Као и многе ствари, а не осећа заузет
Инспирација / / December 26, 2019
Желим да признам: ја не заузет.
Да, док сам отац троје деце, имам свој посао, ја објави блог и подцаст 7-10 чланке недељно, много путује два пута месечно да говори у јавности, бављење спортом свакодневно, додаје сваке недеље да чита списак Резервишите други.
И, упркос свему овоме, имам доста слободног времена. Ја често играју са својом децом. Ми проводе викенде заједно, на пример, оде на плажу, а имамо вечеру заједно скоро сваки дан. Ходам пуно, слушају и Цомпосе музику, гледати филмове и спорта, обратите пажњу на његову жену, и ретко спавају мање од осам сати.
Ја скоро увек имају времена за разговор са пријатељима на озбиљним филозофским темама, само за разговор о фудбалу и кошарци, или им се помогло у оперативном извештају. И уз све то нисам осећао као да сам негде стално у журби или нешто на мене са свих страна под притиском рокова.
И нема магије, а ја немам супер моћи. Мој живот није увек тако испуњена, али постоји неколико техника којима сам научио да разумем да имам пуно времена. Верујем да мој успех зависи од начина размишљања и живљења, а не на моје конкретне вештине и знања.
Ево шта ми је помогао и надам се да ће вам помоћи.
Будите искрени
Требало ми је много времена да признам да мрзим да се осећам заузет. Од адолесценције до око 28 година, био сам заузет сваки сат свог живота. Спавао сам пет или шест сати дневно, стално растрзан између обавеза у кући, и својим радним пројектима. Нисам имао времена да само хода около и мисле. Нисам могао урезати прочитати више од десет минута дневно.
Била сам поносна на себе, јер сам био у стању да уради много. Али истина је да што више ствари радите, више задатака добијате. Желео сам да будем један од оних људи који живе у сталном ток предмета и никада Лингер, па сам почео да води такву начин живота. Али то није било за мене. Након што сам слушао њу, утврдио приоритете, постало је лакше да се удаљава од имиџа вечно заузета особа.
Знам да постоје људи који воле да живе у журе, у сталном струјом и задатака. На пример, мој брат - то је таква особа. Пре, хтео сам да будем као он, али осећам се много срећнији када сам схватио да сам потпуно друга особа. И то је боље бити сами од сенци других.
Ако желите да живи међу стварима, као мој брат, наћи више другачији живот хацкинг, ће вам помоћи да живе у условима континуираног рокова и имати времена да се избори са свим задацима. Али, ако сте особа која не воли да живи у бескрајном потока случајева, не лажи себе - једноставно признати да ти не свиђа.
На крају, признао сам себи: Мрзим да будем заузет. Треба ми пуно слободног времена. Треба ми времена да размисле, креирање, представу. Запошљавање негативно утиче на квалитет свог живота.
Будите искрени према себи, одговорите на ово: Да ли сте икада бити ангажовани и овако ти чини несрећним?
Пронаћи људе који су бољи од тебе
Ја сам конкурентан (неки би могли додати да чак и мало арогантан), и мој унутрашњи глас често Он ми је рекао да је сваки посао који обавезују, ја сам у стању да обављају боље од других и, наравно, у разумном време. Ово може бити велика, може да мотивише, али је потребно много времена. Покушавајући да буде најбољи у свему апсолутно - је рецепт за катастрофу.
У ствари, ја нисам професионалац у било којој области рада, и престао сам покушавам да будем. Радим оно што морам, али покушавају да пронађу начин да делегацију случај кад год је то могуће. Раније сам био поносан на себе, успела сам да све радим сам. Али, радост то није било довољно, јер сам био само неколико сати недељно за миран живот, када није било потребе да покрећете негде у вртоглавом брзином.
Делегира мали задаци су јефтине, тако да чим сам сазнао да укротити свој понос, живот је постао много лакше.
Понекад не треба новац за то. У својој заједници постоје људи који боље и брже се носе са неким задацима од тебе. Нађи их. Питајте их. Рад са њима. Помозите им да нешто друго.
Не узимајте за циљ, ако знате да у близини постоји неко ко је вољан да га испуни боље од тебе.
Бити немилосрдни минималистички
Имам строга правила у погледу маил: увек је нула нова слова. Свако слово - електронски или папир - Одмах сам гледа. Ја тражим изговоре, од које не треба да се укључе у ниском задатака и не узрока, од којих би требало да их следе. Ја одмах да предузме мере. Ја плаћам рачуне чим стигну. Ја избацити непотребне папир.
Ја фотографишем чек за пословни ручак, а затим послати фотографију на свој е-маил, а затим баци проверу папира и брисање фотографије са свог телефона - и све то пре него што донесе ручак.
Сваких неколико месеци да се отарасим старих мајица, часописа, поломљене играчке и друге отпада који је акумулирана у кући. Мислим да полако сламања све ово сада, ја штеди доста времена у будућности.
Ја проверите емаил и СМС цео дан, сваки дан, чак и викендом и празницима. Само зато што сада траје само неколико минута, а може спасити сати касније, што може бити потрошено више продуктивније.
Ја уштедели време, где год је то могуће. И то је сјајно да ми помогну кад ми је требало да се посвети у потпуности једном важном и великом бизнису. Трудим се да избегне састанака и телефонских разговора, ако то може да се реши путем писма путем е-маила.
Никада оно што не желите да
Моја омиљена реч - "не". Требало ми је доста времена да науче како да реагују на одбијање. Ја бих да помогнем људима да их видим срећна. Али ако кажете "да" на сваком кул идеје, клима главом као одговор на било који захтев или журе да помогну у сваком пројекту или догађај, пре или касније ћете схватити ово постаје апсолутно ништа а да ипак имају осећај кривица.
То није цоол - каже "да" када сте свесни да не носи са чињеницом да се иде на рамену. Не расправљај се, да каже "не" је тешко, али онда ће се окренути у своју корист.
Ако заиста желите да се одрекне нешто, само реци "не". Сваки дан се питам, ако желим да радим оно што ја тврдим. И ако те да се нешто не свиђа, ја почети тражити начин који ће омогућити да престане да ради.
Невероватно је колико ствари се мешају у нашим животима: притисак вршњака, кривица, манипулација и очекивања других људи. Ако за тренутак да се издигне изнад свега тога, приметићете ову себе - човека са својим жељама. То је тежак посао да хода на том путу, имаћете довољно времена да каже "не". И нема обећања, да науче да дају другима, ви ћете почети да живе миран живот у коме нема места стреса. Али, то ће бити лакше.
Одредите шта не свиђа, то отрови вашег живота - и отараси тога. Оно што остаје на крају, то ће бити онај који је важан за вас.
Контактирајте своју подсвест
Све време мислим о послу. Док туширања пре одласка на спавање, док хода, док је стајао у саобраћајној гужви, и заиста, мислим о раду апсолутно свуда и увек, осим, наравно, нисам посебно се забрањује да то уради. Предност је у томе када желим да престанем да мислим о раду, најтежи део је готов. Без обзира шта је то: одговор на писмо, презентације, телефонским позивом, избор добављача, меса колега - у време доношења одлуке, ја сам уморан од размишљања о томе и истовремено посвећен а лот тих ствари време.
Трик је у томе да када мислите о својим послом, док друге ствари се не раде проблем То је ваш главни приоритет, али то не значи да не може доћи до изузетна Одлука. На подсвесном нивоу, да пронађете оно што вам је потребно.
Неки људи морају да се фокусирају на рад, да размисле о раду. Али не ја. Повјеравањем решење неких питања подсвести и чекао мало, ја исправио са задацима брже и боље.
журите
Ако вам се свиђа навалу, наставите са добрим радом. Ако нисте сигурни, онда мислим и заустављање у журби. Ако ухватите у свему одједном, па на крају збуњени у пословању и на себе.
Не, наравно, не препоручујем вам одустати могућности, а сигурно не препоручујемо коришћење мој савет као изговор да се не баве тешким случајевима због страха од неуспеха. Али, ако приметите да су се нашла у активностима које мрзе, а да вам не доноси ништа, али стрес и осећања инептли проводио време - почињу да се мењају нешто.
Пронађу начин да помогну да се ослободите више времена. Будите немилосрдни у односу на оно што ти се не свиђа. Следеће што ће рећи да си ти захвалим за то.