Зашто радимо преко сваке мере, и како то поправити
Рад и Студија / / December 25, 2019
На полеђини одлагања - воркахолисм. Научили смо да прихватимо лењост као болест, али сматра воркахолисм нормално и не вредан пажње. И узалуд, Воркахолицс пате више лењи, а ми ћемо покушати да разумемо зашто.
Ми често пишу о томе како да превазиђу лењост и одуговлачење. Ми се односе на истраживање, научни приступи и покушава да објасни механику ове "болести" у једноставним речима. Али заборави другим питањима. То није тако чест, а многи чак и не да проблем размотри. Само до тренутка када су га доживели. Ја говорим о воркахолисм и ситуације када радите више него што захтева здрав разум.
У Сједињеним Америчким Државама, на пример, број радних сати у континуитету расте од 1970-их. У нашим земљама, овај проблем није тако уобичајено. Али рећи да га не суочавају, се своди на лагање. Питао сам неколико пријатеља и занимљиве личности да ми о томе зашто су они рециклирају. Није добио одговор, он је покушао да пронађе решење.
Страхују да буде гори од других
Чини се да је ово један од главних разлога што смо рециклирају. суццесс сториес, друштвене мреже и жеља других да говори само о победи, али о поразима, остављају свој траг. Видимо причу о 25-годишњег милионера, пројектовање свој живот изнова и мисли, "Дакле, то је радио одлично." И почиње да ради више.
Одлука. Већ смо писали о томе како лицемеран може бити слике и поруке ваших пријатеља на друштвеним мрежама. Историја, која је кулминирала у успех, само стоти део свих прича. Порази игнорише јер нико пре њих био случај. Имајте то на уму.
Константа незадовољство његовим радом
Друга уобичајена разлог да радохоличари раде преко сваке мере, - незадовољство резултатима њиховог рада. У сталној потрази за лажне идеала лако заборавити све остало. Из тога ће само погоршати.
Ово је тема болно за мене. Без обзира шта ја радим - никада није довољно. С једне стране, чини ме, пробај нешто ново и рада-рада-рад, у нади да могу бити поносни.
Одлука. Треба да знате када да се заустави. Идеално - да имају високе стандарде и не буди перфекциониста. Знам, лакше рећи него учинити. Међутим, ни покушати да, или у тренутку очаја бацио све то некад волео.
Жеља да буду продуктивни
мисли обичан човек је око инвалида у време када је радни дан завршава. Он долази кући, има нову серију "Гаме оф Тхронес" и опустите се и заборавите на радним задацима до следећег јутра.
За радохоличара је реткост. Трудим се да заврши задатак, два дана пре истека рока за решавање проблема или не сутра, али сада, он заборавља на све остало. После одмора - то је непродуктивно. И бескорисни.
Одлука. Авај, чак се приморавају да се опусте и не рад, радохоличар не може ништа променити. Гледајући филм од два сата, он уопште не сећам његову причу, јер је идеја још увек заробљени покретање новог пројекта или идеје за другом чланку. Ја не знам решење овог проблема, али сам схватио једноставну истину:
Без одмора ћеш постати поврћа и не могу да раде продуктивно.
Реците нам како сте се бори са воркахолисм? Добијени усред дана одговори неће бити прихваћене. Радохоличари не читају Лаифхакер на послу. :)