво се бавимо на радном месту, а друга два - од тога. Ми не можемо произвољно променити своје ставове током дана.

Ми смо обучени да изједначе рад у ствари раде. Стога, случај постане примарни вредност за нас. Плаћамо за њих. И, чини се, само за њих.

Студија - то није само рад на материјалу, али и остатак

Ако научимо нешто, морате на посао, онда је ваш мозак је једнако такву студију и рад а. Дакле, неопходно је да се бави дан на радном месту. А ако не седимо у месту и не уче, да излазе, опусти се.

На пример, ми сматрамо да је пут не односи на обуку, то је остало. Ми инстинктивно осећају да је читање односи на студије. Међутим, расправа о читању често не виде као посао, као и рекреацију. И она се ослања на рад, не рест.

Када покушавамо да научимо нешто ново, мозак обрађује информације на два начина: концентрисана и разишли.

За успешно учење оба режима су подједнако важни и неопходни.

Обично се повезати са обуком фокусиран само режим. Ипак, у овом тренутку ми се не омета ништа, читати, Делве, да памте. Али, осим фазе фокус, треба нам времена да обради информације и интеграцију у постојећи систем знања. Да би то урадили, мозак одлази у растур режим.

Ако учи да се ослони на режим фокуса и не могу да приуште да се мења, то ће довести до постите burnout.

растурање начин узрокује кривицу

Да би мозак у растур режиму, обично нуде тренинг, шетња, цртају, да се окупам, слушају музику, медитира или сна. Али све ове класе не уклапају у распореду: претпоставља се да хода, вежбање, и ваљају у кади ви после посла и сна ноћу. То је, све ове ствари радиш у слободно време, јер не плаћате за њих.

Прихватимо овај начин размишљања и почну да повезују вредност исплате у вредности од дужности на листи задатака.

Ако постоји нешто што није на листи, а за то не плаћа, сматрамо да није вредно. А ако то није вредно, неопходно је да се ангажују у офф-сата или не уопште.

Када смо на послу радили опуштајуће ствари о којима очигледно не виде корист за учење, осећамо кривим. Мислимо да смо у таквим тренуцима не учини, за оно што смо платили.

Отараси се овог осећања

Будите љубазни према себи. Да се ​​баве кривицом која спречава уче и достиже свој врхунац, потребно је да се третира као најдражој особа на свету.

Следећи пут када дођете са другом о предлозима за побољшање инфраструктуре компаније и обавештења да је сунце изашло, иди напоље. Погледајте око себе са стране, мало у шетњу. Нека мозга иду у расутом режим и дршке свега о томе шта сте управо фокусиран. А онда се хвале за њега.